Manchmal weiß unser Körper besser, was uns gut tut und was nicht. Seine Signale richtig zu deuten, kann helfen, Überforderung oder Krankheit schon im Anfangsstadium zu erkennen und Gegenmaßnahmen zu ergreifen. Sowohl Körperempfindungen als auch Emotionen spielen dabei eine wichtige Rolle.
Gefühle bewusst wahrzunehmen, ist gar nicht leicht. Denn es passiert ganz schnell, dass sie in der Hektik des Alltags untergehen und ungehört bleiben. Doch wir können uns nur dann voll und ganz lebendig fühlen, wenn wir in Kontakt mit unseren Gefühlen treten. Den lauten und den leisen, den positiven und den negativen Gefühlen mit voller Aufmerksamkeit zu lauschen, lernen Sie in diesem Workshop. Und natürlich, alles, was zu Ihnen kommt, gelassen anzunehmen.
Seminartermin: 08. – 09. April 2017
Seminarzeiten: Samstag: 09.30 bis 18 Uhr & Sonntag: 09.30 bis 16 Uhr
Preis: 220 Euro pro Person, Getränke und Snacks in den Pausen sind inklusive
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