Yoga als Bildungsurlaub: Entspannen im sonnigen Valencia
Ab € 1.299,00
Programm
Beim Yoga entspannen, sich mit Gleichgesinnten austauschen und nachmittags baden oder das charmante Valencia erkunden: Das erwartet dich bei diesem 6-tägigen Yoga-Urlaub am Stadtrand Valencias.
Yoga als Bildungsurlaub in Valencia
Die sanften Yoga-Übungen sind für jeden erlernbar. Der Unterricht ist ein Mix verschiedener Stile und wird an die Teilnehmerinnen und Teilnehmer angepasst. Es geht nicht um Perfektion, sondern um dich – und darum, dass du deinen Körper spürst und dich erholst.
Alle Haltungen werden ganz genau angeleitet. Auch Atemübungen, Fantasiereisen und Meditation kommen nicht zu kurz. Du hast jede Menge Zeit, dich bewusst wahrzunehmen und herauszufinden, was dir wirklich guttut.
Das Gute: Der Yogaurlaub ist in einigen Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt. Das Yoga erfüllt außerdem die Voraussetzungen eines Präventionskurses. Das heißt: Manche Krankenkassen zahlen einen Zuschuss für das Yoga.
Programm
(Änderungen vorbehalten)
Sonntag:
- ab 15:00: Check-in
- 18:30 – 19:00: Begrüßung
- im Anschluss gemeinsames Abendessen (optional zubuchbar)
Montag – Donnerstag:
- 07:30 – 08:30: Atem- und Meditationspraxis
- 08:30 – 09:30: Frühstück
- 09:30 – 11:00: Gelassenheit im Berufsalltag (Seminarblock für alle, die die Yoga-Woche als Bildungsurlaub gebucht haben)
- 11:30 – 13:30: Yoga, Meditation & Entspannung angepasst auf das Level der Teilnehmer
- 15:00 – 16:30: Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus Hessen und Sachsen-Anhalt, die für die Woche Bildungsurlaub beantragt haben, erhalten am Nachmittag eine weitere spannende Seminareinheit – am Mittwoch nachmittag haben alle frei)
Freitag:
- 07:30 – 08:30: Atem- und Meditationspraxis
- 08:30 – 09:30: Frühstück
- 09:30 – 11:00: Gelassenheit im Berufsalltag (Seminarblock für alle, die die Yoga-Woche als Bildungsurlaub gebucht haben)
- 11:00 – 11:30: Check-out aus den Zimmern
- 11:30 – 13:30: Yoga, Meditation & Entspannung angepasst auf das Level der Teilnehmer
Wenn du aus Hessen oder Sachsen-Anhalt kommst und Bildungsurlaub beantragt hast, kannst du am Nachmittag an einer weitere spannenden Seminareinheit teilnehmen.
Valencia erleben
Valencia befindet sich direkt am Mittelmeer. Hier scheint an 300 Tagen pro Jahr die Sonne! Aber nicht nur das: 2022 erhielt Valencia den Titel „Welthauptstadt des Designs“. Hier trifft Moderne auf traditionelles spanisches Flair. Am Nachmittag und Abend hast du genug Zeit, die Stadt auf eigene Faust oder gemeinsam mit anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern zu erkunden.
Was Valencia zu bieten hat:
- Strände: In Valencia gibt es 20 Kilometer Strand! Manche Strände sind nur einen Katzensprung vom Stadtzentrum entfernt und mit einer breiten Promenade ausgestattet. Andere sind etwas außerhalb und ruhiger.
- Naturpark L’Albufera Valencia: Hier kannst du bei einer Bootstour Vögel beobachten (es gibt über 300 Arten!) oder durch Dünen, Pinienwälder oder Reisfelder spazieren.
- Kunst & Kultur: Ob das Museum der Schönen Künste, die gotische Kathedrale oder die Stadt der Künste und Wissenschaften – in Valencia gibt es jede Menge zu erleben.
Du kannst in deienr freien Zeit einen Ausflug nach Valencia machen oder aber auch nutzen, um zu baden, die Sonne zu genießen und einfach mal nichts zu tun.
Yoga in Valencia könnte das Richtige für dich sein,
- wenn du ganz neu im Yoga bist oder bereits Erfahrung hast.
- wenn du Lust hast, Gleichgesinnte kennenzulernen, aber auch Zeit für dich möchtest.
- wenn du das Mittelmeer liebst.
Deine Yoga-Retreat-Begleiterin
Das Seminar leitet entweder Daniela Koll oder eine erfahrene Yogalehrerin ihres kleinen Teams. Daniela ist nicht nur Yogalehrerin, sondern auch Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie hat sich auf Faszien, Rücken und Yogatherapie spezialisiert. Ihr ganzes Team steht für sanftes Yoga, das an die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen und Teilnehmer angepasst ist. Die herzliche Atmosphäre macht es leicht, sich fallen zu lassen.
Unterkunft
Grünes Resort am Stadtrand Valencias
Du bist in einem grünen Resort mit karibischem Flair und tropischem Garten zu Gast. Hier kannst du dich inmitten von Palmen, Pinien und Orangenbäumen entspannen. Das Resort befindet sich am Stadtrand von Valencia. Du erreichst die Innenstadt bequem mit dem Taxi oder öffentlichen Verkehrsmitteln.
Zimmer
Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind in kleinen Bungalows untergebracht. Dazu gehören jeweils 2 große Terrassen mit bequemen Sitzmöbeln und eine voll ausgestattete Küche. Jeweils ein Wohnbereich, 4 Schlafzimmer und 2 Bäder sind auch mit dabei. Du wohnst in einem Einzel- oder Doppelzimmer und teilst dir die anderen Räume der Unterkunft mit den anderen Gästen. Vergeben werden die Zimmer nach Eingang der Anmeldungen.
Wohnbeispiele:
Ausstattung
- 18.000 m² großer tropischer Garten
- 2 Pools und Whirlpool
- Liegestühle und Hängematten
- Tennisplatz und Tischtennisplatte
- Kleiner Fitnessraum
- Sauna
- Fahrradverleih
- Heller Seminarraum mit Klimaanlage und Yogamatten, Decken und Sitzkissen
Verpflegung
Morgens startest du mit einem einfachen spanischen Frühstück in den Tag. Mittags und abends kannst du in der Küche deines Bungalows selbst kochen, wenn du möchtest. Ein Supermarkt befindet sich direkt neben der Anlage. Alternativ kannst du in einem der nahegelegenen Restaurants typisch spanische Gerichte probieren.
An ersten Abend wartet ein gemeinsames Paella-Essen im Garten auf die Gruppe (optional zubuchbar).
Lage
- Valencia: ca. 15 km
- Naturpark „Parc Natural de la Serra Calderona“: ca. 17 km
- Küste: ca. 22 km
Anreise
Der Flughafen von Valencia ist nur 15 Fahrminuten von deiner Unterkunft entfernt. Hier kannst du dir ein Taxi nehmen oder einen Leihwagen mieten. Vor der Reise gibt es ein Online-Meeting zur Vorabinformation bezüglich den genauen Anreisemöglichkeiten. Hier kannst du auch gerne mit anderen Teilnehmern bezüglich der gemeinsamen Anreise in Kontakt treten und dir vielleicht ein Taxi teilen.
Entfernung München – Valencia: 2,5 Stunden Flugdauer
Leistungen & Preise
Yoga-Urlaub in Valencia
Preise für 5 Nächte/6 Tage:
Unterkunft:
- Pro Person im Doppelzimmer: 650 Euro zzgl. Seminargebühr (siehe unten)
- Pro Person im Einzelzimmer: 750 Euro zzgl. Seminargebühr (siehe unten)
Zuzüglich Seminargebühr: aus der folgenden gewählten Variante
-
- Bei Buchung als Bildungsurlaub oder Bildungszeit: 699 Euro (zusätzlicher Seminarblock täglich, Freistellung vom Arbeitgeber, kein Kassenzuschuss)
- Bei Buchung als Yoga-Gesundheitswoche: 649 Euro (Kassenzuschuss von bis zu 120 Euro möglich)
Inklusivleistungen:
- 5 Übernachtungen
- einfaches spanisches Frühstück und Trinkwasser
- 2 Yoga- und Entspannungseinheiten pro Tag
- Bei Buchung des Bildungsurlaubs erhältst du täglich einen zusätzlichen 90-minütigen Seminarblock über Yoga & Stressbewältigung.
- Betreuung durch die Seminarleitung vor Ort
- Deine Reise ist rechtlich als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein abgesichert.
Nicht im Preis enthalten:
- An- und Abreise
- Reiseversicherung
- Mittag- und Abendessen (es ist ein gemeinsames optionales Abendessen am Ankunftstag im Garten des Resorts & am Donnerstag Abend in einem Restaurant in der Stadt geplant, jeweils ca. 30 Euro)
- Persönliche Ausgaben
Entspannung mit Zuschuss – wie geht das? 💡
Bildungsurlaub oder Krankenkassenzuschuss (nicht kombinierbar)
- Bildungsurlaub/Bildungszeit
In vielen Bundesländern gibt es Anspruch auf 5 Tage Bildungsurlaub pro Jahr – bei voller Gehaltszahlung. Das Seminar ist in Berlin, Brandenburg, Hessen, Sachsen-Anhalt, Rheinland-Pfalz und Niedersachsen (mit Einschränkungen) anerkannt. In RLP kannst du vor Buchung der Reise über QualiSCheck einen Zuschuss von bis zu 60 % der Seminarkosten beantragen. In anderen Bundesländern lohnt es sich, beim Arbeitgeber nach Alternativen wie Fortbildungskonto oder Anrechnung als „Bildungszeit“ nachzufragen.
Wichtig: Bildungsurlaub vor Buchung beim Arbeitgeber beantragen. Hier findest du die Zertifikate nach Bundesländern zur Vorlage beim Arbeitgeber. Wir unterstützen dich bei Fragen gern. - Krankenkassenzuschuss
Der Yoga-Urlaub erfüllt die Kriterien für einen Präventionskurs. Viele Krankenkassen bezuschussen diese mit 80–120 €. Bitte vor der Buchung bei deiner Kasse erfragen, ob ein Zuschuss für dich möglich ist. Wenn ja, dann erstellen wir auf Wunsch gerne für dich nach dem Seminar eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Kasse einreichen kannst.
Hinweise & Services:
- Yoga- und Meditationsequipment ist vor Ort.
- Teilnehmerzahl: max. 18
- Gern unterstützen wir dich bei der Beantragung deines Bildungsurlaubs in Spanien.Wir freuen uns, diese Reise zusammen mit Daniela Koll Yoga anzubieten. Hier geht es zu mehr Informationen. Es ist wichtig, den Bildungsurlaub bei deinem Arbeitgeber zu beantragen, bevor du buchst.
- Es gibt keinen Rücktrittsanspruch, wenn das Seminar von einer anderen Kraft als Daniela Koll durchgeführt wird.
- Die Zimmerverteilung erfolgt nach Buchungseingang.
Referenzen
Eine Teilnehmerin über die Yoga-Woche:
„Das Wochenprogramm unter der Leitung von Daniela Koll war eine rundum gelungene Erfahrung, eine heilsame Pause vom Alltag mit sehr vielen hilfreichen Impulsen und wirklich tollen und sehr abwechslungsreichen Yoga-Einheiten. Daniela hat die Gruppe aus etwa 15 Personen sehr einfühlsam, humorvoll und kompetent geleitet. Die Stimmung war die ganze Woche über ausgesprochen angenehm.“ (Ariane)
PERSÖNLICHE ERFAHRUNG
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Ab € 1.299,00
