Surya Lanka Ayurveda Retreat: Authentische Panchakarma-Kur am Meer
Ab € 2.457,00
Programm
Du brauchst eine Auszeit und möchtest deinen Körper von Grund auf reinigen? Bei einer 14- oder 21-tägigen Panchakarma-Kur im Süden Sri Lankas kannst du dich von Kopf bis Fuß erholen. Umgeben von der Wärme der Tropen und salziger Meeresluft kannst du deinen Alltag komplett hinter dir lassen.
Ayurveda im Surya Lanka Resort
Auf Sri Lanka wird Ayurveda seit rund 1.000 Jahren praktiziert und ist auch heute noch das vorherrschende Medizinsystem. Nutze diese geballte Erfahrung, um neue Kraft zu finden und dich zu regenerieren!
Im Surya Lanka Ayurveda Retreat erwarten dich:
- Qualifikation: Alle Ayurveda-Ärzte haben ihr Studium erfolgreich abgeschlossen und auch im Ausland Patienten und Patientinnen behandelt. Ihre lange Erfahrung kommt dir direkt zugute. Zusätzlich wurden sie – genauso wie die Ayurveda-Therapeuten – von zwei angesehenen indischen Ärzten speziell geschult.
- Authentizität: Du erhältst eine traditionelle Panchakarma-Kur, die sich an den klassischen Texten orientiert und ergebnisorientiert konzipiert wird. Die Kräuter für die Inhalationen, Bäder und Thermo-Massagen stammen aus dem Resort-Garten und der näheren Umgebung.
- Hochwertige Arzneimittel: Die Öle werden von Firmen bezogen, die von der Regierung zertifiziert wurden.
- Hohe Behandlungsdichte: Du erhältst rund 5 Treatments pro Tag!
Yoga ist ein wichtiger Teil deiner Ayurveda-Kur und hilft dir, noch tiefer zu entspannen. Bei 10 Hatha-Yoga-Stunden pro Woche lernst du, wie du durch einfache Asanas Blockierungen lösen kannst. Auch Pranayama spielt eine wichtige Rolle, helfen Atemtechniken doch dabei, die Lebenskraft ins Gleichgewicht zu bringen.
Panchakarma: Intensive Reinigungskur
Diese beliebte Kur ist darauf ausgelegt, den Körper von Grund auf zu entgiften. Sie richtet sich an gesunde Gäste, die sich regenerieren oder präventiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Häufig mit dabei sind entspannende Gesicht- und Fußmassagen, Kräuterdampfbäder und Ausleitungsverfahren.
Panchakarma Healing
Diese Kur ist speziell für Menschen mit chronischen Krankheiten gedacht – zum Beispiel Arthritis, Asthma, Psoriasis, Burnout und andere Leiden. Du erhältst intensive Behandlungen, mehr Arzneimittel, mehr Arztkonsultationen und striktere Ernährungsregeln, damit das Ayurveda seine volle Kraft entfalten kann. Ziel ist, dass deine Beschwerden abnehmen und du dich spürbar besser und vitaler fühlst.
Freizeit im Surya Lanka
Wenn gerade keine Behandlungen stattfinden, kannst du dich in den tropischen Garten zurückziehen, lesen oder im Pool baden. Oder du nimmst an einer der vielen Aktivitäten teil, die das Resort regelmäßig anbietet:
- Kochkurs: Einmal pro Woche kannst du gemeinsam mit dem Küchen-Team leckere Ayurveda-Gerichte zubereiten, so dass du direkt von den Profis lernst, wie es geht. So kannst du die Speisen auch zu Hause ganz einfach nachkochen!
- Kräutertour: Ein Arzt führt dich durch den Kräutergarten und erklärt, wofür welche Pflanzen gut sind.
- Baden: Dein Resort befindet sich direkt an einem ein Kilometer langen goldenen Sandstrand. Hier kannst du den Sonnenuntergang beobachten und schwimmen. Am ruhigen Talalla Beach sind keine Verkäufer unterwegs – eine Seltenheit in Sri Lanka.
- Ausflüge: Zweimal pro Woche finden Ausflüge in die Umgebung statt. Genieße die ruhige Atmosphäre eines buddhistischen Tempels, bestaune das trutzige Fort von Galle oder beobachte Elefanten und vorderindische Schuppentiere im Udawalawe-Nationaplark.
Unterkunft
Kur-Hotel am Meer: Surya Lanka Ayurveda Retreat
Das gepflegte Resort war eines der ersten in Sri Lanka, die sich auf Ayurveda spezialisierten. Hier kannst du dich nach deiner Kur im tropischen Palmen-Garten entspannen, in dem zum Beispiel Hibiskus und Bougainvillae blühen und Mango- und Bananenbäume wachsen. Die Atmosphäre ist auf dem ganzen Gelände sehr entspannt. Viele Stammgäste kommen regelmäßig hierher, um sich verwöhnen zu lassen. Hier wirst du sowohl herzlich als auch professionell aufgenommen: Singhalesische Gastfreundschaft wird hier genauso großgeschrieben wie fachliche Kompetenz. Das Resort befindet sich abseits des Massentourismus und ist dadurch ein toller Ort für umfassende Erholung.
Zimmer:
Garden Room (12 – 15 qm):
Diese schön renovierten Zimmer sind mit einer großen Terrasse oder einem privaten Balkon mit Garten- oder Meerblick ausgestattet. Außerdem stehen dir WLAN, ein Ventilator, ein Bad mit Föhn und Toilettenartikeln, eine Yogamatte, Sarongs für die Behandlungen, ein Safe, Wasser und Kräutertee zur Verfügung. Klimaanlagen können gegen Aufpreis zugebucht werden (je nach Verfügbarkeit).
Beach Room (12 – 15 qm):
Die Strandzimmer befinden sich näher am Meer und sind im 1. Stock gelegen. Von hier schaust du direkt auf den Ozean. Hier stehen dir WLAN, ein Ventilator, ein Bad mit Föhn und Toilettenartikeln, eine Yogamatte, Sarongs für die Behandlungen, ein Safe, Wasser und Kräutertee zur Verfügung. Klimaanlagen können gegen Aufpreis zugebucht werden (je nach Verfügbarkeit).
New Wing Room (12 – 16 qm):
Diese eleganten Zimmer sind im minimalistischen Design gehalten und befinden sich im neuen Gebäudeflügel. Dazu gehört ein separater Garten mit Palmen und Kottamba-Bäumen. Hier kannst du auf deiner großzügigen Terrasse oder auf deinem eigenen Balkon entspannen. Außerdem stehen dir WLAN, ein Ventilator, ein Bad mit Föhn und Toilettenartikeln, eine Yogamatte, Sarongs für die Behandlungen, ein Safe, Wasser und Kräutertee zur Verfügung. Klimaanlagen können gegen Aufpreis zugebucht werden (je nach Verfügbarkeit).
Ausstattung des Hotels:
- Pool
- tropischer Garten mit Terrasse und Sitzgelegenheiten
- 2 Ayurveda-Zentren
- Restaurant im Palmengarten
- kleine Bibliothek
- Wäscherei
Verpflegung:
Du erhältst einen ganz individuellen Ernährungsplan und danach ausgerichtete Mahlzeiten. Das Küchenteam hat nicht nur Erfahrung mit ayurvedischen Ernährungsrichtlinien, sondern auch mit Unverträglichkeiten und Allergien. Der Fokus liegt auf vegetarischen Gerichten, aber auch Fisch oder Hähnchen können auf dem Speiseplan stehen. Einmal pro Woche gibt es ein Barbecue!
Das Restaurant befindet sich im schönen Palmengarten – hier speist du zum Klang des Ozeans.
Lage:
- Colombo: 190 km
- Strand: wenige Meter
- Matara: 11 km
- Devinuwara-Tempel: 4 km
- Galle: 62 km
- Udawalawe-Nationalpark: 91 km
- Yala-Nationalpark: XXX km
Anreise:
Vom Flughafen in Colombo sind es rund 2 Stunden und 45 Minuten bis zum Resort. Gerne kannst du einen Shuttle dazu buchen.
Entfernung München: ca. 12 Stunden Flug
Leistungen & Preise
Surya Lanka Ayurveda Retreat: Authentische Panchakarma-Kur am Meer
Preise für Aufenthalte von 14 Nächten/15 Tagen im Zeitraum 01.11.2024 – 05.11.2025 mit der Panchakarmakur – Intensive Reinigungskur:
- Garden-Room bei Einzelbelegung: 3.045 Euro pro Person, Verlängerungsnacht 225 Euro pro Person
- Garden-Room bei Doppelbelegung: 2.457 Euro pro Person, Verlängerungsnacht 183 Euro pro Person
- Beach-Room bei Einzelbelegung: 3.255 Euro pro Person, Verlängerungsnacht 240 Euro pro Person
- Beach-Room bei Doppelbelegung: 2.555 Euro pro Person, Verlängerungsnacht 190 Euro pro Person
- New Wing Room bei Einzelbelegung: 3.255 Euro pro Person, Verlängerungsnacht 240 Euro pro Person
- New Wing Room bei Doppelbelegung: 2.555 Euro pro Person, Verlängerungsnacht 190 Euro pro Person
Spezialangebot für Aufenthalte im Zeitraum 6.11.24 – 15.12.24 und 26.3.25 – 20.4.25: Preisreduktion von 210 Euro pro Person für 14 Nächte (=15 Euro pro Person/Tag).
Spezialangebot für Sommer-Aufenthalte im Zeitraum 21.4.25 – 5.11.25: 25% Preisreduktion auf die o.g. Preise.
Preise für Aufenthalte von 14 Nächten/15 Tagen im Zeitraum 01.11.2024 – 05.11.2025 mit der Panchakarmakur – Healingkur:
- Garden-Room bei Einzelbelegung: 3.370 Euro pro Person, Verlängerungsnacht 250 Euro pro Person
- Garden-Room bei Doppelbelegung: 2.782 Euro pro Person, Verlängerungsnacht 208 Euro pro Person
- Beach-Room bei Einzelbelegung: 3.580 Euro pro Person, Verlängerungsnacht 265 Euro pro Person
- Beach-Room bei Doppelbelegung: 2.880 Euro pro Person, Verlängerungsnacht 215 Euro pro Person
- New Wing Room bei Einzelbelegung: 3.580 Euro pro Person, Verlängerungsnacht 265 Euro pro Person
- New Wing Room bei Doppelbelegung: 2.880 Euro pro Person, Verlängerungsnacht 215 Euro pro Person
Spezialangebot für Aufenthalte im Zeitraum 6.11.24 – 15.12.24 und 26.3.25 – 20.4.25: Preisreduktion von 210 Euro pro Person für 14 Nächte (=15 Euro pro Person/Tag).
Spezialangebot für Sommer-Aufenthalte im Zeitraum 21.4.25 – 5.11.25: 25% Preisreduktion auf die o.g. Preise.
Gerne kannst du auch 21 Nächte oder individuelle Dauern buchen. Sag uns einfach deine Wünsche.
Inklusivleistungen für 14 Nächte und 13 Behandlungstage:
- 14 Nächte oder individuell nach deinem Wunsch
- Täglich leckere Ayurveda-Vollpension
- Nachmittagstee und Kuchen
- 13 Behandlungstage nach der jeweilig gebuchten Kur mit nachfolgenden Leistungen:
- 3 Arztkonsultationen (bei Bedarf mehr)
- 5 Ayurveda-Behandlungen pro Tag (bei der Healing-Kur evtl. mehr je nach Bedarf)
- 2 x Yoga und Meditation pro Tag (5 Tage pro Woche)
- 1 x Ausflug zum Fort in Galle oder zum Udawalawe-Nationaplark pro Woche
- 1 x Ausflug nach Matara oder zum Devinuwara-Tempel pro Woche
- 1 x Kochkurs mit Ayurveda-Vortrag pro Woche
- 1 x Kräutertour durch den hoteleigenen Garten pro Woche
- Deine Reise ist rechtlich als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein abgesichert
Optional zubuchbar:
- Flughafentransfer 85 Euro pro Fahrt/Strecke für 1-2 Personen
- Klimaanlage ist zubuchbar für 10 Euro pro Zimmer und Nacht
Nicht im Preis enthalten:
- An- und Abreise
- persönliche Ausgaben
- Trinkgeld
- Reiseversicherungen
- Visagebühren
Es gelten stets die AGB von Wainando Travel GmbH. Änderungen sind vorbehalten.
Referenzen
Surya Lanka Ayurveda Beach Resort: Bewertungen anderer Gäste
„Alles war absolut perfekt! Die Ärzte haben sowohl auf dem Bereich der traditionellen als auch der modern-akademischen Medizin Erfahrung. Das Essen wird frisch zubereitet und die Atmosphäre ist genau das, wonach ich gesucht habe: ruhig und familiär.“ (Imke via Google)
„Es war eine tolle Erfahrung für mich. Die Zimmer sind einfach und sauber, es gibt eine große Auswahl an leckeren vegetarischen Gerichten und das Team ist sehr freundlich. Durch die Ayurveda-Behandlungen habe ich eine deutliche Verbesserung meiner Gesundheit und meines Wohlbefindens bemerkt. Der Therapeut hat mir alles genau erklärt und war sehr aufmerksam.“ (Ravindu via Google)
Surya Lanka Ayurveda Retreat: Authentische Panchakarma-Kur am Meer
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