Du würdest gerne gesünder leben, aber weißt nicht so recht, wo du anfangen sollst? Oder möchtest du lernen, mit diesem oder jenem Zipperlein besser umzugehen? Nutze die Gelegenheit, einen Ayurveda-Experten nach ganz persönlichen Ratschlägen zu fragen!
Ayurveda-Online-Coaching: Was dich erwartet
- Ayurveda-Typbestimmung: Du erfährst, welcher Ayurveda-Typ du bist (Vata, Pitta oder Kapha). Erst nach der Bestimmung deiner Konstitution kann dir dein Ayurveda-Experte sagen, wie du deine Gesundheit ganz individuell stärken kannst. Du profitierst von der jahrelangen Erfahrung eines in Indien ausgebildeten Profis!
- individuelle Ernährungstipps: Welche Lebensmittel tun dir gut und welche solltest du besser meiden? Bei Bedarf erfährst du auch, mit welchen Kräutern du deine Mahlzeiten ergänzen kannst.
- Ratschläge für einen gesünderen Lebensstil: Was brauchst du, um trotz eines stressigen Alltags in Balance zu bleiben? Wie kannst du deinen Alltag mit kleinen Tricks gesünder gestalten?
- Tipps für mehr Bewegung im Alltag: Sport gehört zu einem gesunden Lebensstil dazu. Aber welche Sportart passt zu deiner Konstitution?
Du erhältst vorab einen Gesundheitsfragebogen, damit sich unser Ayurveda-Experte einen ersten Eindruck von dir verschaffen kann. Im Anschluss telefonierst du über Skye oder WhatsApp mit deinem Ayurveda-Experten und kannst all deine Fragen stellen. Nutze die uralte Heilkraft des Ayurveda, um dein Leben endlich so gesund zu gestalten, wie du es dir wünschst.
Ayurveda-Online-Beratung: Verschiedene Pakete
- Einstündige Erstberatung: Das Paket zum Kennenlernen!
- Einstündige Erstberatung mit Follow-up: Nach dem ersten Coaching findet ein weiteres Telefonat statt. Hier kannst du weitere Fragen stellen, die zum Beispiel aufgekommen sind, als du den einen oder anderen Ratschlag umsetzen wolltest. Unser Ayurveda-Experte hilft dir, erste Hürden zu überwinden und alle Ayurveda-Maßnahmen korrekt in dein Leben einzubinden.
- Integration in den Alltag: Nach der Erstberatung erwarten dich 4 halbstündige Follow-up-Telefonate. So begleitet dich unser Ayurveda-Experte über einen längeren Zeitraum. Er hilft dir, den ayurvedischen Lebensstil wirklich in deinem Alltag zu verankern. Am Ende hast du möglichst eine neue Routine entwickelt, die du problemlos aufrechterhalten kannst.
Dein Coach:
Dr. Jobin Madukkakuzhy ist Gründer und Direktor eines Ayurveda-Zentrums in Bad Bocklet. Darüber hinaus leitet er drei Ayurveda-Zentren in Indien. Er stammt aus einer angesehenen Ärzte-Familie aus Indien, die einige Ayurveda-Kliniken in Kerala betreibt, der Wiege des Ayurveda. Die Familie praktiziert Ayurveda seit acht Generationen. Herr Madukkakuzhy hat einen Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery. Seit 2006 gibt er regelmäßig Seminare in Europa. Zum Beispiel erklärt er hier, was eine Panchakarmakur ist:
Leistungen & Preise:
- Einstündige Erstberatung: 50 Euro
- Einstündige Erstberatung mit einem halbstündigen Follow-up-Gespräch: 80 Euro
- Einstündige Erstberatung mit vier halbstündigen Follow-up-Gesprächen: 170 Euro
Sprache des Ayurveda-Online-Coachings: Deutsch oder Englisch
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