Rockholm at the Light House Beach: Ayurveda, Yoga & Kultur

8/15/22 Tage Asien, Indien, Kerala
Traumhafte Lage direkt auf den Felsen am Meer – authentische Ayurveda-Kur und erfahrene Behandlerinnen – bei mehreren Yoga- und Meditationseinheiten pro Tag entspannen – tropisches Flair mit Pool und Palmen – Panorama-Meerblick von den meisten Zimmern

Ab  1.554,00

Programm

Kerala gilt als Wiege des Ayurveda. Hier, im Süden Indiens, heißt ein hochwertiges Ayurveda-Resort Gäste aus aller Welt willkommen. Das Rockholm befindet sich direkt am Strand in der Nähe eines Leuchtturms. Lass dich bei einer ein- oder zweiwöchigen Ayurveda-Kur verwöhnen und genieße sanftes Yoga am Meer!

Ayurveda im Rockholm: Altes Wissen für neue Zeiten

Ayurveda soll nicht nur Krankheiten lindern, sondern eine gute Grundlage für ein gesundes und glückliches Leben schaffen. Das Rockholm gehört zum renommierten Nattika Resort und folgt einem ähnlichen Konzept, das auf Tradition und Authentizität setzt, aber gleichzeitig den modernen Menschen im Blick hat. Zwei erfahrene Ayurveda-Ärzte und acht Therapeuten sind für die Gäste da.

Deine Behandlung

Nach einer gründlichen Untersuchung erhältst du ein individuelles Behandlungskonzept, das genau deine Schwachstellen adressiert und dich wieder ins Gleichgewicht bringen soll. Die Heilkräuter, die für die Masssagen und Ölgüsse verwendet werden, stammen aus eigener Herstellung. Es gibt auch spezielle Öle aus eigener Produktion, die Ayurveda und Aromatherapie auf innovative Weise miteinander verbinden.

Yoga und Meditation

Yoga macht dich beweglicher und kann dir innere Ruhe schenken. Im Rockholm sind zwei Yogalehrerinnen tätig, die einen Master in Health and Yoga Therapy haben und nationale Yoga-Wettbewerbe gewonnen haben. Sie leiten dich achtsam durch die Übungen der Shivananda-Tradition und geben dir gerne individuelle Tipps.

Es gibt mehrere Yoga-Klassen pro Tag:

  • 2 Anfänger-Stunden (jeweils 60 Minuten)
  • 1 Einheit für Fortgeschrittene (60 Minuten)
  • 2 Meditationseinheiten (jeweils 30 Minuten)
  • 1 Einheit Yoga Nidra (Tiefenentspannung) mit Vortrag

Programme

Auf der Grundlage alter Ayurveda-Texte haben die Experten und Expertinnen des Rockholm und des Nattika neue Ayurveda-Kuren entwickelt, die speziell an die Herausforderungen der modernen Zeit angepasst sind.

Wellness & Entspannung

Sanfte Ölgüsse, regenerierende Massagen und Körperpflege helfen dir, dich in deinem Körper rundum wohlzufühlen. Du erfährst außerdem, wie du mit Stress besser umgehen kannst.

Dauer: 7 Kurtage

Immunboost

Diese Kur soll dein Prana stärken, deine Lebensenergie, und fokussiert sich auf den Kopf-, Brust- und Nackenbereich. Die Abwehrkräfte und die Organe werden aktiviert, um Infekten vorzubeugen.

Dauer: 14 Kurtage

Reinigung (Panchakarma)

Nach Rücksprache mit deiner Behandlerin können bei dieser Kur alle klassischen Elemente der Panchakarma-Kur angewandt werden. Das Ziel: Körper und Geist von Grund auf zu reinigen, Gifte auszuschwemmen und negative Gedanken aufzulösen.

Dauer: 14 Kurtage

Vitalität

Diese Kur soll deine Vitalkraft verbessern, deine Verdauung anregen und dein Immunsystem stimulieren. Viele fühlen sich nach der Kur energiegeladen und ausgeglichen.

Freizeit

Das Resort liegt direkt am Meer und öffnet sich zu einem rund 200 Meter langen weißen Sandstrand hin. Hier kannst du die Sonne genießen und von September bis Mai baden (in den anderen Monaten eignet sich das Meer aufgrund des Monsuns nicht zum Schwimmen). Außerdem finden jeden Tag Veranstaltungen im Resort statt.

Kulturprogramm:

  • Montag: Führung durch den Kräutergarten
  • Dienstag: Ayurveda-Kochvorführung mit nützlichen Kochtipps und Rezeptideen
  • Mittwoch: Besichtigung des Leuchtturms
  • Donnerstag: Kochvorführung
  • Freitag: Nachmittagstee mit Snacks
  • Samstag: indische Live-Musik
  • Sonntag: Vortrag über Ayurveda-Hausmittel

Eine Kur im Rockholm Beach Resort könnte das Richtige für dich sein,

  • wenn du präventiv etwas für deine Gesundheit tun oder eine bestehende Erkrankung lindern möchtest.
  • wenn du nicht nur Ayurveda-Anwendungen genießen, sondern auch viel Yoga machen willst.
  • wenn du gerne an kulturellen Veranstaltungen teilnimmst und mehr über die Kunst des Ayurveda erfahren möchtest.
  • wenn du nicht genug vom Meer kriegen kannst.

Unterkunft

Rockholm at the Light House Beach: Dem Meer so nah!

Das Boutique-Hotel ist besonders schön gelegen: Es befindet sich direkt auf den Felsen am Meer, so dass der Ozean allgegenwärtig scheint. Umgeben von einem immergrünen Garten mit Palmen und Bougainvillen findest du hier viele ruhige Plätze, um die Weite des Meeres zu genießen.

Zimmer:

Insgesamt stehen den Gästen 23 Zimmer zur Verfügung, die modern und hochwertig eingerichtet sind.

Deluxe-Doppelzimmer „Strandblick“ (37 qm):

Hier kannst du auf deinem Balkon entspannen und beobachten, wie die Sonne über dem Light House Beach untergeht. Das lichtdurchflutete Zimmer ist im Art-Déco-Design eingerichtet und sorgt durch erdige Töne für eine warme Atmosphäre. Zur Ausstattung gehört auch ein Badezimmer mit Duschkabine.

Deluxe-Doppelzimmer „Meerblick“ (32 qm):

Von deinem Balkon siehst du direkt auf den Leuchtturm und aufs Meer, das in greifbarer Nähe scheint. Das lichtdurchflutete Zimmer ist im Art-Déco-Design eingerichtet und sorgt durch erdige Töne für eine warme Atmosphäre. Zur Ausstattung gehört auch ein Badezimmer mit Duschkabine.

Superior-Doppelzimmer „Meerblick“ (41 qm):

Von deinem Balkon aus schaust du direkt aufs Meer und den Leuchtturm. Die moderne Art-Déco-Inneneinrichtung wird von handgefertigten Fliesenböden und Teak-Holz abgerundet. Zur Ausstattung gehört auch ein geräumiges Badezimmer mit Duschkabine.

Premium-Doppelzimmer „Meerblick“ (41 qm):

Von diesem Doppelzimmer aus hast du einen 180-Grad-Blick auf das Meer und auf den Leuchtturm. Damit du die Aussicht nicht nur von deiner großen Veranda, sondern auch von innen genießen kannst, reichen die Fenster von der Decke bis zum Boden. Zur Ausstattung gehört ein geräumiges Badezimmer mit Duschkabine.

Suite „Meerblick“ (60 qm):

In dieser Art-Déco-Suite erwartet dich viel Privatsphäre. Handgefertigte Bodenfliesen und vornehmes Teak-Holz sorgen für ein luxuriöses Ambiente. Von deinem großen Balkon aus hast du einen unverstellten Blick auf den nahe gelegenen Arabischen Ozean und den Leuchtturm. Zur Ausstattung gehört auch ein geräumiges Badezimmer mit Duschkabine. Die Suite bietet Platz für zwei Gäste.

Penthouse (92 qm):

Die charmante Suite ist mit einem stilvollen Wohnzimmer, einem Schlafzimmer und einer großen Terrasse ausgestattet. Von hier schaust du direkt aufs Meer. Zur Ausstattung gehört auch ein geräumiges Badezimmer mit Duschkabine. Die Suite bietet Platz für drei Gäste. Du hast einen direkten Zugang zum Yoga-Pavillon.

Ausstattung: 

  • 4 Behandlungsräume und ein Beratungszimmer
  • Dampfbad
  • 2 Yoga-Pavillons
  • Restaurant
  • Pool
  • Kräutergarten mit Heilpflanzen

Das Resort legt Wert auf Nachhaltigkeit. Gekocht wird mit Biogas, das Massage-Öl wird recycelt und es gibt kein Plastik im ganzen Hotel.

Verpflegung:

Alle Mahlzeiten folgen den bewährten Ayurveda-Prinzipien und sind sattvisch, also rein, natürlich und gesund. Die Köche zaubern aus frischen und saisonalen Lebensmitteln aus der Region leckere Kreationen, die teilweise international angehaucht sind. Die Speisen sind hauptsächlich vegetarisch, aber es gibt auch Fisch und Meeresfrüchte. Jede Mahlzeit wird auf dein Dosha (deine Konstitution) und deine Ayurveda-Behandlung abgestimmt.

Lage:

  • Light House Beach: 200 m
  • Höhlentempel: 1,7 km
  • weitere Strände: wenige Kilometer
  • Thiruvananthapuram (Hauptstadt Keralas): 22 km

Anreise:

Das Rockholm Beach Resort befindet sich in Kovalam. Der Trivandrum International Airport ist rund 16 Kilometer entfernt. Ein Shuttle bringt dich bequem ins Resort.

Flugdauer München – Trivandrum: ca. 13 Stunden

Leistungen & Preise

Rockholm at the Light House Beach: Ayurveda, Yoga & Kultur

Preise: Solltest du schon einmal im Rockholm at the Lighthouse oder Nattika Beach Resort gewesen sein, lass uns das bitte wissen. Vielleicht wartet ja ein Stammkunden-Special auf dich. 

Spezialangebote für alle Reisen im Zeitraum 01.06.-31.07.2025: 
Bei Buchung von 7 Nächten, 1 Nacht gespart auf die u.g. Preise. 
Bei Buchung von 14 Nächten, 2 Nächte gespart auf die u.g. Preise. 
Bei Buchung von 21 Nächten, 3 Nächte gespart auf die u.g. Preise. 

Reisezeitraum 01.05.25 – 30.09.25 für 7 Nächte/8 Tage: 
  • 777 Euro pro Person im Deluxe-Doppelzimmer Meerblick / 875 Euro zur Alleinbenutzung
  • 849 Euro pro Person im Deluxe-Doppelzimmer Strandblick / 972 Euro zur Alleinbenutzung
  • 942 Euro pro Person im Superior-Doppelzimmer Meerblick / 1.165 Euro zur Alleinbenutzung
  • 1.039 Euro pro Person im Premium-Doppelzimmer Meerblick / 1.358 Euro zur Alleinbenutzung
  • 1.257 Euro pro Person in der Suite mit Meerblick / 1.796 Euro zur Alleinbenutzung
  • 1.447 Euro pro Person in der Penthouse-Suite mit Meerblick

Reisezeitraum 01.05.25 – 30.09.25 für 14 Nächte/15 Tage: 

  • 1.554 Euro pro Person im Deluxe-Doppelzimmer Meerblick / 1.750 Euro zur Alleinbenutzung
  • 1.699 Euro pro Person im Deluxe-Doppelzimmer Strandblick / 1.944 Euro zur Alleinbenutzung
  • 1.884 Euro pro Person im Superior-Doppelzimmer Meerblick / 2.330 Euro zur Alleinbenutzung
  • 2.077 Euro pro Person im Premium-Doppelzimmer Meerblick / 2.716 Euro zur Alleinbenutzung
  • 2.515 Euro pro Person in der Suite mit Meerblick / 3.591 Euro zur Alleinbenutzung
  • 2.894 Euro pro Person in der Penthouse-Suite mit Meerblick

Reisezeitraum 01.05.25 – 30.09.25 für 21 Nächte/22 Tage: 

  • 2.332 Euro pro Person im Deluxe-Doppelzimmer Meerblick / 2.625 Euro zur Alleinbenutzung
  • 2.549 Euro pro Person im Deluxe-Doppelzimmer Strandblick / 2.916 Euro zur Alleinbenutzung
  • 2.827 Euro pro Person im Superior-Doppelzimmer Meerblick / 3.495 Euro zur Alleinbenutzung
  • 3.116 Euro pro Person im Premium-Doppelzimmer Meerblick / 4.074 Euro zur Alleinbenutzung
  • 3.773 Euro pro Person in der Suite mit Meerblick / 5.387 Euro zur Alleinbenutzung
  • 4.340 Euro pro Person in der Penthouse-Suite mit Meerblick

Reisezeitraum 01.10.24 – 19.12.24 & 01.02.-30.04.25 für 7 Nächte/8 Tage: 

  • 927 Euro pro Person im Deluxe-Doppelzimmer Meerblick / 1.182 Euro zur Alleinbenutzung
  • 1.016 Euro pro Person im Deluxe-Doppelzimmer Strandblick / 1.313 Euro zur Alleinbenutzung
  • 1.113 Euro pro Person im Superior-Doppelzimmer Meerblick / 1.506 Euro zur Alleinbenutzung
  • 1.209 Euro pro Person im Premium-Doppelzimmer Meerblick / 1.699 Euro zur Alleinbenutzung
  • 1.402 Euro pro Person in der Suite mit Meerblick / 2.085 Euro zur Alleinbenutzung
  • 1.547 Euro pro Person in der Penthouse-Suite mit Meerblick

Reisezeitraum 01.10.24 – 19.12.24 & 01.02.-30.04.25 für 14 Nächte/15 Tage: 

  • 1.855 Euro pro Person im Deluxe-Doppelzimmer Meerblick / 2.364 Euro zur Alleinbenutzung
  • 2.033 Euro pro Person im Deluxe-Doppelzimmer Strandblick / 2.627 Euro zur Alleinbenutzung
  • 2.226 Euro pro Person im Superior-Doppelzimmer Meerblick / 3.013 Euro zur Alleinbenutzung
  • 2.419 Euro pro Person im Premium-Doppelzimmer Meerblick / 3.398 Euro zur Alleinbenutzung
  • 2.805 Euro pro Person in der Suite mit Meerblick / 4.170 Euro zur Alleinbenutzung
  • 3.094 Euro pro Person in der Penthouse-Suite mit Meerblick

Reisezeitraum 01.10.24 – 19.12.24 & 01.02.-30.04.25 für 21 Nächte/22 Tage: 

  • 2.782 Euro pro Person im Deluxe-Doppelzimmer Meerblick / 3.546 Euro zur Alleinbenutzung
  • 3.049 Euro pro Person im Deluxe-Doppelzimmer Strandblick / 3.940 Euro zur Alleinbenutzung
  • 3.339 Euro pro Person im Superior-Doppelzimmer Meerblick / 4.519 Euro zur Alleinbenutzung
  • 3.628 Euro pro Person im Premium-Doppelzimmer Meerblick / 5.098 Euro zur Alleinbenutzung
  • 4.207 Euro pro Person in der Suite mit Meerblick / 6.255 Euro zur Alleinbenutzung
  • 4.641 Euro pro Person in der Penthouse-Suite mit Meerblick

Reisezeitraum 20.12.24 – 31.01.25 für 7 Nächte/8 Tage: 

  • 1.014 Euro pro Person im Deluxe-Doppelzimmer Meerblick / 1.356 Euro zur Alleinbenutzung
  • 1.113 Euro pro Person im Deluxe-Doppelzimmer Strandblick / 1.506 Euro zur Alleinbenutzung
  • 1.209 Euro pro Person im Superior-Doppelzimmer Meerblick / 1.699 Euro zur Alleinbenutzung
  • 1.306 Euro pro Person im Premium-Doppelzimmer Meerblick / 1.892 Euro zur Alleinbenutzung
  • 1.450 Euro pro Person in der Suite mit Meerblick / 2.181 Euro zur Alleinbenutzung
  • 1.692 Euro pro Person in der Penthouse-Suite mit Meerblick

Reisezeitraum 20.12.24 – 31.01.25 für 14 Nächte/15 Tage: 

  • 2.029 Euro pro Person im Deluxe-Doppelzimmer Meerblick / 2.711 Euro zur Alleinbenutzung
  • 2.226 Euro pro Person im Deluxe-Doppelzimmer Strandblick / 3.013 Euro zur Alleinbenutzung
  • 2.419 Euro pro Person im Superior-Doppelzimmer Meerblick / 3.398 Euro zur Alleinbenutzung
  • 2.612 Euro pro Person im Premium-Doppelzimmer Meerblick / 3.784 Euro zur Alleinbenutzung
  • 2.901 Euro pro Person in der Suite mit Meerblick / 4.363 Euro zur Alleinbenutzung
  • 3.383 Euro pro Person in der Penthouse-Suite mit Meerblick

Reisezeitraum 20.12.24 – 31.01.25 für 21 Nächte/22 Tage: 

  • 3.042 Euro pro Person im Deluxe-Doppelzimmer Meerblick / 4.067 Euro zur Alleinbenutzung
  • 3.339 Euro pro Person im Deluxe-Doppelzimmer Strandblick / 4.519 Euro zur Alleinbenutzung
  • 3.628 Euro pro Person im Superior-Doppelzimmer Meerblick / 5.098 Euro zur Alleinbenutzung
  • 3.918 Euro pro Person im Premium-Doppelzimmer Meerblick / 5.676 Euro zur Alleinbenutzung
  • 4.352 Euro pro Person in der Suite mit Meerblick / 6.544 Euro zur Alleinbenutzung
  • 5.075 Euro pro Person in der Penthouse-Suite mit Meerblick

Inklusivleistungen:

  • Übernachtungen
  • Ayurvedische Vollpension und ayurvedische Getränke
  • Alle Ayurveda-Anwendungen inkl. Ayurveda-Medikamente lt. ärztlicher Verordnung
  • Eingangsdiagnose und regelmäßige Konsultationen durch Ayurveda-Ärzte
  • Mehrmals täglich Yoga und Meditation
  • Kulturprogramm mit einer Veranstaltung pro Tag
  • Flughafentransfers
  • Deine Reise ist rechtlich als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein abgesichert.

Optional zubuchbar:

  • Deutschsprachiger Übersetzer für Konsultationen

Nicht im Preis enthalten:

  • Hin- und Rückflug nach Indien
  • Versicherungen
  • Visa-Gebühren

Hinweise:

  • Rauchen ist in den Zimmern nicht erlaubt, aber es gibt eigene Raucherecken.
  • Das Resort ist nicht auf Kinder ausgelegt, aber für etwas ältere und ruhige Kinder kann Ayurveda eine tolle Erfahrung sein.

Es gelten stets die AGB von Wainando Travel GmbH. Änderungen sind vorbehalten.

Referenzen

Das Rockholm hat das Ayur-Gold-Zertifikat erhalten, das die Regierung von Kerala an hochwertige Ayurveda-Resorts vergibt. Ein wichtiges Kriterium ist zum Beispiel die Ausbildung der Behandler und Behandlerinnen.

Erfahrungen anderer Gäste:

„Tolle Unterkunft mit sehr freundlichem Personal. Alles ist sehr sauber und die Aussicht vom Zimmer ist wirklich wunderbar. Der Strand ist fast privat, da sich dort nur sehr wenige Leute von außerhalb aufhalten.“ (Bipasha)

„Alles in allem gute Qualität. Habe selten so gut in einem Hotel gegessen. Und die Ayurveda-Massage war toll.“ (Suman)

 

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