HIGHLIGHTS

  • Yoga-Woche auf dem Kanaren
  • Intensives Programm aus Yoga, Pilates und Meditation
  • Stilvolle Unterbringug in ruhiger Villa
  • Leckeres vegetrarisches Essen
  • Ganzkörpermassage inklusive
  • Viel Zeit für sich
  • Abwechslungsreiches Wellness- und Beautyangebot

PROGRAMM

Yoga-Urlaub auf Fuerteventura: Entschleunigung und Sonne pur

Fuerteventura hat sich noch eine natürliche Ursprünglichkeit und Ruhe bewahrt. Unter kanarischer Sonne können Sie hier ganzjährig entschleunigen und den Alltagsstress hinter sich lassen. Kommen Sie mit Wainando auf diese wunderbare kanarische Insel und tanken neue Energie. Mit einem abwechslungsreichen Programm aus Yoga, Pilates und Meditation bietet das Retreat im Landesinneren alles, was Sie brauchen, um einfach mal abzuschalten. Zwischen den Kurseinheiten und den köstlichen Mahlzeiten bleibt noch genügend Zeit, um die Insel zu erkunden, sich im Pool zu erfrischen oder mal wieder ein gutes Buch zu lesen.

Fuerteventura – zwischen Windmühlen und Vulkanen

Eingebettet zwischen inaktiven Vulkanen, sanften Hügeln und alten Windmühlen, befindet sich Ihr Retreat im kleinen Örtchen Villaverde. Entdecken Sie eine abwechslungsreiche kanarische Landschaft mit üppigen, grünen Palmen im Norden und im Landesinneren und einer einzigartigen Lavalandschaft im Süden. Bekannt ist die Insel aber vor allem durch ihre wunderschönen, kilometerlangen Sandstrände. Fuerteventura zieht das ganze Jahr über Reisende in ihren Bann und lockt mit ganzen 3.000 Sonnenstunden im Jahr auf die Kanaren!

Yoga, Pilates und Meditation

Mit über zehn Jahren Erfahrung hat das Team ein umfangreiches Angebot entwickelt, das seinen Gästen eine ausgewogene Mischung aus Erholung, Vitalität und Entspannung anbietet. Mit Yoga, Pilates und Meditation taucht jeder Teilnehmer in eine freundliche und harmonische Umgebung ein, die auf Entschleunigung bedacht ist. Insgesamt stehen Ihnen täglich 2-3 Kurseinheiten während Ihres Yoga-Urlaubs zur Auswahl. Sie können Ihre bestehenden Kenntnisse vertiefen oder ganz neue Yogastile ausprobieren. Gestalten Sie sich Ihren Aufenthalt ganz nach Ihrem Belieben.

Für Kraft und Ausdauer sorgt Vinyasa flow Yoga – ein dynamischer Yogastil, bei dem Sie fließend von einer Position zur nächsten gleiten. Hatha Yoga hingegen ist auf die Entspannung des Körpers und des Geistes bedacht. Dies wird durch intensive Dehnübungen und tiefe Bauchatmung erreicht. Eine kraftvollere Form des Yoga ist Ashtanga: Aufeinanderfolgende Positionen beanspruchen den ganzen Körper und legen den Fokus auf Bewegung und Atmung. Bei jeder Haltung spüren Sie die Wärme durch Ihre Muskeln strömen – ein Zeichen, dass Ihre Körperenergie aktiviert wird. Dabei lernen Sie auch die unterschiedlichen Atemtechniken kennen, um die stärkende Wirkung zu unterstützen.

Eine weniger verbreitete, aber nicht weniger effektive Form des Yoga ist Kundalini Yoga. Die bewusste Kombination aus Atmung, Mudras, Visualisierungen, Lockerungen und Positionen hat eine positive Wirkung auf das Drüsen- und Nervensystem, die Lungenkapazität wird erweitert und das Blut gereinigt. So kommen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang und eine innere Kraft des Friedens und der Stille macht sich breit.

Neben diesem umfassenden Yogaangebot, können Sie bei Pilates Ihren Körper stärken und revitalisieren. Nach jeder Stunde werden Sie merken, wie Ihnen die Übungen leichter fallen und Ihre Muskeln immer stärker werden. Mit Meditation schaffen Sie zu den körperlichen Übungen einen harmonischen Ruhepol.

Massagen, Schönheitsanwendungen und Therapien

Das Retreat-Team verwöhnt seine Gäste nicht nur mit einer großen Vielfalt an Kursen. Auch hinsichtlich der Schönheits- und Wellnessanwendungen können Sie hier vieles ausprobieren und die passende Anwendung finden. Insgesamt werden acht unterschiedliche Massagearten angeboten, die von Ayurveda, über Shiatsu bis hin zu einer Thai-Massage reichen. In Ihrem Paket ist bereits eine entspannende Massage enthalten. Gerne können Sie weitere Massagen oder Anwendungen hinzubuchen und unterschiedliche Arten der Entspannung entdecken.

Darüber hinaus gibt es die Möglichkeit zu weiteren Körperbehandlungen, die Ihre Haut verjüngen und ihr neue Ausstrahlung verleihen. Wer möchte, kann auch aus umfassenden, ganzheitlichen Therapieangeboten wählen. Eine osteopathische Anwendung kann als Heil- oder Präventivtherapie angewandt werden. So lindern Sie Muskel- und Gelenkbeschwerden, lösen aber auch emotionale und funktionale Blockaden. Sie wirkt auch unterstützend auf die stimulierende Wirkung von Yoga und Pilates. Lassen Sie sich am besten vor Ort beraten, welche Anwendung am geeignetsten für Sie ist.

UNTERKÜNFTE

Kanarische Villa mit viel Stil

Ein wunderschöner Rückzugsort, gestaltet mit viel Liebe zum Detail: Ihr Retreat ist eine einladende Oase im Norden Fuerteventuras. Hier im Dorf Villaverde im Hinterland, fern von den touristischeren Orten der Insel können Sie die Ursprünglichkeit der Insel spüren. Weites, flaches Land, mit Palmen, Aloe-Vera-Plantagen und Windmühlen.

Während Ihres Aufenthalts kommen Sie auch in den Genuss von gesunder und ausgewogener Küche, die sich mit viel Liebe zum Detail und Kreativität auszeichnet. Morgens serviert er Ihnen einen köstlichen Brunch bestehend aus hausgemachtem Brot und Marmelade, Müsli, Granola und jeweils einem warmen Gericht. An insgesamt fünf Abenden erwarten Sie vegetarische oder vegane Gerichte voller Geschmack und Raffinesse. Die restlichen Abende haben Sie die Möglichkeit die nahe gelegenen und mehrfach ausgezeichneten Fischrestaurants und Tapas-Bars zu entdecken.

Das Yoga-Retreat verfügt über insgesamt 5 Zimmer mit Doppelbetten, 3 Einzelzimmer und 6 Zweibettzimmer. Jedes einzelne Zimmer wurde hell, freundlich und liebevoll eingerichtet. Die gesamte Anlage verströmt kanarischen Charme und ist stilvoll und mediterran eingerichtet. Im Innenhof finden Sie einen Jacuzzi und wunderschönen Pool mit gemütlichen Liegestühlen und Palmen. Hier können Sie sich mit den anderen Gästen austauschen oder ganz in Ruhe lesen und in die friedvolle Umgebung eintauchen.

Vom Flughafen Fuerteventura sind es ca. 35 Fahrminuten zum Retreat.

Vitality Deluxe Courtyard Suite: großer offener Raum mit Doppelbett und eigenem Bad

 

Tranquility Courtyard Apartment: Doppelbett, Einzelbett, eigenes Bad & Terrasse, gemütliche Lounge

 

Casa Gecko: Doppelbett und eigenes Bad, eigene Gartenterrasse

 

Rejuvenate Room: Doppelbett und eigenes Bad, gemeinsam genutzte Lounge & Gartenterrasse mit Poolblick

 

Zen Rooms: Zweibettzimmer in einem Apartment mit 2 Zweibettzimmern, die sich das Bad, Küchenzeile, Lounge und die Poolblick-Terrasse teilen.

 

Serenity Room: Einzelzimmer ausserhalb des Haupthofs mit eigenem Bad

 

Contentment Room: Einzelzimmer mit Poolblick, eigenem Bad und gemeinsam genutzter Lounge

 

Sanctuary Courtyard Rooms: Zimmer mit Doppelbett und geteiltem Bad

 

Inner Peace Room: Zimmer mit Einzelbetten und eigenem Bad

 

Om Cabin: einfaches Zimmer mit Einzelbetten und privatem Bad und Poolblick

 

Prana Vista Cabin & Soul Space Cabin: einfaches Zimmer mit Einzelbetten und geteiltem Bad

 

Ganesha Garden Hideaway: Einzelzimmer mit Bad, Eingangsbereich und Garten geteilt

LEISTUNGEN

Yoga-Woche auf der Sonneninsel Fuerteventura

Preise:

Geteiltes Zimmer Alleinnutzung
Vitality Deluxe Courtyard Suite € 945 € 1.260
Tranquility Courtyard Apartment € 945 € 1.260
Casa Gecko € 875 € 1.155
Rejuvenate Room € 840 € 1.085
Zen Rooms € 735 € 945
Serenity Room € 910
Contentment Room € 980
Sanctuary Courtyard Rooms € 735 € 910
Inner Peace Room € 770 € 945
Om Cabin € 770 € 910
Prana Vista & Soul Space Cabin € 700 € 875
Ganesha Garden Hideaway € 805

Inklusivleistungen:

  • 7 Übernachtungen
  • Teilnahme am umfangreichen englischsprachigen Kursprogramm (2-3 x täglich)
  • Tägliches Frühstück sowie vegetarisches Abendessen (5x)
  • Eine Ganzkörper-Heilmassage
  • Hochwertige Kursmaterialien und Geräte
  • Kostenloses Wifi
  • Alle Steuern

Nicht im Preis enthalten:

  • An- und Abreise
  • Persönliche Ausgaben
  • Zusätzliche Behandlungen
  • Reiseversicherung

Bei Buchung von mindestens 4 Monaten vor Reisetermin erhalten Sie einen Frühbucherbonus von 50 Euro pro Person.

 

Es gelten stets die AGB von Wainando Travel GmbH. Änderungen sind vorbehalten.

Länderinfo

Wainando - Spanien

Land & Leute

Die Spanier verstehen es, in der Gegenwart zu leben: Mittags ruft die Siesta und um Mitternacht sind die Straßen voller Menschen, die bei Wein und Tapas beisammen sitzen und die laue Brise genießen.

Ihren Urlaub verbringen die Spanier gerne im eigenen Land – und zwar immer seltener in den klischeehaften Bettenburgen, die es natürlich auch gibt. Stilvolle Alternativen sind zum Beispiel in den sattgrünen Bergen zu finden, die immer noch rustikale Steindörfer beherbergen. Zwischen Korkeichen und Edelkastanien verstecken sich hin und wieder seltene Tierarten, die es nur in Spanien gibt.

Hier und da erinnern verwitterte Ruinen an die Herrschaft der Römer und der Muslime, prächtige Kathedralen entlang des Jakobsweges zeugen wiederum von der Macht der Kirche. Ein reiches kulturelles Erbe, stille Naturparks und quirlige Sandstrände sind Beispiele für die Kontraste dieses Landes, das viele Überraschungen zu bieten hat.

Landessprache

In Touristenzentren kommen Sie mit Englisch und oft mit Deutsch gut weiter, ansonsten sind Spanischkenntnisse hilfreich. Viele Spanier können sich nur in ihrer Muttersprache verständigen.

Religionen & Spiritualität

Spanien ist seit jeher ein Land für Pilger: Vor etwa tausend Jahren begaben sich gläubige Christen auf die beschwerliche Reise zum Grab des heiligen Jakob. Entlang der 750 Kilometer langen Route entstanden in den darauffolgenden Jahrhunderten viele Klöster, Kirchen und Burgen, die auch heute noch einen Besuch wert sind.

Der katholische Glaube spielt vor allem auf dem Land immer noch eine große Rolle. Hier und da erinnern aber auch Steinkreise an das keltische Erbe der Spanier.

Klima & Reisezeit

Das Klima des Nordwestens, des „grünen Spaniens“, ist vom Atlantik geprägt. Außer im Sommer, der milde Temperaturen mit sich bringt, regnet es recht häufig in dieser Gegend. Ins heiße Zentralspanien reisen Sie am besten im Frühjahr oder im Herbst, wenn die Temperaturen wieder etwas fallen. Die Winter können hier recht frisch werden.

Die beste Reisezeit für die Küstenregionen liegt zwischen Mai und September, weil der Strandurlaub dann am schönsten ist.  Im Süden liegen die durchschnittlichen Höchsttemperaturen im Sommer bei rund 35 °C, auch in den Nächten ist es noch 20° warm.

Zeitverschiebung

Es gibt keine Zeitverschiebung.

Währung & Zahlungsmöglichkeiten

Spanien gehört zur Euro-Zone. Überall im Land gibt es Geldautomaten, die Sie nutzen können. Informieren Sie sich vor Ihrer Abreise am besten über die Konditionen, um bei der Kreditkartenabrechnung oder beim Blick aufs Girokonto keine bösen Überraschungen zu erleben. Viele Banken erheben Gebühren auf Geldauszahlen im Ausland.

Sie können in vielen Hotels und Restaurants übrigens auch mit Karte zahlen.

Unterwegs im Land

Die Infrastruktur Spaniens ist sehr gut ausgebaut. Mit Bussen oder Zügen erreichen Sie kostengünstig auch kleinere Städte. Die Überlandbusse sind auch bei längeren Strecken gute Alternativen zur Bahn, da sie nur wenige Stopps einlegen. Oder Sie nehmen sich einen Mietwagen und erkunden die Gegend.

Essen

Spanier lieben gutes Essen. Als Vorspeise kommt man an Tapas nicht vorbei – en eine ganze Palette kleiner Häppchen zur Auswahl, zum Beispiel kleine Nudelpfannen mit Meeresfrüchten oder Schmorgemüse. Als Hauptgericht serviert man gerne Lammkoteletts oder klassische Hausmannskost, zur der Eintöpfe mit Linsen, Bohnen oder Stockfisch gehören. Mit Gewürzen gehen die Spanier eher sparsam um – nur Knoblauch darf reichlich verwendet werden.

Gesundheit

Es werden keine speziellen Impfungen für Spanien empfohlen, außer Sie reisen unter einfachen Bedingungen. Dann ist eine Hepatitis-A- und B-Impfung sinnvoll. Denken Sie auch daran, Ihre Standardimpfungen wenn nötig aufzufrischen.

Einreisebestimmungen

Sie können entweder mit Personalausweis oder Reisepass nach Spanien fliegen.

Internet & Telefon

Wenn Sie günstig surfen möchten, können Sie sich eine spanische Prepaid- Karte zulegen. Manche Datenpakete enthalten auch Freiminuten – besonders praktisch, wenn Sie auch telefonieren oder SMS verschicken möchten. Das Netz ist in der Regel gut

Gut zu wissen

Wenn in einem deutschen Restaurant kein Tisch mehr frei ist, fragt der ein oder andere gerne nach, ob er sich bei anderen Gästen dazu setzen kann. Diese Sitte hat in Spanien allerdings nicht Fuß gefasst und würde hier eher für Irritation sorgen.