Detox- und Panchakarma-Kur im Ayurveda-Zentrum des Art of Living Ashrams
Ab € 1.855,00
Programm
Detox- und Panchakarma-Kur im Ayurveda-Zentrum des Art of Living Ashrams
Du interessierst dich sowohl für Ayurveda als auch für Meditation? Im Ayurveda-Zentrum des Art of Living Ashrams bei Bangalore kannst du dich bei einer sanften Detox- oder intensiven Panchakarma-Kur erholen und gleichzeitig das indische Ashram-Leben kennenlernen.
Ayurveda auf dem Campus des Art of Living Ashrams
Im grünen Herzen des Art of Living Campus kannst du authentische Ayurveda-Kuren erleben – individuell abgestimmt und professionell begleitet. Hochwertige Kräuter, traditionelle Anwendungen und die friedliche Ashram-Atmosphäre helfen dir, zu entschleunigen und dich rundum wohlzufühlen. Für uns ist das Gelände ein besonderer Kraftort, der sowohl die holistische Heilung als auch die persönliche Entwicklung unterstützt.
Was dich erwartet:
- Gute Betreuung: 10 Ärztinnen und Ärzte kümmern sich um das Wohl der Gäste. Männer werden von männlichen Therapeuten behandelt, Frauen von Therapeutinnen. Bei besonderen Behandlungen, zum Beispiel der Stempelmassage, arbeiten 3 Therapeutinnen oder Therapeuten parallel. Dein Arzt oder deine Ärztin kommt fast täglich auf dein Zimmer, um sich nach deinem Wohlergehen zu erkundigen. Bei dringenden Fragen kannst du im Arztzimmer vorbeischauen, das rund um die Uhr besetzt ist.
- Individuelle Behandlung: Vor Buchung deiner Kur findet bereits die erste Online-Konsultation auf Englisch oder mit deutscher Übersetzung statt. Dabei prüft eine Ärztin oder ein Arzt, welche Behandlungen für dich ideal sind. Danach erhältst du ein unverbindliches Angebot, das genau auf dich zugeschnitten ist.
- Breites Angebot: Grundsätzlich bietet das Ayurveda-Zentrum auch andere Behandlungen wie Craniosacraltherapie, Osteopathie wie auch Ozontherapie an. Solltest du davon profitieren, können sie in den Behandlungsplan eingebunden werden.
- Spezialbehandlungen: Du hast ganz bestimmte Themen, zum Beispiel Probleme mit den Augen oder Schlafstörungen? Dann erhältst du genau darauf zugeschnittene Therapien.
Abgerundet wird das Programm mit morgendlichem Yoga und einer Meditation am Abend. Sanfte Bewegungen helfen, dich zu lockern. Ruhige Momente am Abend lassen den Tag entspannt ausklingen.
Hier bekommst du einen ersten Eindruck von den Ayurveda-Kuren im Ayurveda-Zentrum des Art of Living Ashrams:
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Nach deinen täglichen Ayurveda-Behandlungen kannst du am frühen Abend am Satsang teilnehmen, wenn du möchtest. Satsang ist eine fröhliche Angelegenheit, bei der du mit anderen Gästen und den Bewohnern des Ashrams gemeinsam feiern kannst. Es werden Mantras gechantet und manche tanzen dazu. Auf dem ganzen Gelände gibt es Shuttle-Fahrzeuge, die dich direkt zum Ashram bringen, wenn du nicht laufen möchtest.
Tagesablauf (Beispiel):
• XXX Uhr: Frühstück
• XXX Uhr: Ayurveda-Treatment
• XXX Uhr: Yoga
• XXX Uhr: Ayurveda-Treatment
• XXX Uhr: Mittagessen
• XXX Uhr: Ayurveda-Treatment
• XXX Uhr: Yoga
• XXX Uhr: Abendessen
• XXX Uhr: Ayurveda-Treatment
• 18:30 – 19:30 oder 20:00 Uhr: Satsang (optional)
Wann die Ayurveda-Behandlungen genau stattfinden, erfährst du einen Tag vorher per WhatsApp.
Panchakarma-Kur & Detox bei Bangalore
Intensive Panchakarma-Kur (ab 14 Nächte-Paket)
Die Panchakarma-Kur ist eine tiefgreifende Reinigungstherapie und die „Königsdisziplin“ des Ayurveda. Ziel ist, tiefsitzende Stoffwechselrückstände auszuleiten, die Doshas (Bioenergien) zu harmonisieren und Krankheiten wenn möglich vorzubeugen oder zu lindern. Damit ist die Kur quasi ein intensiver Frühjahrsputz für Körper und Geist.
Manche Behandlungen wie vierhändige Massagen sind sehr entspannend, andere wie etwa Einläufe können herausfordernd sein. Immer steht dein Wohl im Mittelpunkt: Die Treatments werden so zusammengestellt, dass du einen möglichst großen Nutzen daraus ziehen kannst.
Ayurvedische Detox-Kur (ab 10 Nächte-Paket)
Die ayurvedische Detox-Kur ist eine sanftere Reinigungsmethode. Sie basiert auf den gleichen Prinzipien wie die Panchakarma-Kur, kommt aber ohne die intensiven Ausleitungsverfahren aus. Sie konzentriert sich auf leicht verdauliche Ernährung, Öl-Massagen und Co. zur Stärkung des Verdauungsfeuers (Agni). Ziel ist, dass du Entlastung erfährst, mehr Energie im Alltag hast und auch präventiv etwas für deine Gesundheit tust.
Unterkunft
Ayurveda-Zentrum des Art of Living Ashrams bei Bangalore
Das Ayurveda-Zentrum Sri Sri Wellbeing befindet sich südlich der Gartenstadt Bangalore auf dem Land. Hier bist du von viel Grün umgeben und kannst an einem See spazieren gehen. Die ruhige Natur ist ein toller Rahmen für deine Ayurveda-Kur. Es gibt viele Plätze zum Entspannen und Meditieren.
Das Zentrum gehört zum Art of Living Ashram und befindet sich auf dessen Gelände, ist aber separiert. Gegründet wurde der international bekannte Ashram vom beliebten spirituellen Lehrer und Friedensbotschafter Sri Sri Ravi Shankar. Herzstück des Ashrams ist der schöne Vishalakshi Mantap: Die zentrale Meditationshalle ist mit ihrem weißen Marmorboden und einem Lotus-förmigen Gebäude eine wunderbare Mischung aus vedischer Architektur und moderner Technik. Hier kannst du dich gerne aufhalten, wenn du möchtest. Du kannst aber auch im Ayurveda-Zentrum und dessen Grünflächen bleiben. Die besondere Atmosphäre vor Ort kann dir bei deiner Regeneration helfen und bietet einen tollen Rahmen für eine außergewöhnliche Ayurveda-Kur mit spiritueller Note.
Der Art of Living-Ashram
Der Art of Living-Ashram ist ein anerkanntes Yoga- und Meditationszentrum im Süden Indiens. Die Kombination aus Ashram und Ayurveda-Zentrum macht diesen Ort zu etwas ganz Besonderen. Menschen aus aller Welt finden in der friedvollen Atmosphäre ungeachtet ihrer Herkunft, Religion und kulturellen Traditionen eine Gemeinschaft auf Zeit. Über dem gesamten Gelände liegt eine Energie voll Ruhe und Kraft – der perfekte Ort, um dich vom Alltag zu lösen und dich auf eine inspirierende Zeit einzulassen. Das weitläufige Areal liegt etwas erhöht auf der Spitze des Panchagiri-Hügels, 24 Kilometer südwestlich von Bangalore. Die Parkanlage mit ihren vielen verwinkelten Pfaden, einem See und Kräutergarten sowie der imposanten Meditationshalle lädt zum Innehalten ein.
Sri Sri Ravi Shankar
Gegründet wurde dieser besondere Ashram von Sri Sri Ravi Shankar, dem international anerkannten Friedensbotschafter und einem der bekanntesten spirituellen Lehrer Indiens. Auf seiner Idee von einer stress- und gewaltfreien Welt beruhen die Grundsätze des Zusammenlebens an diesem Ort. Die ganz besondere Energie dieses Geländes trägt dazu bei, dass Menschen aus aller Welt hier zu einer harmonischen Gemeinschaft zusammenfinden. Gemeinsam meditieren, arbeiten, speisen – leben!
Zimmer:
Doppelzimmer Standard (ca.18 qm):
Du bist in einem hellen Doppel- oder Zweibettzimmer untergebracht, das du auch gerne zur Alleinnutzung buchen kannst. Die Möbel bestehen aus Teakholz. Du schläfst auf einer Naturfaser-Matratze. Die gesamte Einrichtung besteht weitgehend aus Naturmaterialien. Jedes Zimmer hat einen Balkon.
Diese Zimmer befinden sich entweder im Gebäude „Meera Vanam“ oder im „Godham Vanam“. Das Meera Vanam bietet einen schönen Blick auf einen gepflegten Rasen und hübsche Brunnen. Das andere Gebäude wurde erst 2024 eröffnet und befindet sich direkt daneben. Beide Häuser sind fast baugleich. Im Godham Vanam gibt es allerdings auch etwas größere Zimmer:
Doppelzimmer Standard (ca.20 qm):
Du bist in einem hellen Doppel- oder Zweibettzimmer untergebracht, das du auch gerne zur Alleinnutzung buchen kannst. Die Möbel bestehen aus Teakholz. Du schläfst auf einer Naturfaser-Matratze. Die gesamte Einrichtung besteht weitgehend aus Naturmaterialien. Jedes Zimmer hat einen Balkon.
Die Zimmer sind mit Teekocher, Wasserflaschen, hochwertigen Pflegeprodukten, einem Haartrockner, Hausschuhen, einem Moskitonetz am Fenster und einem Safe ausgestattet.
Art of Living: die Kunst des Lebens
Die Art of Living Foundation bietet nicht nur Yoga- und Meditationskurse sowie Stille-Retreats an. Die gemeinnützige Organisation wurde 1981 von Sri Sri Ravi Shankar gegründet.
Als eine der größten unabhängigen humanitären Nichtregierungsorganisationen ist Art of Living heute bereits in über 180 Ländern tätig, in Deutschland als „Die Kunst des Lebens Deutschland e.V.“. Bei den Vereinten Nationen hält Art of Living einen Sonderberaterstatus beim Wirtschafts- und Sozialrat inne.
Die Organisation initiiert Hilfsprojekte in Entwicklungsländern, engagiert sich in der Trauma- und Stressbewältigung in Krisengebieten und organisiert Resozialisierungsprogramme für Gewaltopfer und Gefängnisinsassen.
Leistungen & Preise
Individuelle Detox-Kur nach altem Ayurveda-Wissen
Ab-Preise 2025-2026:
Nach der Online-Konsultation im Vorfeld deiner Buchung, erstellen wir mit dem Arzt ein individuelles Angebot. Nachfolgend orientativ die Preise:
- Ab 1.445 Euro pro Person im Zweibett-/Doppelzimmer mit Bad im Gebäude Meera Venam / Ab 1.500 Euro im Gebäude Godham Vanam
- Ab 1.855 Euro im Einzelzimmer mit Bad im Gebäude Meera Venam / Ab 1.955 Euro im Gebäude Godham Vanam
Inklusivleistungen: 10 Nächte/ 8 Behandlungstage + 2 Entspannungstage
- 10 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Bad und Klimaanlage (auch zur Alleinbenutzung) im Meera Vanam im Art of Living-Zentrum
- Untersuchung und Diagnose durch einen ausgebildeten Ayurveda-Arzt sowie ärztliche Rund-um-die-Uhr-Betreuung
- Individuelle Detox-Kur mit 8 Therapietagen und täglich 2 ayurvedischen Behandlungen zur Entschlackung und Entgiftung des Körpers (Solltest du in Absprache mit dem Ayurveda-Arzt zusätzliche Behandlungen außerhalb des Programms in Anspruch nehmen, dann kannst du diese gerne gegen Aufpreis vor Ort buchen)
- Vollpension, abgestimmt auf den persönlichen Ernährungsplan (biologische und vegetarische Kost)
- Tägliche Yogaübungen und Meditationen auf Empfehlung des Ayurvedarztes
- Benutzung aller Einrichtungen des Ashrams
- Möglichkeit, täglich am Satsang teilzunehmen
- Flughafentransfer im Sedan Wagen (höhere Kategorien gegen Aufpreis)
- Täglich kannst du 1 Shirt + 1 Hose kostenfrei in die Wäscherei geben
- Deine Reise ist rechtlich als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein abgesichert.
Individuelle Panchakarma-Kur:
Ab-Preise 2025-2026:
Nach der Online-Konsultation im Vorfeld deiner Buchung, erstellen wir mit dem Arzt ein individuelles Angebot. Nachfolgend orientativ die Preise:
- Ab 2.095 Euro pro Person im Zweibett-/Doppelzimmer mit Bad im Gebäude Meera Venam / Ab 2.155 Euro im Gebäude Godham Vanam
- Ab 2.595 Euro im Einzelzimmer mit Bad im Gebäude Meera Venam / Ab 2.755 Euro im Gebäude Godham Vanam
Inklusivleistungen: 14 Nächte/ 12 Behandlungstage + 2 Entspannungstage
- 14 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Bad und Klimaanlage (auch zur Alleinbenutzung) im Meera Vanam im Art of Living-Zentrum
- Untersuchung und Diagnose durch einen ausgebildeten Ayurveda-Arzt sowie ärztliche Rund-um-die-Uhr-Betreuung
- Individuelle Detox-Kur mit 12 Therapietagen und täglich 2 ayurvedischen Behandlungen zur Entschlackung und Entgiftung des Körpers (Solltest du in Absprache mit dem Ayurveda-Arzt zusätzliche Behandlungen außerhalb des Programms in Anspruch nehmen, dann kannst du diese gerne gegen Aufpreis vor Ort buchen)
- Vollpension, abgestimmt auf den persönlichen Ernährungsplan (biologische und vegetarische Kost)
- Tägliche Yogaübungen und Meditationen auf Empfehlung des Ayurvedarztes
- Benutzung aller Einrichtungen des Ashrams
- Möglichkeit, täglich am Satsang teilzunehmen
- Flughafentransfer im Sedan Wagen (höhere Kategorien gegen Aufpreis)
- Täglich kannst du 1 Shirt + 1 Hose kostenfrei in die Wäscherei geben
- Deine Reise ist rechtlich als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein abgesichert.
Nicht im Preis enthalten:
- Hin- und Rückflug nach Indien
- Persönliche Ausgaben (Trinkgelder, usw.)
- Mahlzeiten außerhalb des Ernährungsplans sowie Getränke
- Zusätzliche Ayurveda-Behandlungen außerhalb des Detox-Paketes
- Wäschedienst über 1 Shirt + 1 Hose täglich hinaus
- Ayurvedische Medizin
- Reiseversicherungen
- Visa-Gebühren
Weitere zubuchbare Leistungen:
- Übernachtung im Doppelzimmer
- Internationale Flüge nach/von Indien
Gerne bieten wir dir auch einen Flug nach deinen Wünschen an. Gib uns einfach im Reisekoffer deinen Wunschflughafen und die Flugklasse an. Wir suchen für dich den passenden Flug.
Services & Hinweise:
Frauen, die gerade ihre Tage haben, ist eine Ayurveda-Kur nicht zu empfehlen, da ihr Körper bereits einen Reingungsprozess durchläuft.
Es gelten stets die AGB von Wainando Travel GmbH. Änderungen sind vorbehalten.
Detox- und Panchakarma-Kur im Ayurveda-Zentrum des Art of Living Ashrams
Ab € 1.855,00
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Ab € 1.855,00
