Diese einwöchige Rundreise ist perfekt für dich, wenn du Japan langsam und bewusst erleben möchtest. Hier erfährst du jeden Tag aufs Neue, was Wabi-Sabi bedeutet: die Schönheit jedes Augenblicks zu sehen, egal wie unvollkommen er auch sein mag. So hast du Gelegenheit, tiefer in die japanische Kultur einzutauchen.
Die Reise hat zugleich einen leichten Retreat-Charakter. Du teilst deine Erfahrungen in der Gruppe, genießt Momente der Stille und hast Zeit zum Schreiben und Innehalten. So kannst du all deine Eindrücke auf deine Weise integrieren.
Tag 1: Deine Japan-Rundreise in der Kleingruppe beginnt!
Du triffst die anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmer am Flughafen in Osaka. Von dort geht es nach Nara. Bei einem leichten Abendessen kannst du alle in Ruhe kennenlernen und danach den Tag langsam ausklingen lassen.
Tag 2: Kalligraphie-Kurs in Nara
Heute besuchst du den Kasuga-Schrein. Hier, mitten in der Natur, widmest du dich dem Journaling. Anschließend spazierst du an historischen Gebäuden vorbei und lässt die Umgebung ganz entspannt auf dich wirken.
Am Nachmittag tauchst du bei einem Kalligrafie-Workshop in eine der traditionellen Künste Japans ein. Beim Schreiben mit Pinsel und Tusche erlebst du, wie jeder Strich im Moment entsteht und kleine Unregelmäßigkeiten den ganz eigenen Ausdruck formen. Ein unmittelbarer Zugang zur Wabi-Sabi-Ästhetik, die das Einfache und Unvollkommene würdigt!
Tag 3: Wanderung abseits der bekannten Wege
Am dritten Tag wartet eine 5-stündige Wanderung auf dich. Der Yamanobe-no-michi-Weg gilt als die älteste Straße, die in japanischen Aufzeichnungen erwähnt wird. Heute ist er ein idyllischer Wanderweg, der durch eine ländliche Gegend mit zahlreichen Schreinen und Tempeln, kleinen Dörfern und Obstgärten führt. Es gibt ein paar kurze, steilere Anstiege, aber insgesamt ist die 15 Kilometer lange Strecke eher sanft und gut machbar. Unterwegs machst du eine Pause in einem traditionellen Teehaus.
Tag 4: Der Weg durch tausend Torii
Am vierten Tag geht es weiter nach Kyoto, das nur 40 Minuten entfernt ist. Vor dem Mittagessen bleibt Zeit für einen Spaziergang durch den Nishiki-Markt, auch „Kyotos Küche“ genannt.
Am Nachmittag besuchst du den Fushimi Inari Taisha, den wichtigsten Schrein des Inari, der Gottheit von Reis und Fülle. Die unzähligen leuchtend roten Torii-Tore, die sich den Berg hinaufziehen, schaffen eine eindrucksvolle Atmosphäre. Gemeinsam folgen wir einem ruhigeren Seitenpfad und lauschen dem sanften Klacken des Bambus. Ein Moment des Innehaltens, um die Schönheit des Einfachen und Unvollkommenen bewusst wahrzunehmen.
Tag 5: Der Weg des Tees und stille Pfade Kyotos
Am fünften Tag erkundest du die ruhigeren nördlichen Stadtteile Kyotos und den Philosophenweg. Er führt an einem stillen Kanal entlang und lädt dazu ein, Kyoto von seiner ruhigen Seite zu erleben. Immer wieder öffnen sich unterwegs Zugänge zu jahrhundertealten Tempelanlagen und kleinen Rückzugsorten. Hier kannst du kurz in diese stillen, tief verwurzelten Orte eintauchen.
Am Nachmittag nimmst du an einer traditionellen Teezeremonie teil und erhältst einen Einblick in eine der feinsten kulturellen Praktiken Japans. In der bewusst einfachen Gestaltung des Teeraums, den ruhigen Bewegungen und der Wertschätzung des Augenblicks wird Wabi-Sabi unmittelbar erfahrbar.
Am Abend erwartet dich eine besondere kulinarische Erfahrung: eine etwas experimentelle Sushi-Variante!
Tag 6: Wanderung zum heiligen Wasserfall mit Shintō-Ritual
Entlang eines wenig bekannten Pfades wanderst du heute an einem Flusslauf hinauf zu einem heiligen Wasserfall. Dort begegnest du der aus dem Shintō stammenden Reinigungspraxis Misogi, die der Klärung von Körper und Geist dient. Wer möchte, kann diese kraftvolle Erfahrung selbst machen und das frische Wasser als bewusstes Ritual des Loslassens und Neubeginns erleben.
Anschließend fährst du hinunter nach Arashiyama, wo du einen stillen Moostempel besuchst. Umgeben von sattem Grün nimmst du dir Zeit zur Meditation und lässt die Eindrücke dieses intensiven Tages in ruhiger Atmosphäre nachklingen.
Tag 7: Der heilige Berg Kōya
Heute fährst du mit dem Bus auf den heiligen Berg Kōya, das wichtigste Zentrum des Shingon-Buddhismus. Seit über 1.200 Jahren ist dieser Berg ein bedeutender Ort spiritueller Praxis und ein Ziel vieler Pilgerinnen und Pilger. Das kleine Bergdorf lässt sich wunderbar zu Fuß erkunden und verbindet spirituelle Orte mit kleinen Handwerksläden und Cafés. Du hast genug Zeit, den Ort in deinem Tempo zu entdecken.
Heute übernachtest du in einem über 1.200 Jahre alten Tempel, nimmst an einer traditionellen Goma-Feuerzeremonie teil und erhältst einen Einblick in den Alltag des Tempellebens.
Tag 8: Gemeinsamer Ausklang
Heute besuchst du den Kongōbu-ji-Tempel mit seinem berühmten Steingarten. Er lädt mit seinen kraftvollen, symbolischen Felsformationen zu einem Moment der Einkehr ein. Nach dem Mittagessen reist du weiter ins nahegelegene Dorf Gojō.
Du spazierst durch die alten Gassen der Stadt und besuchst eine traditionsreiche familiengeführte Sojasaucen-Manufaktur, die seit über 100 Jahren besteht.
Am späten Nachmittag teilst du deine Erlebnisse und Eindrücke mit den anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern, um die Reise in Ruhe Revue passieren zu lassen.
Tag 9: Abschied in Osaka
Am letzten Tag reist du zurück nach Osaka, wo deine Reise endet. Von hier aus bestehen gute Verbindungen zum Flughafen sowie in viele andere Regionen Japans.
Ob du direkt die Heimreise antrittst, Osaka noch ein wenig erkundest oder deine Entdeckungsreise durch Japan fortsetzt, entscheidest du selbst. Gerne unterstützen wir dich, wenn du deine Reise verlängern möchtest.
Wer die Japanreise in der Kleingruppe leitet
Tina Sahl ist ayurvedische Yoga- und Massagetherapeutin sowie Lebensstilberaterin. Sie bringt 15 Jahren Berufserfahrung in diesem Bereich mit. Tina lebte 23 Jahre in Asien, darunter 4 Jahre in Japan, und entwickelte in dieser Zeit ein tiefes Verständnis östlicher Traditionen. Seit 2012 wohnt Tina in Portugal. Sie leitet regelmäßig Reisegruppen durch Japan und möchte dabei ihre Liebe zu diesem besonderen Land teilen.
