Geerdet & erhaben: Achtsamkeit, Energie-Arbeit & Musik auf Mallorca

27.04.-01.05.23 25.05.-29.05.23 29.06.-03.07.23 27.07.-31.07.23 31.08.-04.09.23 21.09.-25.09.23 26.10.-30.10.23
5 Tage Europa, Spanien, Mallorca
Mit Musiktherapie präsenter und klarer werden – bei Atemtechniken entspannen & neu ausrichten – je nach Retreat erdende Wanderung oder erhebender Ecstatic Dance – kleine Gruppe mit 3 bis 6 Teilnehmenden – stilvolle Boho-Finca mit privater Atmosphäre – Sauna, Hamam und Pool genießen – rund 20 Fahrminuten bis zum Meer & Palma de Mallorca

Ab  1.500,00

Programm

Unter Palmen entspannen, mit Musik in den Reichtum des gegenwärtigen Moments eintauchen und sich neu ausrichten: Das erwartet dich bei zwei 5-tägigen Retreats (dt. „Rückzug“) auf der Sonneninsel Mallorca.

Transformierende Retreats mit Katja

Bei beiden Retreats lernst du dich selbst besser kennen: Du schaust nach innen, um alte Muster zu transformieren und mit dem in Verbindung zu kommen, was dich wirklich ausmacht. Je bewusster du wirst, desto lebendiger fühlst du dich. So fällt es dir auch leichter, dich auf deine ureigenen Ziele auszurichten.

Beide Retreats haben eine ähnliche Struktur, aber unterschiedliche Schwerpunkte:

  • Das Grounding-Retreat hilft dir, dich zu erden, etwa bei einer Wanderung und einer Kakaozeremonie.
  • Das Uplifting-Retreat unterstützt dich dabei, deinen Status quo zu erkennen, neue Ziele zu setzen und beim Tanz in deine Kraft zu kommen.

Grounding-Retreat: Geerdet im Hier und Jetzt

  • Tag 1: Eröffnungskreis: Jeder Teilnehmer und jede Teilnehmerin erzählen, was sie aktuell bewegt und wo sie hinmöchten. Die Gruppe lernt sich in einem geschützten Rahmen kennen.
  • Tag 2: Du lernst, wie du mit Energiemanagement, Achtsamkeit und Atemtechniken dein Leben positiv verändern kannst. Bei einer Musiktherapie-Session erfährst du die Magie des gegenwärtigen Moments.
  • Tag 3: Während einer Wanderung erlebst du die Fülle der Natur um dich herum. Den Tag beendest du mit einer herzöffnenden und erdenden Kakaozeremonie.
  • Tag 4: Du erfährst, welche Macht deine Gedanken und Emotionen haben und wie du Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst. Eine Musiktherapie-Session hilft dir, dich zu erden und innerlich klarer zu werden. Dein Coach erzeugt mit Klangschalen, Trommeln und Gongs wundervolle Klangteppiche. Am Abend wartet eine Überraschung auf dich.
  • Tag 5: Abschlusskreis

Die Einheiten finden vormittags und nachmittags oder vormittags und abends statt. Dazwischen hast du Zeit für dich: Du kannst im Pool baden, ans Meer fahren und durch den warmen Sand spazieren oder dir ein ruhiges Plätzchen im riesigen Garten suchen.

Uplifting-Retreat: Richte dich neu aus!

  • Tag 1: Eröffnungskreis
  • Tag 2: Bei einer Musiktherapie-Session siehst du dir deinen Status quo genau an, um zu wissen, du aktuell stehst.
  • Tag 3: Mit Atemübungen, Energie-Heilung und Ecstatic Dance tauchst du in den Reichtum des gegenwärtigen Moments ein. So spürst du dein authentisches Ich und kommst in Kontakt mit deiner Schöpferkraft.
  • Tag 4: Du lernst, Entscheidungen auf der Grundlage deiner Werte zu treffen und Ziele zu setzen. Musiktherapie mit Klängen von Gongs, Klangschalen und Co. hilft dir dabei. Am letzten Abend organisiert Coach Katja außerdem eine Überraschung für die Teilnehmer und Teilnehmerinnen.
  • Tag 5: Abschlusskreis

Der Tagesablauf beider Retreats kann je nach den Bedürfnissen der Teilnehmer und Teilnehmerinnen variieren.

Die Retreats könnten das Richtige für dich sein,

  • wenn du Zeit für dich brauchst, Altes transformieren und dich für neue Erfahrungen öffnen möchtest.
  • wenn du Werkzeuge an die Hand bekommen möchtest, um ein bewussteres und glücklicheres Leben zu führen.
  • wenn du Retreats in kleinen Gruppen bevorzugst, um dich zu öffnen und mehr Anleitung von der Seminarleiterin zu erhalten.

Dein Coach Katja

Katja arbeitete im Bereich „Sales und Marketing“, als sie merkte, dass Coaching ihre Berufung ist. So begann sie vor vielen Jahren als Transformational Coach zu arbeiten und anderen Menschen zu helfen, das Beste aus ihrem Leben zu machen. Dafür nutzt sie NLP, Achtsamkeit, Kunst- und Musiktherapie, Atem- und energetische Heilarbeit und Ecstatic Dance.

In diesem Video erzählt sie dir selbst, was dich erwartet.

Unterkunft

Schicke Boho-Finca nördlich von Palma de Mallorca

Nachdem Katja viel gereist ist, hat sie auf Mallorca endlich ihr „Paradies“ gefunden. Einen friedlichen, nährenden Ort, der an ein Naturschutzgebiet grenzt. Dort lebt sie mit ihrer Familie und leitet ihre Retreats.

Die Finca ist im Boho-Stil eingerichtet und bietet einen tollen Blick auf Palma, die Bucht und das Tramontana-Gebirge. Viele Gäste fühlen sich hier wie zu Hause. Das 15.000 Quadratmeter große Anwesen bietet einen wildromantischen Garten mit vielen versteckten Winkeln, an dem du ganz für dich sein kannst.

Zimmer:

Standard:

Die meisten Zimmer sind mit zwei hochwertigen Einzelbetten ausgestattet, die auf Wunsch auch zusammengeschoben werden können. Die Gäste der Gruppenretreats teilen sich drei Badezimmer, die mit Regenduschen und teilweise auch Badewannen ausgestattet sind. Bei einem privaten Retreat hast du dein eigenes Bad.

Premium:

In diesem Zimmer erwarten dich zwei große Betten (jeweils 1,40 x 200 cm), ein eigenes Bad und ein großer Balkon mit Blick auf die Bucht.

Ausstattung:

  • Salzwasserpool
  • Hamam
  • Sauna
  • großer Garten
  • Belüftungssystem, Klimaanlage, Fußbodenheizung
  • Kamin

Verpflegung:

Freu dich auf gesunde, vegetarische Vollpension! Die Mahlzeiten genießt du gemeinsam mit deiner Coachin Katja.

Lage:

  • Stadt Santa Maria und Weinberge: 7 km
  • Dorf Consell mit Sonntagsmarkt: 14 km
  • Palma: 21 km
  • Strand (Playa Ciudad Jardín): 14 km

Anreise:

Der schöne Ort Portol ist für seine Töpferei bekannt und nur 20 Fahrminuten von Mallorca entfernt.

Flug München – Mallorca: ca. 2 Stunden

Leistungen & Preise

Geerdet & erhaben: Achtsamkeit, Energie-Arbeit & Musik auf Mallorca

  • Grounding-Retreat: 27.04.–01.05.2023 & 26.–30.10.2023
  • Uplifting-Retreat: 25.–29.05.2023 & 29.06.–03.07.2023 & 27.–31.07.2023 & 31.08.–04.09.2023 & 21.–25.09.2023

Preise:

1.500 Euro pro Person im Einzelzimmer

Bei Buchung bis 31.1.23 erhältst Du 10% Frühbucherrabatt. 

Inklusivleistungen:

  • 4 Übernachtungen
  • Vegetarische Vollpension
  • Tagsüber Wasser, Tee und Kaffee
  • Komplettes Programm mit Atemübungen, Musiktherapie, Energie-Arbeit & Co.
  • Deine Reise ist rechtlich als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein abgesichert.

Optional zubuchbar:

  • Flughafentransfer (zubuchbar, wenn die Gäste zur selben Zeit ankommen)
  • Massagen
  • Gesichtsbehandlungen

Nicht im Preis enthalten:

  • Hin- und Rückflüge
  • Persönliche Ausgaben
  • Reiseversicherungen

Hinweise & Services:

  • Voraussetzung: Normale Fitness reicht für die Wanderung aus. Wenn du drei- bis viermal pro Woche eine halbe Stunde Rad fährst, Yoga übst oder anderweitig sportlich aktiv bist, kannst du problemlos am Retreat teilnehmen.
  • Teilnehmerzahl: 3 bis 6
  • Anreise: ab 18 Uhr, Abreise: 11 Uhr
  • Das Retreat findet auf Englisch statt – bei Bedarf mit deutscher Übersetzung. Ab vier deutschen Gästen wird das Seminar auf Deutsch gehalten. Deine Retreat-Begleiterin ist Holländerin und spricht sehr gut Deutsch.

Es gelten stets die AGB von Wainando Travel GmbH. Änderungen sind vorbehalten.

Referenzen

„Katja hat einen unglaublich inspirierenden Ort geschaffen, an dem man sich vollkommen entspannen kann. Sie ist eine tolle Frau und hat eine wunderbare Energie.“ (Jessie)

„Katja hat mir in schwierigen Lebenssituationen weitergeholfen. Ich fühle mich jetzt besser und kann viel mehr wahrnehmen.“ (Barbara)

Geerdet & erhaben: Achtsamkeit, Energie-Arbeit & Musik auf Mallorca

Ab  1.500,00

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„Katja hat mir in schwierigen Lebenssituationen weitergeholfen. Ich fühle mich jetzt besser und kann viel mehr wahrnehmen.“
Barbara

Geerdet & erhaben: Achtsamkeit, Energie-Arbeit & Musik auf Mallorca

Ab  1.500,00