Yoga & Spa in Coromandel: Entspannung pur im Mana Retreat Center Neuseeland

Yoga & Spa in Coromandel: Entspannung pur im Mana Retreat Center Neuseeland

Das Mana Retreat Center versteckt sich im wilden Buschland von Coromandel, einer landschaftlich reizvollen Halbinsel im Nordosten Neuseelands. Gesäumt von weißen Sandstränden und urigen Bergen verspricht diese Region eine erholsame Auszeit. Gönn dir ein Retreat für Körper, Geist und Seele: Bei Yoga, Massagen und Spa-Anwendungen lässt du tief sitzende Spannungen hinter dir und öffnest dich für herzliche Begegnungen mit einer freundlichen Hausgemeinschaft.

Unterwegs in Coromandel

Coromandel gehört zu den beliebtesten Urlaubsregionen der Neuseeländer. Die Ostküste der Halbinsel bietet einige der schönsten weißen Sandstrände, die auf der Nordinsel zu finden sind. Die Westküste mit ihren schönen Felsbuchten zieht dagegen viele Lebenskünstler an. Hier haben sich zahlreiche Maler und Kunsthandwerker niedergelassen, die ihre Werke in ihren Galerien zur Schau stellen. Unberührter Busch, heiße Quellen und alte Goldminen bieten darüber hinaus viele Ausflugsmöglichkeiten. Genieße die Vielfalt der Halbinsel oder gönn dir entspannte Tage am Strand!

Entspannung pur: Relax-Wochenende im Mana Retreat Center

Im Mana Retreat kannst du Körper, Geist und Seele entspannen. Frische Mahlzeiten, die reich an Nährstoffen sind, eine ruhige Umgebung, eine nette Hausgemeinschaft und gemütliche Räumlichkeiten sind der ideale Rahmen, um Gleichgesinnten zu begegnen und abzuschalten.

Bei den Relax-Retreats entscheidest du selbst, wie du dich entspannen möchtest. Yoga, Meditation und leckere Mahlzeiten sind inklusive. Wenn du möchtest, kannst du zusätzlich Ausflüge in die Umgebung machen oder verschiedene alternative Behandlungen dazu buchen. In Waimana, einem Spa-Bereich, der dem Mana Rretreat Center angeschlossen und nur fünf Minuten entfernt ist, erhältst du Aroma-, Kunst- oder Craniosakraltherapien, Wassergymnastik, Lymphdrainagen, Tai-Chi- oder Qi-Gong-Kurse. Außerdem kannst du viele verschiedene Massagen dazu buchen, die ganz auf deine Bedürfnisse zugeschnitten werden. Ein Team aus erfahrenen Therapeuten kümmert sich gerne um dich. Relax-Wochenenden à 4 Nächten auf Anfrage.

Prana Flow Vinyasa: Yoga-Retreat für Anfänger und Fortgeschrittene

An der Prana Flow Vinyasa Ausbildungswoche können alle teilnehmen, die Spaß an Yoga haben oder die indische Bewegungslehre kennenlernen möchten. Du erfährst die Kraft deines Atems, kommst ins Fließen, stärkst deinen Körper und deine Gesundheit und bringst deine Gedanken zur Ruhe. Verschiedene Techniken wie Rückbeugen, Armübungen und Handstand machen deinen Körper flexibel und schenken dir neue Kraft. Dabei steht dir der erfahrene Lehrer Simon Park zur Seite.

Yoga, Pilates, Qi Gong und Feldenkrais: Bewegung ist Leben

Dieses Retreat kombiniert verschiedene Techniken, die das Bewusstsein für Körper und Geist schulen. Du lernst, wie du dein Körpergefühl verbesserst, deine Vitalität steigerst und deine Muskeln kräftigst. An diesem Retreat können alle teilnehmen, die sich selbst von einer neuen Seite erleben wollen und Spaß an Bewegung haben. Deine Lehrerin Edna Levy ist Gründerin der Bodylight-Methode, die Techniken aus Yoga, Pilates und Qi Gong kombiniert. Ihr steht Gastlehrerin Christine Cutbush zur Seite, die dir Feldenkrais und Reflexzonen näher bringt. Erlebe ein inspirierendes Wochenende, das ganz auf dein Wohlergehen zugeschnitten ist.

Abreise oder Fortsetzung mit weiteren Neuseelandreise-Bausteinen

Wenn du möchtest, kannst du deine Neuseelandreise nach Retreat-Ende verlängern und weitere Touren dazu buchen (s. unten). Gerne helfen wir dir bei der Konfiguration deiner Reise und finden Bausteine für dich, die besonders gut zusammenpassen. So erhältst du eine maßgeschneiderte Reise, die zu dir und deinen individuellen Bedürfnissen perfekt passt.