Soul on Fire: Urban Yoga Retreat in Marrakesch (Marokko) mit Nadine Gerhardt
Farbenprächtige Mosaikkunst, Feuerschlucker und der Ruf des Muezzins: Tauche ein in die Welt des Orients! Dieses Urban Yoga Retreat nimmt dich mit auf eine Reise nach Marrakesch, wo du nicht nur Marokko entdecken, sondern auch nach innen blicken kannst.
Marrakesch, ein Fest der Sinne
Fünfmal am Tag ruft der Muezzin, Beduinen kommen aus der Wüste, um Kamele zu kaufen, und Gaukler führen Kunststücke mit dressierten Affen vor. In den verwinkelten Gassen schieben sich Eselskarren an Mopeds vorbei. Pink gefärbte Lehmwände umschließen traditionelle Märkte, wo man funkelnde orientalische Lampen, Schlangen oder Schaffleisch kaufen kann. Hier scheint jeder Tag ein Fest zu sein, das von Schaustellern gepriesen und von Künstlern besungen wird.
Marrakesch ist eine der Königsstädte Marokkos und ein Hot-Spot des internationalen Jet-Sets und der Trendsetter. Man trifft sich auf einem der vielen Rooftops, wo das schneebedeckte Atlasgebirge in der Ferne zu sehen ist. Farbenfrohes Mosaikdekor schafft ein Flair aus 1001 Nacht. Du hast viel Zeit, die Stadt auf eigene Faust zu erkunden.
„Whereever you go becomes a part of you somehow.“ (Anita Desai)
Yoga im pulsierenden Marokko
Du übst Yoga in einem schicken, erst 2019 eröffneten Studio. Kraftvolle Kundalini- und Hatha-Flow-Yoga-Sequenzen setzen neue Energie frei, verfeinern die Wahrnehmung und öffnen den Horizont für die vielen Möglichkeiten, die das Leben bietet.
Bei Yin Yoga wiederum werden einzelne Positionen (Asanas) lange gehalten, um dich tief in die Dehnung hinein zu entspannen. So erreichst du tiefe Schichten des Bindegewebes und kannst alte Blockaden lösen.
Mit Meditationen und Atemübungen (Pranayama) bringst du deine Emotionen in Balance. Langer tiefer Atem entspannt, kraftvolle Atemmuster reinigen und verankern dich in deiner Kraft. Meditation klärt den Geist und schafft Raum für neue Ideen, Erkenntnisse und Wohlbefinden.
Unser Tipp für deine Citytour auf eigene Faust durch Marrakesch: (nicht inklusive)
Marrakesch war die Lieblingsstadt Yves Saint Laurents, des Mitbegründers des bekannten gleichnamigen Modehauses in Paris. Heute erinnert ein Mode- und Kunstmuseum mit Haute Couture an ihn, das in den Jardin Majorelle übergeht. Der historische botanische Garten war im 20. Jahrhundert ein Treffpunkt für Künstler und Intellektuelle. Heute ist die kobaltblaue Fassade des dazugehörigen Ateliers eine der wohl am häufigsten fotografierten Instagram-Locations.
Zu den wichtigsten Bauwerken der Stadt gehört die Koutoubia-Moschee. Sie stammt aus dem 12. Jahrhundert und ist damit eine der ältesten Moscheen Marokkos. Von dort ist es nicht weit zum Platz der Gaukler (Djemaa el Fna), der zum Weltkulturerbe gehört. Er ist mit seinen vielen Restaurants, Künstlern und Händlern das Herz der Stadt. Wahrsager, Tänzer und Feuerschlucker tummeln sich hier genauso wie Verkäufer, die Pferde oder Zaubertränke feilbieten. Anschließend geht es zum Bahia-Palast, einem der schönsten Paläste Marokkos und ebenfalls Teil des Weltkulturerbes.
Reiseleiterin & Yogalehrerin Nadine Gerhardt
Nadine fand nach Ausbildungen in Vinyasa, Hatha, Yin und Katonah Yoga ihre größte Liebe im Kundalini Yoga, dem Yoga des Bewusstseins. Ihr Herz schlägt auch für die Meditation, das Mantra-Chanting, das Pranayama, die Aufstellungsarbeit und kraftvolle Zeremonien. Nadine ließ sich über viele Jahre hinweg bei international bekannten spirituellen Lehrern ausbilden, darunter auch Koryphäen aus dem Kundalini Yoga (Gurmukh Kaur und Kishna Kaur). Ihr Wissen gibt sie bei weltweiten Retreats und in ihren Yoga-Stunden in Frankfurt am Main weiter. Außerdem bildet sie Yogalehrer aus.
