Ayurveda in Thailand: Panchakarma-Kur auf Phuket
Ab € 1.899,00
Programm
Phuket, die größte Insel Thailands, ist mit ihren schneeweißen Sandstränden und den ursprünglichen Dschungelbuchten eine Traumdestination vieler Reisender. In einer ruhigen Ecke des Inselparadieses Phuket liegt dein Ayurveda & Wellness Resort Mangosteen. Hier kannst du eine, zwei oder drei Wochen bei einer Ayurveda-Kur entspannen. Der Klassiker unter den Ayurveda-Kuren ist Panchakarma: Sie geht tief, reinigt Körper und Geist und lässt dich achtsamer werden.
Professionelle Ayurveda-Kur in Thailand
Deine Ayurveda-Kur im Mangosteen Resort auf Phuket beginnt mit einem ausführlichen Gespräch, der Bestimmung deines Doshas (deines Typs) und einer Puls-Diagnose. Auf dieser Grundlage kann der Ayurveda-Experte ein individuelles Behandlungskonzept für dich erstellen.
Bestandteile deiner Panchakarma-Kur in Phuket, Thailand:
- Gespräche mit dem Ayurveda-Experten, die dir ein besseres Verständnis deines Körpers vermitteln
- reinigende Vor- und Nachbehandlung mit Kräutern aus dem hoteleigenen Garten
- Hauptbehandlung mit entspannenden Ölgüssen, Massagen und Dampfbädern
- sattvische (frische und gesunde) Mahlzeiten zur Stärkung von Körper und Geist
- verschiedene Yoga-Stile (statisches Hatha Yoga, fließendes Vinyasa Yoga, ruhiges Yin Yoga)
- entspannende Meditation und Atemtechniken
Beliebte Ayurveda-Behandlungen
- Shirodhara: Warmes Öl läuft langsam über Stirn und Schläfen, um Spannungen zu lösen.
- Naadi Marma Abhyangam: Die Massage wichtiger Energiepunkte kann die Lebensenergie wieder besser fließen lassen.
- Navara Theppu: Ein Bodyscrub mit einer Kräuter-Reis-Paste soll die Textur der Haut verbessern.
- Kati Vasti & Greeva Vasti: Ein Ring aus Bohnenpaste hält Kräuteröl am unteren Rücken oder an anderen Stellen, um Schmerzen zu lindern und die Muskulatur zu nähren.
- Chakra Balancing: Diese Massage soll die Chakren aktivieren (subtile Energiezentren im Körper).
- Abhyangam & Pizhichil: Zwei Masseure oder Masseurinnen streichen an dein Dosha angepasstes Öl oder Milch rhythmisch über deinen Körper.
- Ayur-Gesichtsmassage: Diese Anti-Aging-Massage soll die Haut wieder zum Strahlen bringen.
- Uzhichil: Diese sanfte Ölmassage soll die Muskeln und Gelenke stärken.
- Nasyam: Reinigende Kräuteröle werden in die Nase eingebracht, um das Nervensystem zu stimulieren.
- Udvarthnam: Diese trockene Massage mit Bohnenpulver soll Detox-Prozesse anstoßen.
Das Ziel der Panchakarma-Kur in Phuket: Du fühlst dich frisch und erholt und verlässt das Resort mit vielen Ideen, wie du deinen Alltag zu Hause gesünder gestalten kannst.
Weitere Aktivitäten:
Mit einer Behandlung (90-120 min), zwei Yoga-Einheiten und leckerer Vollpension ist dein Tag vollgepackt mit Erholung und Wellness. Du hast zwischendurch auch Zeit, zu lesen, barfuß durch den Sand zu laufen, den Wellen zuzuhören und dein Leben zu reflektieren.
Inwieweit Schwimmen, bunte Nachtmärkte, aufregende Bootstouren oder Tempel-Besichtigungen zu deiner Ayurveda-Kur in Phuket passen, besprichst du am besten mit deinem Behandler. Eventuell ist es besser, wenn du dir Ruhe gönnst und den tropischen Garten deines Resorts genießt.
Das Ayurveda-Team in Phuket
Dr. Neezem stammt aus einer indischen Familie mit Ayurveda-Hintergrund. Er hält einen Bachelor in „Ayurveda Medicine & Surgery“ und arbeitete in einem der renommierten Krankenhäuser des indischen Bundesstaates Kerala. Unterstützt wird Dr. Neezem unter anderem durch den Ayurveda-Therapeuten und Yogalehrer Sagar Negi, der 2012 in der Hauptstadt des Yoga (Rishikesh) Hatha Yoga erlernte. Daneben arbeiten viele weitere erfahrene Yogalehrer, Yogalehrerinnen und Therapeuten im Mangosteem, einem beliebten Ayurveda-Resort in Thailand.
Die Panchakarma-Kur in Thailand könnte das Richtige für dich sein,
- wenn du Neuling bist und einen Ayurveda-Urlaub in Thailand ausprobieren möchtest.
- wenn du deinen ganzen Körper von Giftstoffen befreien willst.
- wenn du in der letzten Zeit viel Stress hattest und tiefe Entspannung – vielleicht auch eine Art Reset – suchst.
- wenn du dein Verdauungs- oder Immunsystem stärken willst.
- wenn du dich jünger und energiegeladener fühlen möchtest und deine Haut wieder mehr glänzen soll.
- wenn du Gewicht reduzieren oder mit dem Rauchen aufhören möchtest.
- wenn du ein gut ausgestattetes Boutique-Resort mit tropischem Urlaubsfeeling suchst.
Unterkunft
Komfortables Boutique-Resort mit Meerblick
Das ruhige Ayurveda- und Wellness-Retreat Mangosteen befindet sich im Süden Phukets auf einem grünen Hügel abseits des touristischen Zentrums der Insel. Es ist von tropischen Gärten umgeben. Hier kannst du dir ein schattiges Plätzchen suchen, dem Gesang der Vögel lauschen oder Geckos beobachten.
Du bist in einem Design-Cottage untergebracht, das größtenteils mit natürlichen Materialien errichtet wurde. Der australische Künstler John Underwood hat die farbenfrohen Räume mit viel Liebe zum Detail gestaltet.
Zimmer
Superior Garden Villa (58 qm):
In diesem großzügigen Zimmer erwarten dich eine komfortable Sitzecke, WLAN, ein Outdoor-Badezimmer mit Regendusche und eine Terrasse mit Hängematte. Die warmen Farbtöne, die hohen Decken und die schweren Holzmöbel sorgen für eine gemütliche Atmosphäre. Dank der cleveren Bauweise wirst du wohl keine Klima-Anlage brauchen – für alle Fälle steht dir aber eine zur Verfügung.
Zur Ausstattung gehören auch ein TV mit DVD-Player (Filme kannst du an der Rezeption leihen), eine Mini-Bar, ein Föhn, ein Tee- und Kaffeekocher, ein Safe, ein großes Doppelbett, ein Bademantel, ein Regenschirm und Hausschuhe.
Superior Jacuzzi Villa (58 qm):
Zu diesem zweistöckigen Cottage gehört ein privater Garten mit Jacuzzi (Whirlpool) und Outdoor-Bad. Entspannen kannst du auch in einer Hängematte auf deiner privaten Terrasse. Die warmen Farben, der Teakholz-Parkett, die hohen Decken und die hochwertigen Holzmöbel sorgen für eine gemütliche Atmosphäre.
Zur Ausstattung gehören außerdem eine Sitzecke, ein großes Doppelbett, WLAN, ein TV mit DVD-Spieler, ein Föhn, ein Kaffee- und Teekocher, eine Mini-Bar, Hausschuhe, Bademäntel, Regenschirme und eine Klima-Anlage. Letztere wirst du vielleicht gar nicht brauchen, da das Haus nicht zu warm wird.
Deluxe Jacuzzi Villa (74 qm):
Dieses Cottage ist zentral im Resort gelegen und bietet Platz für drei Personen. Von hier hast du einen schönen Blick aufs Meer. Innen sorgen Teakholz, Terrakotta-Farben und Holzmobiliar für Gemütlichkeit. Draußen kannst du in deinem privaten Jacuzzi oder in deiner Hängematte entspannen.
Zur Ausstattung gehören auch ein Indoor-Bad, eine Regendusche, eine Mini-Bar, ein TV, WLAN, ein DVD-Spieler (Filme kannst du leihen), drei Betten, ein Föhn, ein Tee- und Kaffeekocher, Hausschuhe, Bademäntel und Regenschirme. Dank der cleveren Bauweise wirst du wohl keine Klima-Anlage brauchen – für alle Fälle steht dir aber eine zur Verfügung.
Royal Garden Jacuzzi Villa (94 qm):
Dieses große Cottage für drei Personen ist von einem schönen Garten umgeben, in dem sich auch ein privater versteckter Jacuzzi befindet. Entspannen kannst du auch auf deiner privaten Terrasse. Die Terracotta-Böden, die Teakholz-Fenster, die bunten Thai-Stoffe und das schwere Holz-Mobiliar sorgen für eine gemütliche Atmosphäre.
Zur Ausstattung gehören auch ein Indoor-Bad, eine Regendusche, zwei Waschbecken, drei bequeme Betten, ein großer Kleiderschrank, eine Mini-Bar, ein TV, WLAN, ein DVD-Spieler (Filme kannst du leihen), ein Föhn, ein Tee- und Kaffeekocher, Hausschuhe, Bademäntel und Regenschirme. Dank der cleveren Bauweise wirst du wohl keine Klima-Anlage brauchen – für alle Fälle steht dir aber eine zur Verfügung.
Royal Balcony Jacuzzi Villa (82 qm):
Von dieser großen Honeymoon-Suite hast du einen schönen Blick aufs Meer, ist sie doch auf einem Hügel gelegen. An klaren Tagen siehst du Phi Phi Island direkt von deinem Balkon aus. Die Suite ist von tropischen Gärten umgeben und bietet mit ihren drei King-Size-Betten Platz für drei Personen. Die Terracotta-Böden, die Teakholz-Fenster, die hohen Decken, die bunten Stoffe und das schwere Holz-Mobiliar sorgen für eine gemütliche Atmosphäre.
Zur Ausstattung gehören auch eine Sitzecke, ein Indoor-Bad, eine Regendusche, zwei Waschbecken, eine Mini-Bar, ein TV, WLAN, ein DVD-Spieler (Filme kannst du leihen), ein Föhn, ein Tee- und Kaffeekocher, Hausschuhe, Bademäntel und Regenschirme. Dank der cleveren Bauweise wirst du wohl keine Klima-Anlage brauchen – für alle Fälle steht dir aber eine zur Verfügung.
Royal Jacuzzi Suite (180 qm):
Dieses zweistöckige Cottage bietet jede Menge Platz für Familien mit bis zu 5 Personen: Dich erwarten zwei Schlafzimmer, zwei Wohnzimmer, zwei Bäder, eine Terrasse, ein Balkon und eine Küche mit großem Esstisch. Von deiner Suite hast du einen tollen Blick auf die Chalong Bay und mehrere Inseln. Entspanne in deinem privaten Jacuzzi!
Zur Ausstattung gehören auch eine große Regendusche, zwei Waschbecken, ein großer Kühlschrank, eine Espresso-Maschine, eine Mikrowelle, ein Bluetooth-Lautsprecher, eine Mini-Bar, zwei Fernseher, WLAN, ein DVD-Spieler (Filme kannst du leihen), ein Föhn, ein Tee- und Kaffeekocher, Hausschuhe, Bademäntel und Regenschirme. Dank der cleveren Bauweise wirst du wohl keine Klima-Anlage brauchen – für alle Fälle stehen aber drei zur Verfügung.
Ausstattung
- Salzwasser-Pool mit Jacuzzi
- Spa mit Kräuterdampfbad und Sauna
- Fitness-Raum
- WLAN im ganzen Resort
- Yoga-Pavillon
- Restaurant
Verpflegung
Freu dich auf leckere, gesunde Mahlzeiten, die auf Wunsch „sattvisch“ sind. So werden im Yoga und im Ayurveda Lebensmittel bezeichnet, die helfen sollen, sich leicht und frisch zu fühlen und innere Ruhe zu finden. Sie sind damit ideal für Yoga-Übende. Ayurveda-Gäste erhalten auf ihr Dosha abgestimmte Mahlzeiten.
Das regionale Gemüse hat wenn möglich Bio-Qualität. Neben asiatischen Gerichten erwartet dich auch westliche Küche. Es gibt viele vegane Speisen.
Für den kleinen Hunger zwischendurch steht ein Obstkorb in deinem Zimmer bereit. Außerdem wird jeden Tag ein leckerer Smoothie serviert. Auch Trinkwasser steht dir jederzeit zur Verfügung.
Lage
- Aussichtspunkt „Kata Karon“: 3,2 km
- Strand „Nai Harn Beach“: 6 km. Hier gibt es einen kostenlosen Shuttle, der stündlich fährt.
- Botanischer Garten: 7 km
- Aquarium: 9 km
Anreise
Der Flughafen von Phuket ist nur 45 Kilometer von deiner Unterkunft entfernt. Mit dem Taxi benötigst du ca. 1 Stunde und 15 Minuten. Gerne organisiseren wir dir deinen Transfer vom Flughafen zum Resort, damit du eine entspannte An- und Abreise hast.
Entfernung München – Phuket: 13,5 Stunden (Flugzeit)
Leistungen & Preise
Ayurveda in Thailand: Panchakarma-Kur auf der Trauminsel Phuket
Datum: ganzjährig
Preise für Aufenthalte im Zeitraum 01.11.23 – 30.04.24:
Für 7 Nächte:
- Superior Garden Villa bei Doppelbelegung pro Person 1.899 Euro / bei Einzelbelegung 2.390 Euro
- Superior Jacuzzi Villa bei Doppelbelegung pro Person 1.940 Euro / bei Einzelbelegung 2.465 Euro
- Deluxe Jacuzzi Villa bei Doppelbelegung pro Person 1.999 Euro / bei Einzelbelegung 2.610 Euro
- Royal Garden Jacuzzi Villa bei Doppelbelegung pro Person 2.090 Euro / bei Einzelbelegung 2.765 Euro
- Royal Balcony Jacuzzi Villa bei Dreierbelegung pro Person 1.899 Euro / bei Doppelbelegung 2.155 Euro
- Royal Jacuzzi Suite bei Viererbelegung pro Person 2.070 Euro / bei Dreierbelegung 2.290 Euro
Für 10 Nächte:
- Superior Garden Villa bei Doppelbelegung pro Person 2.715 Euro / bei Einzelbelegung 3.415 Euro
- Superior Jacuzzi Villa bei Doppelbelegung pro Person 2.765 Euro / bei Einzelbelegung 3.525 Euro
- Deluxe Jacuzzi Villa bei Doppelbelegung pro Person 2.875 Euro / bei Einzelbelegung 3.740 Euro
- Royal Garden Jacuzzi Villa bei Doppelbelegung pro Person 2.985 Euro / bei Einzelbelegung 3.955 Euro
- Royal Balcony Jacuzzi Villa bei Dreierbelegung pro Person 2.725 Euro / bei Doppelbelegung 3.075 Euro
- Royal Jacuzzi Suite bei Viererbelegung pro Person 2.960 Euro / bei Dreierbelegung 3.275 Euro
Für 14 Nächte:
- Superior Garden Villa bei Doppelbelegung pro Person 3.798 Euro / bei Einzelbelegung 4.780 Euro
- Superior Jacuzzi Villa bei Doppelbelegung pro Person 3.880 Euro / bei Einzelbelegung 4.930 Euro
- Deluxe Jacuzzi Villa bei Doppelbelegung pro Person 3.998 Euro / bei Einzelbelegung 5.220 Euro
- Royal Garden Jacuzzi Villa bei Doppelbelegung pro Person 4.180 Euro / bei Einzelbelegung 5.530 Euro
- Royal Balcony Jacuzzi Villa bei Dreierbelegung pro Person 3.798 Euro / bei Doppelbelegung 4.310 Euro
- Royal Jacuzzi Suite bei Viererbelegung pro Person 4.140 Euro / bei Dreierbelegung 4.580 Euro
Preise für Aufenthalte im Zeitraum 01.05.24 – 31.10.24:
Für 7 Nächte:
- Superior Garden Villa bei Doppelbelegung pro Person 1.590 Euro / bei Einzelbelegung 1.899 Euro
- Superior Jacuzzi Villa bei Doppelbelegung pro Person 1.660 Euro / bei Einzelbelegung 2.030 Euro
- Deluxe Jacuzzi Villa bei Doppelbelegung pro Person 1.715 Euro / bei Einzelbelegung 2.140 Euro
- Royal Garden Jacuzzi Villa bei Doppelbelegung pro Person 1.820 Euro / bei Einzelbelegung 2.355 Euro
- Royal Balcony Jacuzzi Villa bei Dreierbelegung pro Person 1.675 Euro / bei Doppelbelegung 1.875 Euro
- Royal Jacuzzi Suite bei Viererbelegung pro Person 1.795 Euro / bei Dreierbelegung 1.965 Euro
Für alle Buchungen bis 90 Tage vor Anreise im Zeitraum 1.5.-31.10.24 erhältst du für 7 Nächte einen Frühbucherrabatt von 120 Euro pro Person.
Für 10 Nächte:
- Superior Garden Villa bei Doppelbelegung pro Person 2.270 Euro / bei Einzelbelegung 2.710 Euro
- Superior Jacuzzi Villa bei Doppelbelegung pro Person 2.365 Euro / bei Einzelbelegung 2.899 Euro
- Deluxe Jacuzzi Villa bei Doppelbelegung pro Person 2.450 Euro / bei Einzelbelegung 3.070 Euro
- Royal Garden Jacuzzi Villa bei Doppelbelegung pro Person 2.595 Euro / bei Einzelbelegung 3.360 Euro
- Royal Balcony Jacuzzi Villa bei Dreierbelegung pro Person 2.395 Euro / bei Doppelbelegung 2.675 Euro
- Royal Jacuzzi Suite bei Viererbelegung pro Person 2.565 Euro / bei Dreierbelegung 2.799 Euro
Für alle Buchungen bis 90 Tage vor Anreise im Zeitraum 1.5.-31.10.24 erhältst du für 10 Nächte einen Frühbucherrabatt von 170 Euro pro Person.
Für 14 Nächte:
- Superior Garden Villa bei Doppelbelegung pro Person 3.180 Euro / bei Einzelbelegung 3.798 Euro
- Superior Jacuzzi Villa bei Doppelbelegung pro Person 3.320 Euro / bei Einzelbelegung 4.060 Euro
- Deluxe Jacuzzi Villa bei Doppelbelegung pro Person 3.430 Euro / bei Einzelbelegung 4.280 Euro
- Royal Garden Jacuzzi Villa bei Doppelbelegung pro Person 3.640 Euro / bei Einzelbelegung 4.710 Euro
- Royal Balcony Jacuzzi Villa bei Dreierbelegung pro Person 1.675 Euro / bei Doppelbelegung 1.875 Euro
- Royal Jacuzzi Suite bei Viererbelegung pro Person 3.590 Euro / bei Dreierbelegung 3.930 Euro
Für alle Buchungen bis 90 Tage vor Anreise im Zeitraum 1.5.-31.10.24 erhältst du für 14 Nächte einen Frühbucherrabatt von 240 Euro pro Person.
Inklusivleistungen:
- 7, 10 oder 14 Übernachtungen in der gewählten Zimmerkategorie
- An dein Dosha angepasste Ayurveda-Ernährung (Vollpension)
- Täglich ein Smoothie
- Konsultation des indischen Ayurveda-Experten
- Individueller Behandlungsplan
- 1 x Ayurveda-Behandlung pro Tag (mit 90 – 120 Minuten)
- 2 x Yoga pro Tag (jeweils 1 Stunde)
- Shuttle-Service für Strand-Ausflüge
- Deine Reise ist rechtlich als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein abgesichert.
Optional zubuchbare Leistungen:
- Transfer vom Flughafen zum Resort: 45 Euro pro Wagen (1-2 Personen) und Strecke
- private Yoga- oder Meditationseinheiten
Nicht im Preis enthalten:
- An- und Abreise
- Reiseversicherung
Hinweise & Services:
- Auf Anfrage sind weitere Kuren buchbar, die ganz gezielt auf bestimmte Krankheiten eingehen.
- Das Ayurveda-Retreat in Thailand ist nur für Erwachsene gedacht. Kinder ab 12 Jahren kannst du aber gerne mitbringen.
- Englischkenntnisse sind von Vorteil – Deutsch wird auch vereinzelt gesprochen.
Es gelten stets die AGB von Wainando Travel GmbH. Änderungen sind vorbehalten.
Referenzen
Drei Gäste über das Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort in Phuket
„Ich fühle mich wie neu geboren! Das Team hat sich gut um mich gekümmert. Ich habe es genossen, jeden Tag zu schwimmen und Yoga zu machen.“ (Sarah)
„Ich fühle mich wunderbar, ganz klar im Kopf und leichter. Die wunderbaren Massagen haben meiner Haut und den Muskeln sehr gutgetan.“ (Jen)
„Was für ein tolles Retreat! Rose, ihr Mann und das ganze Team waren so herzlich. Die Yogalehrer und die Ayurveda-Behandlungen waren wirklich gut. Am Anfang war ich mir nicht ganz sicher, ob ich vegan essen wollte, weil ich langweilige Rohkost und Salate erwartet habe. Aber jetzt weiß ich, was es für vielfältiges veganes Essen gibt – warm und wirklich nährend!“ (Felicia)
Im Video erzählt ein ehemaliger Kettenraucher, wie ihm die Kur im Ayurveda-Hotel in Thailand geholfen hat, mit dem Rauchen aufzuhören.
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