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Lebenslust pur: Yoga & Tanz auf der Insel des ewigen Frühlings

Name: Lebenslust pur: Yoga & Tanz auf der Insel des ewigen Frühlings
Price: 680.00 EUR
Availability: InStock

8 Tage Europa, Spanien, Gran Canaria

Yogamatten auf Boden und Bananenblatt an der Wand

Frauen tanzen auf Terrasse mit Blick auf den Hafen

Abwechslungsreicher Yoga-Dance-Workshop mit verschiedenen Yoga- & Tanzstilen – ganz ungezwungen neue Bewegungen lernen & sich im Moment verlieren – präsent sein & Lebenslust spüren – beim Yoga & am Strand entspannen – Las Palmas bei gemeinsamen Ausflügen erkunden

Ab € 680,00

Programm

Yoga meets Dance: Du darfst gelassen und ausgelassen sein, spürst deinen Körper in all seinen Facetten und feierst das Leben selbst. Bei deinem achttägigen Yoga-Dance-Workshop auf Gran Canaria kommt natürlich auch mediterrane Lebensart nicht zu kurz. Genieße die quirlige Inselhauptstadt Las Palmas!

Tanz des Lebens: Yoga-Dance-Workshop

Yoga und Tanzen passen wunderbar zusammen. Die Yoga-Übungen führen dich nach innen und helfen dir, Achtsamkeit, Anmut und Gelassenheit zu entwickeln. Dein Körper wird geschmeidiger und flexibler. All das darfst du beim Tanzen ohne Scheu zum Ausdruck bringen. Du darfst von innen heraus strahlen und andere anstecken.

Yoga: Komm in den Flow!

Du hast jede Menge Gelegenheit zu entdecken, wie vielfältig Yoga sein kann:

Sun Vinyasa Yoga: Hier verbindest du fließende, fast tänzerisch anmutende Bewegungen mit deinem Atem.
Moon Vinyasa Yoga: Beim restaurativen Yoga darfst du ganz passiv werden und dich in sehr sanfte Dehnungen hineinentspannen.
Yoga mit Aromatherapie: Bei Kerzenschein lässt du ätherische Öle und ruhige Asanas (Haltungen) auf dich wirken.
Meditation: Bei einer Morgenmeditation am Strand kannst du dich sammeln und nach innen schauen.

Es gibt keine feste Gruppe, da die Teilnehmer und Teilnehmerinnen täglich an- und abreisen können.

Auspowern beim Tanzen

Bei verschiedenen Tanzstilen kannst du dich ausprobieren:

Reggaeton & Dancehall: Reggaeton ist eine Mischung aus Hip-Hop, Reggea, Dancehall und lateinamerikanischen Tanzrichtungen. Dieser sinnliche Stil bringt deinen ganzen Körper in Schwung.
Lateinamerikanische Tänze: Die temperamentvollen Tänze Südamerikas werden von spritzigen Rhythmen begleitet.
Ladies Styling Dance: Lerne, wie du dich mit besonders weiblichen Bewegungen ausdrücken kannst!

Du brauchst keine Vorerfahrung und keinen Tanzpartner. Alle Moves und Choreografien lernst du zusammen mit anderen Frauen, die genauso viel Spaß am Tanzen haben wie du. Es geht nicht darum, alles perfekt zu machen, sondern um die Freude an der Bewegung.

Las Palmas: Musik, Natur und Kultur erleben

Natürlich hast du auch die Gelegenheit, Gran Canaria mit Gleichgesinnten zu erkunden.
Bei einem Stadtrundgang entdeckst du die historischen Gassen, die beeindruckende Kathedrale und noch viel mehr.
Bei einem Pub-Besuch tauchst du ins authentische Nachtleben ein – es mangelt nicht an mitreißender Musik!
Eine Wanderung zum vulkanischen Strand del Confital bietet nicht nur tolle Aussichten auf das Meer, sondern auch ruhige Momente in der Natur.

Das Yoga-Tanz-Retreat könnte das Richtige für dich sein,

wenn du Tanzen und Yoga liebst oder beides in entspannter Urlaubsatmosphäre ausprobieren möchtest.
wenn du gerne Gleichgesinnte kennen lernen möchtest, aber ohne ein langes durchgeplantes Programm zu haben.
wenn du am besten entspannt, indem du dich bewegst und viel Neues dazu lernst.

Unterkunft

Zu Gast in Las Palmas

Du bist entweder in einem 3-Sterne-Hotel oder in deinem eigenen Apartment untergebracht. Der Strand und das Yoga-Studio sind nie weit entfernt!

Zimmer:

Hotelzimmer:
Das Hotel ist nur zwei Straßen vom Strand entfernt. Dein Zimmer ist mit einem Bad, einem Doppelbett, einem Ventilator und WLAN ausgestattet. Entspannen kannst du auch auf der Dachterrasse.

Geteilte Apartments:
Im geteilten Apartment hast du dein eigenes Zimmer mit Bad, Doppelbett und WLAN. Zwei voll ausgestattete Wohnküchen teilst du dir mit den Gästen der fünf anderen Zimmer. Hier kannst den Abend gemütlich in der Sofaecke bei netten Gesprächen ausklingen lassen, wenn du Gesellschaft möchtest.

Studio:
Dein Studio-Apartment ist nur wenige Schritte vom Strand entfernt. Hier hast du jede Menge Privatsphäre, kannst für dich sein und den Meerblick genießen. Ausgestattet ist das Studio mit einer voll ausgestatteten Küche, die in den Wohnbereich integriert ist, einem Bad, einem Doppelbett (wahlweise zwei Einzelbetten) und WLAN.

Private Apartments:
Die privaten Apartments sind ideal, wenn du für dich sein möchtest oder mit deinem Partner oder Freundinnen anreist. Hier haben je nach Apartment ein bis zwei oder drei bis fünf Personen Platz. Außerdem stehen dir eine voll ausgestattete Küche, WLAN und ein Bad zur Verfügung. Die Apartments sind unterschiedlich eingerichtet – die Bilder dienen nur als Beispiel.

Ausstattung:

Das Yoga-Studio in Las Palmas befindet sich nicht im selben Haus wie die Apartments, ist aber schnell zu Fuß erreichbar. Der Raum ist schön eingerichtet und bietet auch eine Sitzecke zum Plaudern nach der Yoga-Stunde.

Verpflegung:

Die Verpflegung ist nicht mit dabei. Du kannst also ganz frei entscheiden, wo du essen gehen möchtest. Wenn du ein Apartment buchst, kannst du natürlich auch selbst kochen. Gerne mit anderen Teilnehmern und Teilnehmerinnen!

Lage:

Strand (Playa de las Canteras): ca. 100 Meter
Kathedrale Santa Ana: ca. 10 km
Botanischer Garten: ca. 11 km
Naturpark Bandama: ca. 15 km

Anreise:

Deine Unterkunft ist rund eine halbe Stunde Fahrt vom Flughafen Gran Canarias entfernt.

Entfernung München – Gran Canaria: ca. 5 Stunden

Leistungen & Preise