Ayurveda im Isolabella: Rückzug & Slow Living
Ab € 2.940,00
Programm
Entspannende Ayurveda-Massagen mit warmen Kräuteröl, ruhige Meditationen und sanftes Yoga – das erwartet dich im Isolabella, einem kleinen Ayurveda-Resort im Süden Sri Lankas. Hier kannst du dich 2 Wochen oder länger verwöhnen lassen.
Ayurveda im Resort „Isolabella“
Im Isolabella erwartet dich eine maßgeschneiderte Behandlung. Dafür wird anfangs deine Konstitution bestimmt. Außerdem analysiert dein Arzt deinen Gesundheitsstatus, um ein individuelles Behandlungskonzept für dich zu erstellen.
Im Resort sind eins bis drei Ayurveda-Ärzte tätig, die bei Bedarf rund um die Uhr für dich da sind. Bei der Konsultation besprichst du, wie es dir gerade geht und wie deine Kur verläuft. Am Ende erhältst du eine umfangreiche Abschlussbesprechung mit individuellen Tipps für zu Hause. So kannst du die heilsame Kraft des Ayurveda in deinen Alltag integrieren!
Regelmäßig finden Kochkurse oder Vorträge statt, damit du noch mehr über die alte indische Heilkunst erfährst. Im Kochkurs lernst du, wie du die leckeren ayurvedischen Speisen zu Hause selbst zubereiten kannst!
Die Kräutermischungen, die du während deiner Kur erhältst, stellt der örtliche Pharmazeut in der Regel selbst her. Er hat 21 Jahre Erfahrung mit ayurvedischer Kräutermedizin! Die Zutaten stammen aus dem eigenen Garten oder zertifizierten Herstellern.
Entspannen mit Yoga & Meditation
Neben deinen Ayurveda-Behandlungen dürfen natürlich auch Yoga und Meditation nicht fehlen. Denn körperliche Aktivität und geistige Sammlung gehören zu einer traditionellen Ayurveda-Kur einfach dazu.
Alle ruhigen Hatha-Yoga-Stunden sind auf Einsteigerinnen und Einsteiger ausgerichtet. Einmal pro Woche erwartet dich eine besondere Yoga-Stunde: dynamisch-energetisches Kundalini Yoga unterrichtet von einem buddhistischen Mönch. Er bietet auch Meditationsstunden, Klangreisen und Zeremonien an. Einmal pro Woche kannst du außerdem Tai Chi ausprobieren – eine sanfte Bewegungsform, die den Körper ins Fließen bringen kann.
Ein Tag pro Woche ist der Stille gewidmet. Das gibt dir reichlich Gelegenheit, nach innen zu gehen und dich besser wahrzunehmen. Wer möchte, kann auch länger im Schweigen bleiben.
Klassische Ayurveda-Kur mit individuellem Schwerpunkt
Dich erwartet eine Ayurveda-Kur, die ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Das heißt, du buchst keine spezielle Kur im Voraus, sondern legst gemeinsam mit deinem Arzt fest, ob eine Panchakarma-Kur oder eine Kur mit anderem Schwerpunkt das Richtige für dich ist.
Mögliche Schwerpunkte sind zum Beispiel:
– Beauty & Verjüngung
– Detox & Stoffwechsel
– Gewichtsverlust
– Stressreduktion
– Regeneration
– gynäkologische Probleme wie Menstruationsstörungen oder Kinderwunsch
Bei längeren Aufenthalten bietet sich eine intensive Panchakarma-Kur an, bei kürzeren liegt der Fokus klar auf Regeneration, Entschleunigung und Achtsamkeit.
Möglicher Tagesablauf:
- 06:30 – Yoga / Meditation
- 08:00 – ayurvedisches Frühstück
- 09:00 – 13:00 – Behandlungen und Freizeit
- 13:00 – ayurvedisches Mittagessen
- 14:00 – 17:00 – Behandlungen und Freizeit
- 18:00 – ayurvedisches Abendessen
- 19:00 – Meditation
Die ärztliche Konsultation kann nach Bedarf den ganzen Tag über stattfinden. Darüber hinaus hast du auch Zeit, im Pool zu baden oder an der idyllischen Bucht im Schatten einer Palme zu entspannen. Ein besonderes Highlight ist die kleine Insel vor dem Resort, die über eine Sandbrücke zu Fuß erreichbar ist. Die Brücke bildet eine ruhige Lagune, in der du geschützt schwimmen kannst.
Sri Lanka jenseits des Isolabella-Resorts entdecken
Ganz in der Nähe gibt es viele tolle Ausflugsziele, die du auf eigene Faust erreichen kannst. Gerne hilft dir das Gäste-Team bei der Organisation. Je nach Kur könntest du zum Beispiel Schnorcheln, Surfen oder mit Meeresschildkröte schwimmen. Spannend sind auch Safaris oder der Besuch einer Teeplantage. Oder du tauchst in die stille Atmosphäre eines buddhistischen Tempels ein!
Unterkunft
Isolabella: Familiäres Ayurveda-Resort im Süden Sri Lankas
Das kleine Resort befindet sich in einem Fischerdörfchen direkt am indischen Ozean. Dank der Halbinsel Nilwella eignet sich die Gegend besonders gut zum Schwimmen. Hier hast du einen schönen Blick auf die tropische Natur und die Felsenküste mit seiner Brandung. Entspannen kannst du auch im gepflegten Garten.
Die Eigentümerin des Resorts, Tina ist auf Sri Lanka geboren und kümmert sich mit charmanter Offenheit um ihre Gäste. Dich erwarten eine liebevolle Atmosphäre und ein geschützter Rahmen für deine Kur.
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Zimmer:
Die Zimmer sind schlicht und funktional ausgestattet. Das Resort wurde 2025 renoviert.
Doppelzimmer mit Ocean View für 1-2 Personen (ca. 40 m²; Zimmernummern 4, 5, 6, 7)
Dieses naturnahe Zimmer bietet genug Platz für 1 bis 2 Personen. Hier hast du einen eigenen Balkon mit Meer- und Gartenblick. Du kannst sogar den Sonnenaufgang beobachten! Die Zimmer sind ausgestattet mit einem Ventilator und einer Klimaanlage. Ein Safe und ein modernes Bad mit Dusche und Föhn gehören ebenso dazu wie ein Wasserkocher mit Thermoskanne.
Einzel- und Doppelzimmer mit Gartenblick für 1-2 Personen (ca. 30 – 50 m²; Zimmernummern 9, 10, 14, 15, 16)
Diese Zimmer sind in die tropische Gartenlandschaft des Resorts eingebettet. Zu den Doppelzimmern gehört ein Balkon, von dem du einen schönen Blick ins Grüne genießen kannst. Die Zimmer verfügen über einen Ventilator, eine Klimaanlage und einen Safe. Das moderne Badezimmer ist mit Dusche und Föhn ausgestattet. Außerdem steht dir ein Wasserkocher mit Thermoskanne zur Verfügung.
Die größeren Gartenblick-Zimmer mit 40 m² für 1-2 Personen (Zimmernummer 9) hat 1 Kingsize Bett. Das Zimmer Nr. 10 ist für 2-3 Personen und hat zwei ineinander übergehende Schlafzimmer mit 1 Kingsize Bett und 1 Queensize Bett und insgesamt ca. 50 m².
Doppelzimmer mit Panoramablick für 1-2 Personen (ca. 40 m², Zimmernummern 17, 18)
Die Zimmer bieten einen schönen Blick auf das Meer, den Tempel, den Hafen und den Sonnenaufgang, den du von deinem großen Balkon aus genießen kannst. Hier findest du eine Klimaanlage, einen Ventilator, einen Wasserkocher mit Thermoskanne und einen Safe vor. Ein modernes Bad mit Dusche und Föhn gibt es auch. Das Zimmer eignet sich auch gut zur Einzelbelegung.
Doppelzimmer am Pool für 2 Personen (ca. 50 m²; Zimmernummern 1,2 3)
Diese schönen Zimmer befinden sich direkt am Pool. Von deinem Balkon hast du einen direkten Blick auf den Poolbereich – ideal für alle, die kurze Wege und eine zentrale Lage schätzen. Zur Ausstattung gehören eine Klimaanlage, ein Ventilator, ein Wasserkocher mit Thermoskanne und ein Safe. Das moderne Badezimmer ist mit Dusche und Föhn ausgestattet.
Im Panorama-Pool-Deluxe-Zimmer Nr. 3 erwartet dich außerdem ein besonders schöner Blick.
Ocean Front Room für 2-3 Personen (ca. 70 m²; Zimmernummern 11, 12)
Die großzügigen Zimmer liegen direkt am Meer und bieten mit einem Queen- und einem Kingsize-Bett Platz für maximal 3 Personen. Hier ist das Rauschen der Wellen je nach Meeresaktivität dein ständiger Begleiter. Zur Ausstattung gehören ein Ventilator und eine Klimaanlage, ein Wasserkocher mit Thermoskanne und ein Safe sowie ein modernes Badezimmer mit Dusche und Föhn. Außerdem steht dir ein Balkon mit Liegen zur Verfügung.
Ocean View Penthouse für 2-4 Personen (ca. 70 m²; Zimmernummer 8)
Vom Penthouse hast du einen schönen Blick auf die Pagode und das Meer – du kannst auch den Sonnenaufgang von deinem Bett aus beobachten! Es erwarten dich 2 Schlafzimmer mit jeweils einem großen Kingsize-Bett, ein Bad mit Bidet, Dusche und Föhn, eine große Terrasse mit Liegen, ein Ventilator, eine Klimaanlage, ein Wasserkocher, eine Thermoskanne und ein Safe. Das Penthouse ist für bis zu 4 Personen gedacht.
Panorama Penthouse für 2-3 Personen (ca. 70 m²; Zimmernummer 19)
Dieses Penthouse eignet sich ideal für 2 bis 3 Personen und bietet einen tollen Blick auf das Meer, den Hafen und den Tempel. Du kannst von hier aus auch den Sonnenaufgang beobachten!
Es ist mit 2 großen Kingsize-Betten, einem Essbereich, einer Lounge mit Couch und Bücherregal, einem Bad mit Dusche und Föhn, einem Ventilator und einem Safe ausgestattet. Außerdem stehen dir ein Wasserkocher und eine Thermoskanne zur Verfügung. Hier gibt es keine Klimaanlage.
Ausstattung:
- Ayurveda-Zentrum mit Apotheke
- Pool
- Yoga-Shala mit Meerblick
- WLAN
- Sonnenliegen, Hängematten, Ruhezonen
Verpflegung:
Im Ayurveda ist Nahrung Medizin – deshalb spielt deine Ernährung während des Aufenthalts eine zentrale Rolle. Du bekommst frisch zubereitete Mahlzeiten auf der Basis von Obst, Gemüse, Reis und Hülsenfrüchten, gelegentlich ergänzt durch Ei oder frischen Fisch. Alles wird nach ayurvedischen Prinzipien gekocht – mit Bio-Zutaten aus dem eigenen Garten und von regionalen Partnerhöfen.
Du erhältst ein leckeres Tagesmenü, das du in Ruhe auf der Terrasse oder in Gesellschaft am großen Pooltisch genießen kannst.
Lage:
- Strand: wenige Meter
- Radampola Clock Tower: 10 km
- Silent Beach: 11 km
- Galle: 69 km
- Yala-Nationalpark: 103 km
- Colombo: 182 km
Anreise:
Das Resort ist etwas mehr als 3 Fahrstunden vom Flughafen in Colombo entfernt.
Entfernung München: ca. 13 Stunden Flug
Leistungen & Preise
Ayurveda im Isolabella: Rückzug & Slow Living
Ganzjährig buchbar
Wainando-Sommerangebot: Alle Aufenthalte im Zeitraum 01.05.26 – 31.10.26 erhalten 10% Sommerbonus abziehbar an den nachfolgenden Preisen.
Preise für Aufenthalte mit 14 Nächten/15 Tagen im Zeitraum 01.01.26 – 31.12.26 mit klassischer Ayurvedakur:
- Gartenblick Zimmer (Nr. 14, 15 und 16)
- bei Doppelbelegung: 2.940 Euro pro Person, Verlängerungsnacht 210 Euro pro Person
- bei Einzelbelegung: 3.108 Euro pro Person, Verlängerungsnacht 222 Euro pro Person
- Gartenblick (Nr. 9) bei Doppel- oder Einzelbelegung: 3.262 Euro pro Person, Verlängerungsnacht 233 Euro pro Person
- Gartenblick (Nr. 10) bei Doppelbelegung: 3.262 Euro pro Person, Verlängerungsnacht 233 Euro pro Person
- Ocean View Zimmer (Nr. 4, 5, 6, 7)
- bei Doppelbelegung: 3.108 Euro pro Person, Verlängerungsnacht 222 Euro pro Person
- bei Einzelbelegung: 3.262 Euro pro Person, Verlängerungsnacht 233 Euro pro Person
- Panorama View (Nr 17, 18)
- bei Doppelbelegung: 3.108 Euro pro Person, Verlängerungsnacht 222 Euro pro Person
- bei Einzelbelbelegung: 3.262 Euro pro Person, Verlängerungsnacht 233 Euro pro Person
- Poolfront Zimmer (Nr. 1,2) bei Doppelbelegung: 3.262 Euro pro Person, Verlängerungsnacht 233 Euro pro Person
- Panorama Pool Deluxe (Nr. 3) bei Doppelbelegung: 3.570 Euro pro Person, Verlängerungsnacht 255 Euro pro Person
- Ocean Front Zimmer (Nr. 11, 12)
- bei Doppelbelegung: 3.262 Euro pro Person, Verlängerungsnacht 233 Euro pro Person
- bei Dreierbelegung: 2.940 Euro pro Person, Verlängerungsnacht 210 Euro pro Person
- Ocean View Penthouse (Nr. 8)
- bei Doppelbelegung: 3.570 Euro pro Person, Verlängerungsnacht 255 Euro pro Person
- bei Dreierbelegung: 3.472 Euro pro Person, Verlängerungsnacht 248 Euro pro Person
- bei Viererbelegung: 3.416 Euro pro Person, Verlängerungsnacht 244 Euro pro Person
- Panorama Penthouse (Nr. 19)
- bei Doppelbelegung: 3.262 Euro pro Person, Verlängerungsnacht 233 Euro pro Person
- bei Dreier- und Viererbelegung: 3.262 Euro pro Person, Verlängerungsnacht 233 Euro pro Person
Inklusivleistungen:
- 14 Übernachtungen bzw. individuelle Dauer in der gewählten Zimmerkategorie
- leckere Ayurveda-Vollpension mit 3-Gang-Menü (passend zu deinem Dosha)
- Ayurveda-Tee, 2 x täglich frische Säfte oder Kokosnüsse
- täglich 5 Ayurveda-Behandlungen
- Konstitutionsbestimmung sowie mehrmals wöchentlich Konsultationen des Ayurveda Arztes und Abschlusssitzung mit Empfehlungen für Zuhause
- ayurvedische Heilkräuter
- täglich Yoga, darunter 1-mal pro Woche Kundalini Yoga mit einem buddhistischen Mönch
- 1 x pro Woche Tai Chi
- geführte Meditationen und Heilprogramme mit einem buddhistischen Mönch
- 1x pro Aufenthalt findet eine Cooking Class statt, sowie ein Ayurvedavortrag und eine Führung durch den ayurvedischen Garten
- Deine Reise ist rechtlich als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein abgesichert.
Zuschläge:
- Flughafen-Transfer pro Strecke 140 Euro (für 1 oder 2 Personen)
Optional zubuchbar:
- Einzelsitzungen mit einem buddhistischen Mönch
Nicht im Preis enthalten:
- Flüge
- Sollten Labor-Untersuchungen notwendig sein
- Reiseversicherungen
- Trinkgelder und persönliche Ausgaben
- Visa-Gebühren
Hinweise:
- Check-in am Anreisetag ab 13 Uhr
- Check-out am Abreisetag bis 10 Uhr
Es gelten stets die AGB von Wainando Travel GmbH. Änderungen sind vorbehalten.
Referenzen
„Ein Ort wie aus der Zeit gefallen – mit einem außergewöhnlich fürsorglichen Team, köstlichem Essen in Hülle und Fülle und einem rundum stimmigen Konzept. Der Service ist nicht nur umfassend, sondern ehrlich herzlich. Wenn etwas unklar ist oder nicht ganz passt, sollte man es offen ansprechen – das Team ist sehr aufmerksam und bemüht, dass man sich rundum wohlfühlt.
Alles ist bestens organisiert – vom Abholservice am Flughafen über den strukturierten Tagesablauf mit täglichem Yoga, wohltuenden Anwendungen und immer freundlichen Therapeutinnen und Therapeuten.
Wichtig ist, sich gleich zu Beginn ein klares Ziel zu setzen – sei es Gewichtsreduktion, mehr innere Ruhe oder gesundheitliche Regeneration. Wer achtsam in den eigenen Körper hineinspürt, bekommt ohnehin die besten Hinweise von innen.
Ich habe diesen Aufenthalt keine Sekunde bereut – im Gegenteil: Ich empfehle ihn von Herzen weiter. Und ich bin sicher, dass ich wiederkommen werde.“ (Zuzana via Google)
PERSÖNLICHE ERFAHRUNG
Ayurveda im Isolabella: Rückzug & Slow Living
Ab € 2.940,00
