HIGHLIGHTS

  • Das Mana Retreat Center bietet Entspannung pur: Bei inspirierenden Kursen, herzlichen Gesprächen, leckerem vegetarischem Essen, Spa-Anwendungen und ruhigen Spaziergängen durch üppiges Grün lassen Sie es sich gut gehen.
  • Erfahrene Lehrer zeigen Ihnen Techniken, die Ihr Körpergefühl verbessern und Ihren Geist zur Ruhe bringen. Sie nehmen viele neue Denkanstöße mit nach Hause und können das Gelernte schließlich im Alltag integrieren, um auch Daheim aus einer verlässlichen Kraftquelle zu schöpfen.
  • Wählen Sie zwischen einem individuellen Relax-Wochenende, einem kraftvollen Yoga-Retreat und einem vielfältigen Fitness-Workshop, der Pilates, Yoga, Qi Gong und Feldenkrais integriert.
  • Coromandel ist eine beliebte Urlaubsregion, die viel Abwechslung bietet. Machen Sie Ausflüge zu alten Goldminen, einsamen Wanderwegen und weißen Sandstränden.

PROGRAMM

Yoga & Spa in Coromandel: Entspannung pur im Mana Retreat Center Neuseeland

Das Mana Retreat Center versteckt sich im wilden Buschland von Coromandel, einer landschaftlich reizvollen Halbinsel im Nordosten Neuseelands. Gesäumt von weißen Sandstränden und urigen Bergen verspricht diese Region eine erholsame Auszeit. Gönnen Sie sich ein Retreat für Körper, Geist und Seele: Bei Yoga, Massagen und Spa-Anwendungen lassen Sie tief sitzende Spannungen hinter sich und öffnen sich für herzliche Begegnungen mit einer freundlichen Hausgemeinschaft.

Unterwegs in Coromandel

Coromandel gehört zu den beliebtesten Urlaubsregionen der Neuseeländer. Die Ostküste der Halbinsel bietet einige der schönsten weißen Sandstrände, die auf der Nordinsel zu finden sind. Die Westküste mit ihren schönen Felsbuchten zieht dagegen viele Lebenskünstler an. Hier haben sich zahlreiche Maler und Kunsthandwerker niedergelassen, die ihre Werke in ihren Galerien zur Schau stellen. Unberührter Busch, heiße Quellen und alte Goldminen bieten darüber hinaus viele Ausflugsmöglichkeiten. Genießen Sie die Vielfalt der Halbinsel oder gönnen Sie sich entspannte Tage am Strand!

Entspannung pur: Relax-Wochenende im Mana Retreat Center

Im Mana Retreat können Sie Körper, Geist und Seele entspannen. Frische Mahlzeiten, die reich an Nährstoffen sind, eine ruhige Umgebung, eine nette Hausgemeinschaft und gemütliche Räumlichkeiten sind der ideale Rahmen, um Gleichgesinnten zu begegnen und abzuschalten.

Bei unseren Relax-Retreats entscheiden Sie selbst, wie Sie sich entspannen möchten. Yoga, Meditation und leckere Mahlzeiten sind inklusive. Wenn Sie möchten, können Sie zusätzlich Ausflüge in die Umgebung machen oder verschiedene alternative Behandlungen dazu buchen. In Waimana, einem Spa-Bereich, das dem Mana Rretreat Center angeschlossen und nur fünf Minuten entfernt ist, erhalten Sie Aroma-, Kunst- oder Craniosakraltherapien, Wassergymnastik, Lymphdrainagen, Tai-Chi- oder Qi-Gong-Kurse. Außerdem können Sie viele verschiedene Massagen dazu buchen, die ganz auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten werden. Ein Team aus erfahrenen Therapeuten kümmert sich gerne um Sie. Relax-Wochenenden á 4 Nächten auf Anfrage.

Prana Flow Vinyasa: Yoga-Retreat für Anfänger und Fortgeschrittene

Vom 25. April bis zum 01. Mai findet im Mana Retreat Center eine Prana Flow Vinyasa Ausbildungswoche statt. Teilnehmen können alle, die Spaß an Yoga haben oder die indische Bewegungslehre kennen lernen möchten. Sie erfahren die Kraft Ihres Atems, kommen ins Fließen, stärken Ihren Körper und Ihre Gesundheit und bringen Ihre Gedanken zur Ruhe. Verschiedene Techniken wie Rückbeugen, Armübungen und Handstand machen Ihren Körper flexibel und schenken Ihnen neue Kraft. Dabei steht Ihnen der erfahrene Lehrer Simon Park zur Seite.

Yoga, Pilates, Qi Gong und Feldenkrais: Bewegung ist Leben

Dieses Retreat, das vom 10. bis 12. Juni stattfindet, kombiniert verschiedene Techniken, die das Bewusstsein für Körper und Geist schulen. Sie lernen, wie Sie Ihr Körpergefühl verbessern, Ihre Vitalität steigern und Ihre Muskeln kräftigen. An diesem Retreat können alle teilnehmen, die sich selbst von einer neuen Seite erleben wollen und Spaß an Bewegung haben. Ihre Lehrerin Edna Levy ist Gründerin der Bodylight-Methode, die Techniken aus Yoga, Pilates und Qi Gong kombiniert. Ihr steht Gastlehrerin Christine Cutbush zur Seite, die Ihnen Feldenkrais und Reflexzonen näher bringt. Erleben Sie ein inspirierendes Wochenende, das ganz auf Ihr Wohlergehen zugeschnitten ist.

Abreise oder Fortsetzung mit weiteren Neuseelandreise-Bausteinen
Wenn Sie möchten, können Sie Ihre Neuseelandreise nach Retreat-Ende verlängern und weitere Touren dazu buchen (s. unten). Gerne helfen wir Ihnen bei der Konfiguration Ihrer Reise und finden Bausteine für Sie, die besonders gut zusammenpassen. So erhalten Sie eine maßgeschneiderte Reise, die zu Ihnen und Ihren individuellen Bedürfnissen perfekt passt.

UNTERKÜNFTE

Yoga & Spa in Coromandel: Entspannung pur im Mana Retreat Center Neuseeland

Im Mana Retreat Centre sorgt sich seit 15 Jahren eine kleine Gemeinschaft um das Wohl ihrer Gäste. Das Zentrum verfügt über gemütliche Holzhäuser, Sauna, Spa-Bereiche und Schwitzhütten, eine Bibliothek, einen Garten mit biologischem Gemüse und einen großen, offenen Oktagon aus Holz, der für Yoga und Meditation genutzt werden kann. Die Gästezimmer sind einfach und meist mit zwei Betten und teilweise mit eigenem Bad, teilweise mit Gemeinschaftsbad ausgestattet. Das Küchenteam bereitet stets frische, teils aus eigenem Anbau stammende Lebensmittel zu, die Ihr Retreat bereichern.

LEISTUNGEN

Yoga & Spa in Coromandel: Entspannung pur im Mana Retreat Center Neuseeland

Die Retreats finden an folgenden Terminen statt:

Relax-Wochenende – 4 Nächte:

  • Termine auf Anfrage

Preise:

  • ab 298 Euro pro Person im Zweibett-/Mehrbettzimmer
  • Einzelnutzung nur auf Anfrage und nach Verfügbarkeit

 

Prana Flow Vinyasa Yoga:

  • Termine auf Anfrage

Preise:

  •  ab 1.298 Euro pro Person im Zweibett-/Mehrbettzimmer
  • Einzelnutzung nur auf Anfrage und nach Verfügbarkeit

 

Yoga, Pilates, Qi Gong und Feldenkrais:

  • Termine auf Anfrage

Preise:

  • ab 368 Euro pro Person im Zweibett-/Mehrbettzimmer
  • Einzelnutzung nur auf Anfrage und nach Verfügbarkeit

 

Inklusivleistungen:

  • Unterkunft
  • Vollpension
  • Kursprogramm
  • Alle aktuell geltenden Steuern

Nicht im Preis enthalten:

  •  Internationaler Flug
  • Optionale Touren
  • Persönliche Ausgaben
  • Versicherungen
  • Visagebühren

Es gelten stets die AGB von Wainando Travel GmbH. Änderungen sind vorbehalten.

Länderinfo

Wainando - Neuseeland

Land & Leute

Neuseeland könnte kaum vielfältiger sein: Vor den weißen Sandstränden kräuseln sich türkisblaue Wellen, dahinter erheben sich verschlungene Wälder mit riesigen Bäumen und urzeitlichen Farnen. Andernorts scheinen das ewige Eis der Gletscher und die erloschenen Vulkane den Himmel berühren zu wollen. Geysire zischen, Fjorde zerschneiden die Küsten und Wasserfälle prasseln auf die Erde. Das „Land der langen weißen Wolke“, wie die Maori ihre Heimat nennen, ist ein unberührtes Naturparadies.

Weite Teile Neuseelands sind deshalb so unberührt geblieben, weil sich die 4,5 Millionen Einwohner der Inseln auf einer Fläche verteilen, die rund doppelt so groß wie Deutschland ist. Viel Raum also, um auf versteckten Pfaden zu wandern und sich abseits der Zivilisation nach innen zu kehren.

Neben stillen Wanderrouten gibt es in Neuseeland auch pulsierende Städte, deren Einwohner als sehr entspannt gelten. Aber auch einen Hauch Exotik hat sich Neuseeland bewahrt: Rund 15 Prozent der Bevölkerung sind Maori, die die kulturelle Landschaft der Inseln mitprägen. Sie feiern immer noch ihre traditionellen Feste, singen ihre althergebrachten Lieder und führen beeindruckende Kriegstänze auf. Früher lebten die Maori in einer Welt voller Naturgeister, ständig in Kontakt mit etwas, das größer war als sie selbst. Diese Spiritualität prägt Neuseeland bis heute – schließlich tragen viele Maori das Wissen um die Naturgeister nach wie vor in ihren Herzen. Viele Maori haben ihre spirituellen Wurzeln bewahrt und geben ihr Wissen und ihre Erfahrung gern weiter.

Landessprache

In Neuseeland kommen Sie mit Englisch auf alle Fälle weiter, schließlich ist es die Amtssprache des Landes. Wundern Sie sich aber nicht, wenn Sie das ein oder andere Wort nicht verstehen: Viele Begriffe der Maori wurden einfach übernommen. Manche der Ureinwohner Neuseelands sprechen ihre traditionelle Sprache nach wie vor. Es gibt sogar einen Fernsehsender in ihrer Sprache.

Religionen & Spiritualität

Viele Neuseeländer sind Christen, gehören keiner Religion an oder sind auf der Suche nach einer neuen Spiritualität, die von Herzen kommt. Die Abgeschiedenheit in unberührter Natur lädt dazu ein, sich nach innen zu kehren und sich auf die Suche nach einer tieferen Wahrheit zu begeben. Deshalb gibt es in Neuseeland viele spirituelle Zentren verschiedenster Traditionen. Nicht zu vergessen die heiligen Stätten der Maori, die eine besondere Kraft ausstrahlen. Die tiefe Spiritualität der Maori, die immer noch lebendig ist, kann man an diesen Orten gut spüren. Aber auch die Kultur der Maori ist Ausdruck eines tiefen inneren Wissens.

Klima & Reisezeit

Wenn in Deutschland der erste Schnee fällt, sind Neuseelands saftige Wiesen mit Blumen übersät. Denn hier sind die Jahreszeiten umgedreht, im November ist es Frühling. Weil das Klima das ganze Jahr über mild ist, können Sie zu jeder Jahreszeit nach Neuseeland reisen. Hochsaison ist allerdings von Dezember bis Februar: Dann hat auf der Nordinsel um die 20°C, die Wassertemperaturen sind angenehm. Es ist aber auch relativ viel los, weil Schulferien.

Die Nachsaison bietet sich beispielsweise auf der Südinsel auch zum Skifahren an: Von Mai bis August sind die Übernachtungspreise niedrig, die Restaurants leerer und die Tagestemperaturen bewegen sich von -2 bis 15°C.

Zeitverschiebung

Neuseeland ist Deutschland zehn Stunden voraus: Wenn es hierzulande 17 Uhr ist, liegen die Neuseeländer längst in ihren Betten und schlafen. Von September bis April ist Sommerzeit, dann beträgt die Zeitverschiebung elf Stunden.

Währung & Zahlungsmöglichkeiten

In den Städten finden Sie überall Geldautomaten, die meisten Hotels und Restaurants nehmen aber auch Kreditkarten. Bezahlt wird mit dem „Neuseeländischen Dollar“, der rund 56 Cent wert ist.

Unterwegs im Land

In Neuseeland herrscht Linksverkehr, an den sich Touristen gewöhnen müssen, die ein Auto mieten wollen. Zwar sind die Straßen gepflegt, aber in entlegenen Gebieten gibt es viele schmale Schotterpisten. Diese Gegenden sind landschaftlich häufig sehr reizvoll und meist nur mit dem Auto zu erreichen. Mit einem Leihwagen ist man außerdem besonders flexibel in der Reiseplanung.

Zwischen der verkehrsarmen Südinsel und der Nordinsel sind Fähren unterwegs, die übrigens auch die kleineren Inseln ansteuern. Auch das Zug- und Busnetz ist gut ausgebaut: Mit InterCity-Bussen und -Zügen kommen Sie bequem von einer Stadt zur nächsten.

Essen

Britische Einwanderer brachten ihre Essgewohnheiten mit nach Neuseeland, die ihre Nachkommen noch heute pflegen. So gehören Lammbraten mit Kartoffeln, Fish & Chips, Pasteten und Sandwiches zu den typisch neuseeländischen Gerichten. Aber auch die Maori haben die neuseeländische Küche mitgestaltet: „Hangi“ ist eine traditionelle Kochtechnik, bei der Erdöfen benutzt werden, um Fleisch, Gemüse und Süßspeisen zu garen. Mittlerweile gibt es „Hangi-Gerichte“ auch im Tiefkühlfach der Supermärkte.

In den letzten Jahren hat sich die Küche Neuseelands enorm gemausert: Köche brachten aus dem Ausland neue Raffinessen mit, die sie in ihren Restaurants mit einheimischen Zutaten und Rezepten weiterentwickelten. Besonders erwähnenswert ist auch die Kaffeekultur. In der noch so entlegensten Ecke findet man tollte Cafés mit einem mit jeder Menge Liebe gebrühtem Kaffee und leckeren kalorienreichen Muffinspezialitäten. Selbst Tankstellen haben hier eine Siebträgermaschine!

Gesundheit

Welche Impfungen für Neuseeland ratsam sind, erfahren Sie beispielsweise beim Auswärtigen Amt.

Einreisebestimmungen

Neue Einreisebestimmungen für Neuseeland: Ab dem 01.10.2019 müssen Sie eine elektronische Einreisegenehmigung (ETA) beantragen, wenn Sie nach Neuseeland fliegen wollen. Das gilt auch für Aufenthalte im Transitbereich. Registrieren können Sie sich ab dem 01.07.2019. Es ist zu empfehlen, sich mindestens 72 Stunden vor Einreise anzumelden.

Die Beantragung kostet 12,- NZD (ca. 7 EUR). Wenn Sie den Antrag über die App abwickeln, sind es nur 9,- NZD (ca. 5,50 EUR). Zusätzlich ist eine Touristenabgabe von derzeit 35,- NZD (ca. 21 EUR) zu entrichten. Danach können Sie zwei Jahre so oft nach Neuseeland reisen, wie Sie wollen. Bleiben dürfen Sie jeweils maximal 90 Tage. Zum Formular kommen Sie hier.

Weitere Informationen bietet New Zealand Immigration und die Seite des Auswärtigen Amtes.

Internet & Telefon

Deutsche Handys funktionieren in Neuseeland problemlos – beim Telefonieren sollten Sie allerdings an die anfallenden Roaming-Gebühren denken. Alternativ können Sie sich auch eine neuseeländische SIM- oder Prepaid-Karte zulegen. Obwohl viele Teile Neuseelands sehr abgeschieden sind, reicht das Netz überraschend weit.