Stoffwechselkur im Norden Deutschlands: Genussvoll abnehmen im Urlaub

13.10.-19.10.24
7 Tage Europa, Deutschland, Mecklenburgische Seenplatte
Basischer Genuss mit leckerem Obst und Gemüse – eiweißreiche Kost & Vitalstoffe gegen Hunger & Jojo-Effekt – Fasten mit Gleichgesinnten & unter Anleitung einer erfahrenen Fastenleiterin – Leberwickel, Ölziehen & Co. zur Entgiftung – entspannen beim Kneippen im See & bei Meditationen – ruhige Spaziergänge durch das Landschaftsschutzgebiet Tollensebecken

Ab  1.194,00

Programm

Wünschst du dir schon länger, Gewicht zu reduzieren, und möchtest gleichzeitig etwas für deine Gesundheit tun? Bei dieser Stoffwechselkur im Norden Deutschlands stellst du für insgesamt sechs Wochen deine Ernährung um. Eine oder zwei Wochen verbringst du mit deiner Fastengruppe in einem schönen Hotel in der Mecklenburgischen Seenplatte. Hier bekommst du die Unterstützung, die du brauchst, um deinen Stoffwechsel im Urlaub genussvoll anzuregen, Fett zu verbrennen und zu entspannen.

Vorbereitung auf die Stoffwechselkur: Ernährungsumstellung zu Hause

Zwei Tage vor deiner Stoffwechselkur beginnst du mit der Einnahme wichtiger Vitalstoffe und homöopathischer Tropfen. Essen darfst du, was du möchtest. Nur mehr als 4.000 kcal sollten es nicht sein. Du trinkst 2 bis 3 Liter und verzichtest auf Alkohol. Bei einem Online-Termin erhältst du vorab bereits wichtige Infos zu deiner Stoffwechselkur.

Dein Urlaub beginnt: Genussvolle Stoffwechselkur im Hotel

Schließlich beginnt die Abnehmphase deiner Stoffwechselkur im Hotel. Sie fußt auf verschiedenen Säulen:

Gesunde Ernährung
Du reduzierst Kohlenhydrate, Zucker, Fett und Alkohol. Stattdessen warten leckere Speisen mit Salat, Gemüse, Fisch und Hühnchen auf dich. Der Vorteile: Eiweißhaltige Lebensmittel machen länger satt als Produkte mit Kohlenhydraten. Stoffwechsel und Fettverbrennung werden angekurbelt und die Pfunde schmelzen dahin.

Vitalstoffe
Während deiner Stoffwechselkur nimmst du hochwertige Vitalstoffe wie Omega-3-Fettsäuren, MSM (Mineralstoff) oder Ballaststoffe ein. Der Mix ist perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Vitalstoffe sollen helfen, Hunger und den Jojo-Effekt zu vermeiden.

Anleitung & Gemeinschaft
Deine Fastenleiterin führt dich durch die Stoffwechselkur, inspiriert dich mit täglichen Vorträgen rund um das Thema „Ernährung“ und beantwortet deine Fragen. Bei täglichen Gesprächen in der Gruppe teilst du deine Erfahrungen mit den anderen Teilnehmern und Teilnehmerinnen. Die Begleitung und die Zeit mit Gleichgesinnten führen häufig dazu, dass das Fasten leichter fällt als zu Hause.

Massagen & Gesundheit
Du lernst, wie Leberwickel und Darmentleerungen funktionieren und wie du damit den Entgiftungsprozess unterstützen kannst. Außerdem erfährst du die anregende Wirkung der Trockenbürstenmassage. Ölziehen wiederum soll helfen, Bakterien und Schadstoffe aus dem Mund auszuleiten.

Entspannung
Bei morgendlichen Spaziergängen kannst du die frische Luft genießen, beim Kneippen im Tollensesee aktivierst du deine Lebensenergie. Ruhe findest du bei angeleiteten Meditationen. Freu dich auch auf ein Fass-Sauna-Event am See!

Fortführung der Stoffwechselkur zu Hause

Nach deinem Urlaub führst du die Stoffwechselkur noch zwei Wochen zu Hause weiter. Dank inspirierender Rezept-Ideen und einer guten Vorbereitung fällt die Ernährungsumstellung zu Hause oft leichter.

Auf die Abnehmphase folgt die Stabilisierungsphase. Während der nächsten drei Wochen kehrst du langsam zu normalen Verzehrmengen zurück, solltest aber weiterhin abnehmen.

Die Stoffwechselkur im Norden Deutschlands könnte das Richtige für dich sein,

  • wenn du in einem entspannten Urlaub etwas gegen Übergewicht oder Adipositas tun und gesund abnehmen möchtest.
  • wenn du unter fachkundiger Begleitung detoxen willst.
  • wenn du deine Ernährung umstellen und dir den Start erleichtern möchtest.

Deine Fastenleiterin

Annette Riedel ist ärztlich geprüfte Fastenleiterin und Coach. Sie war viele Jahre Unternehmerin und lebt jetzt ihre Berufung, indem sie andere Menschen auf ihrem Weg zu einem glücklicheren und gesünderen Leben begleitet. Mit ihrer selbst entwickelten Methode „3E3-Energiematrix“ und ihrer Empathie hilft sie ihren Kursteilnehmern und Teilnehmerinnen dabei, ihr volles Potential zu entfalten. Regelmäßig leitet sie Kuren zum Abnehmen in verschiedenen Hotels in Deutschland.

Unterkunft

Ruhiges Hotel für Metabolic Balance im Norden Deutschlands

Deine Auszeit findet im schönen Hotel „Park am See“ mitten im Landschaftsschutzgebiet Tollensebecken statt. Hier bist du nicht nur von stiller Natur umgeben, sondern in fünf Gehminuten am Wasser. Zum Hotel gehört ein 1 Kilometer langer Uferabschnitt mit Strand und Badesteg. Entspannen kannst du auch im grünen Park, der das Hotel umgibt.

Die 29 Gästezimmer befinden sich in zwei sanierten reetgedeckten Fachwerkhäusern. Das Reetdach ist eine Art natürliche Klima-Anlage und sorgt für angenehme Temperaturen im Sommer. Von deinem Fenster hast du einen schönen Blick ins Grüne.

Zimmer:

Alle Zimmer sind liebevoll eingerichtet: Warme Farben, natürliche Materialien und leise Eleganz sorgen für ein Wohlfühlambiente. Dazu tragen auch das schlichte, klare Design, der edle Holzfußboden und die hochwertigen Stoffe bei. Über das Suitepad kannst du zusätzliche Services digital buchen.

Standard-Einzelzimmer (12 – 18 qm):
Diese Zimmer sind mit bequemen Boxspringbetten (100 cm), einem schicken Design-Bad (Föhn, Dusche), WLAN, einem TV, einem kleinen Schreibtisch und teilweise einem gemütlichen Lesesessel ausgestattet.

Komfort-Einzelzimmer (15 – 20 qm):
Die Komfort-Zimmer sind etwas größer und mit großen Boxspringbetten (160 cm) ausgestattet. Außerdem erwarten dich hier ein Design-Bad (Föhn, Dusche), WLAN, ein TV, ein kleiner Schreibtisch und in manchen Zimmern auch ein gemütlicher Lesesessel.

Standard-Doppelzimmer (20 – 24 qm):
Hier erwarten dich ein großes Queensize-Boxspringbett (180 cm), ein bequemer Lesesessel, ein kleiner Schreibtisch, WLAN und ein schickes Design-Bad (Föhn, Dusche, teilweise Tageslicht).

Komfort-Doppelzimmer (25 – 29 qm):
In diesem Zimmer stehen dir ein großes Queensize-Boxspringbett (180 cm), ein bequemer Lesesessel, ein kleiner Schreibtisch, WLAN und ein schickes Design-Bad (Föhn, Dusche, mehrheitlich Tageslicht) zur Verfügung.

Deluxe-Doppelzimmer (30 – 34 qm):
Die Deluxe-Zimmer bieten noch mehr Platz. Sie sind und mit großen Queensize-Boxspringbetten (180 cm), einem Design-Bad (Föhn, Dusche, Tageslicht), WLAN, einem TV, einem kleinen Schreibtisch und teilweise mit einer großen Sitzgruppe mit Sofa ausgestattet.

Ausstattung:

  • Lounge mit Kaffeemaschine, Geschirr, Kühlschrank und Wasserkocher
  • Terrasse mit bequemen Outdoor-Möbeln
  • großer Fitness-Raum (350 qm)
  • holzbeheizte Fasssauna
  • lichtdurchflutete Yoga-Halle mit Parkett und Fußbodenheizung
  • Behandlungsraum
  • Restaurant

Verpflegung:

Alle Speisen werden von erfahrenen Köchen frisch zubereitet. Die Zutaten kommen wenn möglich aus der Region.

Lage:

  • Tollensesee: ca. 500 Meter
  • Schlosspark: ca. 6 km
  • Burg Penzlin: ca. 7 km
  • Neubrandenburg: ca. 15 km
  • Müritz-Nationalpark: ca. 44 km

Anreise:

Das Hotel „Park am See“ befindet sich im Dorf Alt Rehse. Du erreichst es mit dem Auto oder der Bahn. Vom Hauptbahnhof Neustrelitz holt dich gerne ein Shuttle ab.

Entfernung Berlin: 139 km, ca. 2 Stunden Autofahrt
Entfernung Hamburg: 246 km, ca. 3 Stunden Autofahrt
Entfernung Leipzig: 316 km, ca. 3,5 Stunden Autofahrt

Leistungen & Preise

Stoffwechselkur im Norden Deutschlands: Genussvoll abnehmen im Urlaub

Termine 2024: 13. – 19.10.2024

Preise pro Person:

    • im Doppelzimmer Standard pro Person 1.194 Euro bei Doppelbelegung
    • im Einzelzimmer Standard pro Person 1.494 Euro

Inklusivleistungen:

  • 6 Übernachtungen
  • Vollpension & gesundes Wasser
  • Tägliche Stoffwechselrunde
  • Täglicher Morgenspaziergang
  • Tägliche Vorträge zum Thema Ernährung
  • Anleitung zum Leberwickel, zur Trockenbürstenmassage, zum Öl-Ziehen, zur Darmentleerung und zur Bettgymnastik
  • Gemeinsame Meditation
  • Kurabschluss-Zeremonie
  • Kneippen im Tollensesee
  • 1 x Fass-Sauna mit der Gruppe
  • 1 x Fahrradverleih
  • Waldbaden
  • Ausführliche Informationen vor der Entschlackungskur im Hotel
  • Deine Reise ist rechtlich als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein abgesichert.

Nicht im Preis enthalten:

  • An- und Abreise
  • Getränke (außer Wasser)
  • Reiseversicherung

Hinweise & Services:

  • Teilnehmerzahl: 8 – 14
  • Der Urlaub mit Stoffwechselkur ist für jedermann geeignet, auch für alle, die sich vegetarisch oder vegan ernähren.
  • Wenn du unter einer Lebensmittelunverträglichkeit oder individuellen Einschränkungen leidest, gib bitte im Voraus Bescheid.

Es gelten stets die AGB von Wainando Travel GmbH. Änderungen sind vorbehalten. 

Referenzen

Eine Teilnehmerin über die Stoffwechselkur im Norden Deutschlands:

„Auf Empfehlung habe ich eine Stoffwechselkur gemacht. Nach einem grandiosen Erfolg während der Diätphase gehe ich mit einem großartigen Gefühl in die Stabilisierungsphase. Die Stoffwechselkur kann ich jedem empfehlen, der sein Körpergefühl steigern und seine Körperwahrnehmung verbessern möchte. Man fühlt sich während der Kur frei, beflügelt und hat das Gefühl, Bäume versetzen zu können. Diese Kur wird fester Bestandteil meiner Jahresplanung.“

Stoffwechselkur im Norden Deutschlands: Genussvoll abnehmen im Urlaub

Ab  1.194,00

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Stoffwechselkur im Norden Deutschlands: Genussvoll abnehmen im Urlaub

Ab  1.194,00