HIGHLIGHTS

  • 4-Sterne-Resort direkt am Strand
  • Yoga an Kraftorten
  • Einsame Klippen, üppiges Grün und goldener Sand
  • Urlaub ganz nach Ihrem Rhythmus
  • Zeit für eigene Ausflüge in die Region
  • Spa-Bereich mit Sauna, Whirlpool und Dampfbad
  • Massagen zubuchbar
  • Zwei erfahrene Seminarleiter

PROGRAMM

Entschleunigung mit Yoga & Spa an Portugals Atlantikküste

Eine ganze Woche lang die Weite des Ozeans genießen, Yoga üben, den Strand und die Blumenmeere der Umgebung erkunden: Bei diesem Yoga-Urlaub folgst du deinem eigenen Rhythmus und lässt dich von Portugals üppiger Natur verwöhnen. Freu dich auf eine kleine Auszeit und Entschleunigung.

Yoga-Urlaub am Atlantik

Dein Resort liegt in einer sehr schönen Region Südeuropas, der Felsenalgarve. Die Küste ist kaum bebaut und die einsamen Strände eignen sich prima, um in der Sonne zu faulenzen oder ins Meer zu springen.

Die Yoga-Stunden finden häufig draußen statt. Bei kraftvollen Übungen stärkst du deinen Körper, bei ruhigen Atemtechniken entspannst du ganz im Hier und Jetzt. Nutze die Gelegenheit, deinen Alltag abzustreifen und ganz bei dir selbst anzukommen. Atme beim Yoga die salzige Brise, lass dich fallen und entspanne vielleicht so tief, dass nur noch das Lied der Wellen übrigbleibt. Es geht darum, dich vollkommen zu erholen. Die Möwen im Flug zu beobachten, im Schatten eines Johannisbrotbaumes Platz zu nehmen oder dem Lavendelduft zu folgen. Immer gilt: Alles kann, nichts muss.

Entschleunigung, Massagen & Treatments im Spa-Bereich

Sauna und Dampfbad bieten sich an, um den Körper zu entgiften und das Immunsystem zu aktivieren. Du kannst dir auch eine ausgiebige Massage mit essentiellen Ölen gönnen. So lösen sich Blockaden auf, die tief in den Muskeln sitzen, und der Geist entspannt sich.

Ausflüge in die Region: So bunt ist Portugal

An der Algarve gibt es 300 Sonnentage pro Jahr. Sie sorgen für eine üppige Vegetation und warme Meeresströmungen. So kannst du selbst in den kühleren Monaten noch baden und Wildblumen pflücken. Geh in einem Naturpark oder im Küstengebirge wandern und lass deinen Blick übers Meer schweifen. Vielleicht siehst du auf deinem Weg eine iberische Schildkröte, Klapperströche oder Chamäleons. In den verträumten Dörfern geht das Leben seinen gemütlichen Gang. Die Städte wiederum haben mittelalterliches Flair. Es gibt also viel zu entdecken!

Seminarleiter Stefanie und Oliver

Früher arbeitete Oliver in einem großen Unternehmen. Dann beschloss er, sich als Kommunikationsberater selbstständig zu machen und eine Yogalehrerausbildung zu beginnen. Schließlich wagte er gemeinsam mit Stefanie einen großen Schritt: Beide Portugal-Fans erfüllten sich vor zehn Jahren ihren Traum und gründeten ihr eigenes Retreatzentrum. Es öffnet seine Tore für alle, die Yoga und die Natur lieben.

Steffi ist zertifizierte Yogalehrerin, Pferde-Osteopathin und Reiki Practicioner. Sie unterrichtet Hatha Yoga, lässt aber auch Elemente aus Flow- und Kundalini-Yoga in ihre Stunden einfließen. Immer geht es ihr um die Balance, um körperliche Herausforderung und geistig Entspannung. Essentiell ist auch die Hingabe, die die Übungen vertieft

UNTERKÜNFTE

Entschleunigung mit Yoga & Spa an Portugals Atlantikküste

4-Sterne-Retreatzentrum am Strand

Das Hotel liegt direkt am Strand. Von hier kannst du aufs Meer blicken und die Weite des Ozeans genießen. Die Gegend ist sehr ruhig und eignet sich perfekt, um dich zu sammeln und zu entschleunigen. Spaziere durch üppiges Grün, beobachte Delfine im Meer und grabe deine Füße in den Sand.

Yoga kannst du hier an vielen Orten machen. Zur Erfrischung bietet sich nicht nur das Meer, sondern auch der Pool an. Im Spa-Bereich warten ein Jacuzzi (Whirlpool), ein Dampfbad, warme Ruhebetten und eine Sauna auf dich.

Die 85 m² großen Suiten kannst du zu zweit oder gegen Aufpreis alleine nutzen. Hier gibt es zwei Zimmer mit Doppelbetten, ein Wohnzimmer mit Feuerstelle, ein Bad mit traditionellen portugiesischen Fließen, eine voll ausgestattete Küche und eine Fußbodenheizung. Wenn du die Suite zu zweit nutzt, hast du ein eigenes Schlafzimmer und teilst dir das Bad.

LEISTUNGEN

Entschleunigung mit Yoga & Spa an Portugals Atlantikküste

Preise:

  • ab 699 Euro pro Person im Doppelzimmer
  • ab 699 Euro pro Person im Einzelzimmer in einer geteilten Suite

Inklusivleistungen:

  • 7 Übernachtungen
  • Frühstücksbuffet im Sea-View-Restaurant
  • 6 x Yoga (jeweils ca. 2,5 Stunden)
  • Nutzung des Spa-Bereichs
  • Alle Steuern
  • deine Reise ist rechtlich als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein abgesichert

Gegen Aufpreis zubuchbar:

  • Aufpreis für Einzelnutzung der kompletten Suite: 349 Euro pro Person
  • Aufpreis für 7 x Halbpension im Resort (3-Gänge-Menü ohne Getränke): 250 Euro pro Person
  • Geteilter Shuttle vom/zum Flughafen Faro: 15 Euro pro Person und Strecke. Bitte beachte, dass der Shuttle verschiedene Flüge zusammenfasst und eventuell mehrere Hotels anfährt. Deshalb kann es ggf. zu Wartezeiten am Flughafen kommen und die Fahrt nimmt etwas mehr Zeit in Anspruch als ein Privattransfer.
  • Privater Transfer: 55 Euro pro Strecke und Fahrzeug

Nicht im Preis enthalten:

  • An- und Abreise
  • Transfers vom und zum Flughafen
  • optionale Spa-Anwendungen
  • persönliche Ausflüge & Ausgaben
  • Versicherung

Services und Hinweise:

  • Yoga-Matten, Kissen und Decken befinden sich vor Ort.
  • Anreise: Der nächste Flughafen Faro ist rund 60 Kilometer vom Resort entfernt. Manche Gäste reisen auch über Lissabon an. Nach Rücksprache kannst du auch früher an- oder später abreisen. Flüge und Flughafentransfers organisieren wir auf Wunsch gerne für dich. Natürlich vermitteln wir auch Fahrgemeinschaften, damit du dir den Shuttle oder den Mietwagen teilen kannst.


Es gelten stets die AGB von Wainando Travel GmbH. Änderungen sind vorbehalten.

Länderinfo

Wainando - Portugal

Land & Leute

Der Wind fegt über Portugals 800 Kilometer lange Küsten, an denen sich felsige Klippen türmen oder goldener Sandstrand ausbreitet. Weiter im Landesinneren schmeckt die Luft nicht mehr salzig, sondern riecht nach Eukalyptus und Rosmarin.

Die Jahrhunderte haben überall im Land ihre Spuren hinterlassen: Festungen der Mauren, römische Tempel, keltische Megalithen und grazile Felszeichnungen erinnern daran, dass dieses Land schon seit Jahrtausenden besiedelt ist.

In den abgelegenen Dörfern, in denen man zum Teil noch in alten Steinhäusern wohnt, ist das Leben seit jeher beschaulich. Männer und Frauen treffen sich auf den Marktplätzen, natürlich in separaten Gruppen, um den neuesten Klatsch auszutauschen. Auch in der Hauptstadt lebt die Tradition Portugals weiter: Hier verabredet man sich allerdings in den Kaffeehäusern Lissabons. Aber auch gerne in schicken Clubs oder Bars – denn Portugal ist durchaus in der Gegenwart angekommen.

Landessprache

In Portugal spricht man Portugisisch. Die jungen Portugiesen sprechen gut Englisch, aber die ältere Generation und auch die Landbevölkerung sind weniger geübt darin, sich auf Englisch zu unterhalten.

Religionen & Spiritualität

Die meisten Portugiesen sind Katholiken und haben sich ihren Glauben an den christlichen Gott bewahrt. In Portugal gibt es einen weltberühmten Pilgerort: Anfang des 20. Jahrhunderts sollen drei Kinder die heilige Jungfrau Maria in Fátima gesehen haben, die daraufhin vor mehreren zehntausend Menschen ein Sonnenwunder gewirkt haben soll. Noch heute kommen viele Schwerkranke hierher, die auf eine wundersame Heilung hoffen.

Klima & Reisezeit

Grundsätzlich kannst du das ganze Jahr über nach Portugal reisen. Die Algarve ist auch im Winter sehr schön. Von Oktober bis Mai kann es zwar heftig regnen. Aber es kann auch sehr mild und sonnig sein. Die Temperaturen können bis zu 20° C betragen. Zum Baden an der Nordküste eignen sich Juli und August. Je weiter südlich du bist, desto länger ist die Badesaison.

Zeitverschiebung

Deutschland ist Portugal eine Stunde voraus.

Währung & Zahlungsmöglichkeiten

Du bezahlst in Euro.

Besonders in den Touristenorten gibt es sehr viele Automaten, an denen du mit der EC- oder Kreditkarte Geld abheben kannst. Informiere dich am besten vorab, welche Gebühren deine Bank erhebt, um nachher keine bösen Überraschungen zu erleben.

In größeren Geschäften und Restaurants kannst du auch mit Karte zahlen.

Unterwegs im Land

Besonders die größeren Städte sind mit einem gut ausgebauten Busnetz verbunden, sodass du preiswert von einer Stadt zur nächsten reisen kannst. Eine Alternative ist der Zug, der in Portugal zwar relativ günstig, aber dafür auch langsam ist. Natürlich kannst du dir auch einen Leihwagen nehmen, denke aber an die teils gebührenpflichtigen Autobahnen und den südländischen Fahrstil.

Essen

Die portugiesische Küche ist einfach, aber vielfältig. Natürlich gibt es viele Gerichte mit Fisch und Meeresfrüchten, aber auch mit Gemüse, Kartoffeln und Reis. Als Nationalgericht gilt Bacalhau, getrockneter Stockfisch, der schon zu Zeiten der großen Seefahrer beliebt war.

Ein typisch portugiesisches Menü besteht aus einer Suppe, beispielsweise einer dünnen Kartoffelcremesuppe mit Markstammkohl, einer Hauptspeise, zum Beispiel mit Rind-, Zicklein- oder Lammfleisch und aus einer kalorienreichen Süßspeise, zum Beispiel „Himmelsspeck“ mit Mandeln, Zucker und Eigelb.

Gesundheit

Für Portugal werden keine speziellen Reiseimpfungen empfohlen. Wirf dennoch einen Blick in deinen Impfpass, um wenn nötig Standardimpfungen aufzufrischen.

Unseren Gästen stellen wir vor der Reise auch aktuelle Hygiene- und Gesundheitsinformationen zur Verfügung. Die umfassendsten und aktuellsten Informationen zu aktuellen Hygienevorschriften und Rahmenbedingungen erhältst du beim zuständigen Gesundheitsamt. Wir empfehlen außerdem, dich vom Arzt des Vertrauens beraten zu lassen.

Einreisebestimmungen

Dein Personalausweis reicht aus, um als EU-Bürger nach Portugal zu reisen.

Aktuelle Informationen zu Einreisebestimmungen findest du jederzeit beim Auswärtigen Amt.

Internet & Telefon

Seit Mitte Juni 2017 sind die Kosten für SMS, Anrufe und fürs Surfen im Netz wesentlich günstiger als früher, denn das Europa-Parlament hat die europaweite Abschaffung der Roaming-Gebühren beschlossen. Du musst daher nicht mit zusätzlichen hohen Kosten rechnen.

Gut zu wissen

Der eine oder andere Tourist kommt in Portugal auf die Idee, seine Spanischkenntnisse zu erproben. Schließlich sind sich die beiden Sprachen sehr ähnlich und viele Portugiesen verstehen die Sprache ihres Nachbarlandes. Doch Vorsicht: Im eigenen Land bevorzugen die Einheimischen ihre eigene Sprache.

Referenzen

„Danke an zwei wunderbare Menschen! Die Zeit im Resort haben wir sehr genossen. Stefanies und Olivers liebevolle Art haben unseren Aufenthalt superschön gemacht. Danke auch für tiefe und interessante Gespräche. Die beiden sind ein Vorbild für alle, die ihre Träume verwirklichen wollen und am ‚Strand der Träume‘ ihr Leben genießen.“ (Sarah und Verena)