PROGRAMM

Langsam treibst du auf dem SUP-Board über das Meer – der Himmel über dir, sanfte Wellen unter dir. Hier begibst du dich in einfache Yoga-Positionen und hältst sie, während du den Fluss deines Atems genießt. Bei diesem sechstägigen SUP-Yoga-Urlaub auf dem sonnigen Mallorca warten einige SUP-Sessions und Yoga-Einheiten auf dich – letztere sowohl zu Wasser als auch an Land.

Achtsame SUP-Touren an der Küste von Palma de Mallorca

Tolles SUP-Revier:
Der Strand von Palma de Mallorca eignet sich gut für SUP-Touren: Der 4,5 Kilometer lange, weiße Sandstrand geht in ruhiges Meer über. Die kleinen Wellen erleichtern dir deine ersten Manöver auf dem SUP-Board. Mittelgroße Wellen sorgen für Abwechslung. Große Wellen kommen hier gar nicht vor. Wer schon etwas Erfahrung mit dem SUP hat, kann eine kleine Insel ansteuern, die in 20 Minuten erreichbar ist.

Meditatives Stand-up-Paddling an Mallorcas Küste:
Jeden Tag lernst du etwas Neues. Nachdem du dir die Grundlagen des Stand-up-Paddlings angeeignet hast, erfährst du, wie du deine SUP-Tour zu einer Meditation machen kannst. Du gleitest achtsam übers Meer, ruhig und zentriert, während dir der Wind durch die Haare weht. Je bewusster du bist, desto mehr kommst du in Berührung mit deinen inneren Welten.

Aber du kannst die SUP-Tour auch nutzen, um über deine Grenzen hinauszugehen. Der SUP-Lehrer zeigt dir, wie du deine Technik verbessern und noch mehr Erfahrungen sammeln kannst.

Entspannen beim Yoga

SUP-Yoga an Mallorcas Küste:
Hast du schon einmal Yoga auf dem SUP-Board geübt? SUP-Yoga ist eine besondere Erfahrung. Während sich das Board sanft über das Meer bewegt, hältst du bestimmte Asanas (Yoga-Positionen). Hier ist viel Balance gefragt: Du trainierst automatisch noch mehr tiefer liegende Muskelpartien und verbesserst deine Körperhaltung.

Yin Yoga & Meditation:
Am Nachmittag wartet eine zweite Yoga-Einheit auf dich. Beim eher ruhigen und passiven Yin Yoga darfst du alles loslassen, was dir nicht mehr dient. Bei einer Gehmeditation am Strand spürst du den warmen Sand unter deinen Füßen und hörst die Wellen rauschen. Entspanne und atme. Vielleicht nimmst du hier ganz deutlich wahr, was dir wirklich wichtig ist.

Programm:

 

Tag 1

17:00 Willkommensrunde
19:00 Abendessen

 

Tag 2 bis 4

Frühstück
SUP-Session
SUP-Yoga
Freizeit
Yin Yoga /Fitness / Gehmeditation
Abendessen

 

Tag 5

Frühstück
SUP-Session
SUP-Yoga
Freizeit
transformative Session
Chakra Yoga oder Yin Yoga
Abendessen & Abschlussrunde

 

Tag 6

Sonnenaufgang Strandspaziergang
Frühstück

Mallorcas Westen genießen

Am Nachmittag hast du Zeit, Palma de Mallorca und die Umgebung auf eigene Faust zu erkunden. Du kannst durch den historischen Stadtkern bummeln, vorbei an renovierten Aristokratenhäusern, Bohemien-Märkten und zahllosen Galerien. Die gotische Kathedrale ist ebenfalls sehenswert.

Weitere mögliche Aktivitäten:

  • baden, Delfine beobachten oder eine Bootstour machen
  • wandern und klettern
  • mediterrane Weine probieren
  • Massagen genießen

Die SUP-Yoga-Reise nach Palma de Mallorca könnte das Richtige für dich sein, wenn du

  • Stand-up-Paddling kennen lernen oder deine Fähigkeiten verbessern möchtest.
  • den mediterranen Flair Mallorcas liebst.
  • Wassersport mit ruhigem Yoga kombinieren willst.
  • dich auf den Austausch mit Gleichgesinnten freust.

UNTERKÜNFTE

4-Sterne-Hotel direkt am Meer

Du bist im BQ Aguamarina Boutique Hotel oder in einer vergleichbaren Unterkunft untergebracht. Vom charmanten Aguamarina schaust du direkt auf den Ozean. Hier sind es nur wenige Meter zum Strand, so dass du möglichst lange Wellen, Sonne und Meer genießen kannst.

Doppelzimmer mit Meerblick (16 qm):
Du erhältst wenn möglich ein Zimmer mit Meerblick. Auf deinem Balkon kannst du die Abendstunden ausklingen lassen und den schönen Sonnenuntergang genießen. Das Zimmer ist ausgestattet mit einem Parkettboden, einem TV, einem Mini-Kühlschrank, einem Kaffee- und Wasserkocher, WLAN, einem Bad mit Dusche, Föhn und Bademantel, einem Schreibtisch und einem Safe.

Ausstattung:

  • WLAN
  • Restaurant
  • Cafeteria
  • Pool
  • Rooftop-Bar
  • Terrasse
  • Spa & Fitness-Raum

Verpflegung:
Im hoteleigenen Restaurant erwartet dich ein reichhaltiges Frühstücksbuffet unter anderem mit lokalen Leckereien.

Lage:

  • Aquarium von Palma: 1,4 km
  • Bucht Es Portixol: 5 km
  • Hafen von Palma: 7,4 km
  • Palma Zentrum: ca. 9 km

Anreise:

Von Palmas Flughafen sind es nur zwei Kilometer zu deiner Unterkunft.

Entfernung München – Palma: ca. 2 Stunden Flug
Entfernung Berlin – Palma: ca. 3 Stunden Flug

LEISTUNGEN

Das Leben genießen: SUP & Yoga in Palma de Mallorca

Reisedaten 2022: 13.-18.09.22

Preise:

  • 1.325 € pro Person im geteilten Doppelzimmer
  • 1.855 € pro Person im Einzelzimmer

Inklusivleistungen:

  • 5 Übernachtungen im 4-Sterne-Hotel direkt am Meer
  • Frühstück
  • 4 x SUP-Sessions
  • 4 x SUP Yoga
  • 2 x Yin Yoga oder Chakra Yoga
  • 1 x Gehmeditation und 1 x Strandspaziergang
  • 1 x Fitness-Einheit
  • Deine Reise ist rechtlich als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein abgesichert.

Nicht im Preis enthalten:

  • An- und Abreise inkl. Flughafentransfers
  • Mittag- und Abendessen
  • Reisekrankenversicherung (obligatorisch für diesen Urlaub)
  • Reiseversicherung

Hinweise & Services:

  • Die SUP-Touren und die Yoga-Stunden sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Voraussetzung ist lediglich normale Fitness.

Es gelten stets die AGB von Wainando Travel GmbH. Änderungen sind vorbehalten.