PROGRAMM

Soul on Fire: Urban Yoga Retreat in Marrakesch (Marokko) mit Nadine Gerhardt

Farbenprächtige Mosaikkunst, Feuerschlucker und der Ruf des Muezzins: Tauche ein in die Welt des Orients! Dieses Urban Yoga Retreat nimmt dich mit auf eine Reise nach Marrakesch, wo du nicht nur Marokko entdecken, sondern auch nach innen blicken kannst.

Marrakesch, ein Fest der Sinne

Fünfmal am Tag ruft der Muezzin, Beduinen kommen aus der Wüste, um Kamele zu kaufen, und Gaukler führen Kunststücke mit dressierten Affen vor. In den verwinkelten Gassen schieben sich Eselskarren an Mopeds vorbei. Pink gefärbte Lehmwände umschließen traditionelle Märkte, wo man funkelnde orientalische Lampen, Schlangen oder Schaffleisch kaufen kann. Hier scheint jeder Tag ein Fest zu sein, das von Schaustellern gepriesen und von Künstlern besungen wird.

Marrakesch ist eine der Königsstädte Marokkos und ein Hot-Spot des internationalen Jet-Sets und der Trendsetter. Man trifft sich auf einem der vielen Rooftops, wo das schneebedeckte Atlasgebirge in der Ferne zu sehen ist. Farbenfrohes Mosaikdekor schafft ein Flair aus 1001 Nacht. Du hast viel Zeit, die Stadt auf eigene Faust zu erkunden.

„Whereever you go becomes a part of you somehow.“ (Anita Desai)

Yoga im pulsierenden Marokko

Du übst Yoga in einem schicken, erst 2019 eröffneten Studio. Kraftvolle Kundalini- und Hatha-Flow-Yoga-Sequenzen setzen neue Energie frei, verfeinern die Wahrnehmung und öffnen den Horizont für die vielen Möglichkeiten, die das Leben bietet.

Bei Yin Yoga wiederum werden einzelne Positionen (Asanas) lange gehalten, um dich tief in die Dehnung hinein zu entspannen. So erreichst du tiefe Schichten des Bindegewebes und kannst alte Blockaden lösen.

Mit Meditationen und Atemübungen (Pranayama) bringst du deine Emotionen in Balance. Langer tiefer Atem entspannt, kraftvolle Atemmuster reinigen und verankern dich in deiner Kraft. Meditation klärt den Geist und schafft Raum für neue Ideen, Erkenntnisse und Wohlbefinden.

Citytour durch Marrakesch

Marrakesch war die Lieblingsstadt Yves Saint Laurants, des Mitbegründers des bekannten gleichnamigen Modehauses in Paris. Heute erinnert ein Mode- und Kunstmuseum mit Haute Couture an ihn, das in den Jardin Majorelle übergeht. Der historische botanische Garten war im 20. Jahrhundert ein Treffpunkt für Künstler und Intellektuelle. Heute ist die kobaltblaue Fassade des dazugehörigen Ateliers eine der wohl am häufigsten fotografierten Instagram-Locations.

Zu den wichtigsten Bauwerken der Stadt gehört die Koutoubia-Moschee. Sie stammt aus dem 12. Jahrhundert und ist damit eine der ältesten Moscheen Marokkos. Von dort ist es nicht weit zum Platz der Gaukler (Djemaa el Fna), der zum Weltkulturerbe gehört. Er ist mit seinen vielen Restaurants, Künstlern und Händlern das Herz der Stadt. Wahrsager, Tänzer und Feuerschlucker tummeln sich hier genauso wie Verkäufer, die Pferde oder Zaubertränke feilbieten. Anschließend geht es zum Bahia-Palast, einem der schönsten Paläste Marokkos und ebenfalls Teil des Weltkulturerbes.

Reiseleiterin & Yogalehrerin Nadine Gerhardt

Nadine fand nach Ausbildungen in Vinyasa, Hatha, Yin und Katonah Yoga ihre größte Liebe im Kundalini Yoga, dem Yoga des Bewusstseins. Ihr Herz schlägt auch für die Meditation, das Mantra-Chanting, das Pranayama, die Aufstellungsarbeit und kraftvolle Zeremonien. Nadine ließ sich über viele Jahre hinweg bei international bekannten spirituellen Lehrern ausbilden, darunter auch Koryphäen aus dem Kundalini Yoga (Gurmukh Kaur und Kishna Kaur). Ihr Wissen gibt sie bei weltweiten Retreats und in ihren Yoga-Stunden in Frankfurt am Main weiter. Außerdem bildet sie Yogalehrer aus.

 

UNTERKÜNFTE

Oase der Ruhe mitten in der historischen Altstadt

Du bist mitten in der historischen Altstadt Medina untergebracht. Das ruhige Boutique-Hotel besteht aus zwei Riads, aus zwei traditionellen marokkanischen Häusern, die über eine Dachterrasse verbunden sind. Das Riad „The Oasis“ sprüht mit seinen Farben, Mustern und Pflanzen vor Leben, während sich „The Essence“ mit traditioneller Holzschnitzarbeit und typisch marokkanischen Fliesen aufs Wesentliche konzentriert. Jedes Zimmer ist individuell eingerichtet und spiegelt einen Hauch Marokko wider. Zur Ausstattung gehören eine Klimaanlage, eine Dusche, WLAN und Handtücher. Manche Zimmer haben auch eine Badewanne, eine Fußbodenheizung oder eine kleine Lounge.

Die beiden Riads stehen der Reisegruppe ganz exklusiv zur Verfügung. Suche dir ein gemütliches Plätzchen im Innenhof, wo Orangenbäume, Minztee und Rosensträucher duften. Oder drehe eine Runde im mosaikübersäten Pool. Wenn du möchtest, kannst du gegen Aufpreis eine Massage genießen oder das hoteleigene Hammam besuchen, ein traditionell arabisches Dampfbad mit 100 % natürlichen Produkten.

Yoga übst du Marrakeschs erstem Yogastudio, das erst Anfang 2019 eröffnet wurde. Es liegt direkt an deinem Riad, ist also nur wenige Schritte von deinem Zimmer entfernt.

LEISTUNGEN

Urban Yoga Retreat in Marrakesch (Marokko)

Termine:
11.-15.11.2022

Preise:

  • 995 € p.P. im Doppelzimmer
  • 1.295 € p.P. im Einzelzimmer

Möchtest du gerne deine/n Partner/in mitbringen? Sehr gerne. Für Reisepartner ohne Yoga-/Meditations-Paket reduziert sich der Preis um 200 € pro Person.

Inklusivleistungen:

  • 4 Übernachtungen inkl. Frühstück
  • 1 x Abendessen im Riad
  • täglich Yoga, Meditation & Bewusstseinsarbeit
  • ab 5 Uhr morgens Sadhana
  • 1 Citytour in Marrakesch
  • alle aktuell geltenden Steuern
  • deine Reise ist rechtlich als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein abgesichert.

Nicht im Preis enthalten:

  • An- und Abreise
  • Flughafentransfer
  • Hammam-Besuch (optional zubuchbar)
  • Reiseversicherung
  • Trinkgeld
  • Persönliche Ausgaben

Services & Hinweise:

  • Voraussetzungen: keine
  • Einzelzimmer sind auf Anfrage buchbar.
  • Wainando unterstützt dich gerne bei der Flugbuchung und organisiert den Flughafenshuttle für dich. Sprich uns einfach an!
  • Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen, Maximal 12 Personen.
  • Beginn des Retreats: Anreisetag um ca. 17.00 Uhr – Ende des Retreats: Abreisetag um ca. 11.00 Uhr

Es gelten stets die AGB von Wainando Travel GmbH. Änderungen sind vorbehalten.