HIGHLIGHTS

  • Live-Streams mit erfahrenen Yoga- und Pilates-Lehrern
  • Online-Community
  • E-Book mit Rezeptideen & Wohlfühl-Inspirationen
  • zeitlich unbegrenzter Zugriff auf On-Demand-Videos mit Yoga- und Pilates-Übungen

PROGRAMM

Lassen Sie die Woche hinter sich und gönnen Sie sich ein Online-Retreat! Bei Yoga, Pilates und leckeren Gerichten können Sie bequem zu Hause abschalten. Erfahrene englischsprachige Lehrer und eine internationale Gruppe mit Gleichgesinnten aus der ganzen Welt unterstützen Sie dabei.

Entspannen und Auftanken mit Online-Pilates- und -Yoga-Live

Machen Sie es sich zu Hause gemütlich und lassen Sie sich von erfahrenen Yoga- und Pilates-Lehrern inspirieren! Verteilt über das Wochenende nehmen Sie an vier Live-Streams teil und können sich bei Yoga und Pilates auspowern. Vor jeder Stunde gibt es eine kleine Willkommensrunde, damit Sie sich mit den anderen Teilnehmern austauschen können. Während der Übungen können Sie jederzeit Fragen stellen und sich Tipps holen. Gleichzeitig haben Sie Zugang zu einer Online-Community mit Gleichgesinnten, die Sie unterstützen.

Die Trainer führen normalerweise Retreats auf Fuerteventura durch. Das Online-Retreat leiten sie mit demselben Engagement und derselben Hingabe. Die Palmen im Hintergrund und der blaue Himmel lassen schnell Urlaubsfeeling aufkommen.

Sie werden auch für On-Demand-Videos freigeschalten, die Sie während des Retreats, aber auch später jederzeit anschauen können. Üben Sie, wann und wo Sie möchten!

Retreat mit Koch-Ideen für zu Hause

Inspiration bietet auch das 40-seitige Workbook, das Rezepte, Wellness-Tipps und Übungen enthält. Sie können zusätzlich ein 100-seitiges Kochbuch erwerben, das viele weitere leckere Ideen bereithält. Sie lernen, wie Sie Ihr Energie-Level erhöhen können und tolle vegetarische Gerichte auf den Tisch zaubern. Die Autorin verrät ihre eigene Geschichte und ihre Top-Tipps für eine gesunde Ernährung, die sich problemlos in einen geschäftigen Alltag integrieren lassen. Koch-Videos helfen Ihnen bei der Zubereitung und sorgen für viel Spaß in der Küche.

Das Online-Yoga-Retreat ist das richtige für Sie, wenn Sie:

  • sich ein Wochenende Zeit für sich nehmen und Körper und Geist etwas Gutes tun möchten
  • bei Yoga und Pilates in Ihre Kraft kommen wollen
  • Lust haben, neue Rezeptideen auszuprobieren und Ihre Erfahrungen zu teilen

Leistungen:

  • Retreat-Workbook mit Rezepten und Wohlfühl-Inspirationen
  • 4 Live-Streams via Zoom
  • 7 On-Demand-Klassen (auch später verfügbar)
  • Kochbuch „Truly Healthy, Truly Delicious“
  • Online-Support

Preis:

135 Euro pro Person

Hinweise:

  • Die Retreat-Sprache ist Englisch.
  • Wenn Sie nach dem Online-Kurs Lust haben, bei denselben Lehrern ein Retreat auf Fuerteventura zu buchen, bekommen Sie eine Extra-Massage umsonst!

Referenzen

„Das Team hat alles sehr liebevoll vorbereitet. Dadurch war das Retreat so eine besondere Erfahrung.“ (Jenny)