Island-Urlaub im Herbst: Yoga, Wandern & tanzende Nordlichter

Yoga, Herbstzauber und heiße Quellen: Island ist ein kraftvolles Land, in dem man Ruhe, Erdung und Entspannung finden kann. Im Einklang mit der Natur erlebst du hier einen ganz besonderen Aufenthalt. Freu dich auf Yoga, Meditation und erlebnisreiche Wanderungen. Im Norden Islands hast du in dieser Jahreszeit gute Chancen, die seltenen und nahezu magischen Nordlichter zu sehen. Komm mit Wainando auf eine wunderbare Reise, bei der du die Ruhe der Insel auf dich wirken lassen und neue Energie tanken kannst. Die Mischung aus körperlichen Übungen und Entspannung in den heißen Quellen sorgt für einen freien Kopf, strahlende Haut und vor allem ein glückliches Lächeln.

Herbst genießen: Island-Urlaub im Oktober

Wenn abends die Polarlichter über der Erde tanzen, mag man selbst an Elfen und Trolle glauben. Die Insel am Polarkreis eignet sich hervorragend für eine entspannte Auszeit. Lass dich von der einzigartigen Natur mit ihren Geysiren, Wasserfällen, Gletschern und Vulkanen verzaubern. Dein Aufenthaltsort, Akureyri, liegt ganz im Norden der Insel und wird auch als die Metropole des Nordlands bezeichnet. Hier stehen die Chancen besonders gut, dass du am Abend oder in der Nacht die wunderschönen Nordlichter beobachten kannst! Es ist ein magischer Augenblick, wenn ganz plötzlich die bunten Lichter am Nachthimmel erscheinen und anfangen, über den Köpfen der Menschen zu tanzen. Weitere Informationen zu den Nordlichtern findest du auch in unserem Blog.

Rund zwei bis drei Stunden am Tag kannst du nach innen schauen: Deine Yogalehrerin Ulrica unterrichtet Anusara Yoga, eine moderne Stilrichtung des klassischen Hatha Yoga. Körperliche Übungen stärken deine Muskeln, Atemübungen entspannen deinen Geist und Meditation hilft dir loszulassen. Hin und wieder spielt deine Yogalehrerin den Gong, der dich noch tiefer entspannen lässt. Das Programm wird je nach Wetter und Gruppenenergie zusammengestellt.

Sonntag – Deine Island-Reise beginnt!

Du wirst am Flughafen Akureyri abgeholt und zu deinem Hotel gebracht. Genieße den ersten unvergesslichen Eindruck, den Islands Natur auf jeden Reisenden macht. Nach deiner Ankunft verfügst du über freie Zeit. Nutze den ersten Tag, um in Ruhe anzukommen und die Umgebung auf dich wirken zu lassen. Gerne kannst du dich direkt in der Unterkunft erholen oder du nutzt die freie Zeit für einen Besuch im Freibad mit seinen warmen Becken. Auch wenn es am Anfang ein wenig Überwindung kostet, bei kühleren Temperaturen ins Wasserbecken zu steigen, wirst du schnell die vitalisierende Wirkung auf Körper und Geist spüren. Am Abend lernst du bei einem kurzen Stadtspaziergang die Umgebung kennen und bist anschließend zu einem gemütlichen Abendessen eingeladen.

Montag – Yoga mit Ausblick

Den Tag beginnst du mit gemeinsamem Yoga. Nach dem Mittagessen wanderst du die Klippen von Akureryi hinauf und hältst unterwegs an einem malerischen Spot, um dort die Atmosphäre zu genießen und Yoga zu machen. Am Rand der Klippen angekommen erwartet dich eine fantastische Aussicht auf den Fjord und die Berge. Genieße die Stille und die Weite!

Yoga und Meditation: insgesamt 2 Stunden
Wanderung: 3 Stunden

Dienstag – Yoga in der Troll-Bergen

Nach einer Yoga-Sequenz fährst du nach Tröllaskagi – zur Halbinsel der Trolle. Hier liegt eines der schönsten Bergtäler im Norden: Svarfaðadalur. Weiter in den Bergen erreichst du einen alten Bauernhof, Skeid. Du wanderst durch das idyllische Tal, bis du einen Bergsee erreichst. Dort kannst du kannst Yoga machen oder einfach die Stille genießen.

Zurück in Skeid erwartet dich deine Gastgeberin mit einem typisch isländischen Mittagessen – auf Wunsch auch vegetarisch. Den Tag kannst du später in deinem Hotel ausklingen lassen.

Yoga und Meditation: 2 Stunden
Wanderung: 2 Stunden

Mittwoch – Mývatn-See & Lava-Landschaften im Herbst

Morgens startest du wieder mit Yoga in den Tag. Nach einem leckeren Mittagessen in der Stadt fährst du zum spektakulären Götterwasserfall Goðafoss.  Nimm dir einen Moment Zeit, die Szenerie zu genießen. Danach steht eine der beeindruckendsten Regionen Islands auf dem Programm: der Mývatn-See. Hier warten aktive Vulkane, heiße Quellen und brodelnde Schlammbecken auf dich. Du erkundest die Umgebung bei kleineren Wanderungen und entdeckst die Pseudo-Krater von Skútustaðir, die surreal wirkenden Lava-Türme von Dimmuborgir und das Geothermalgebiet in Námaskarð.

Später entspannst du im warmen Wasser des Naturbads, der Blauen Lagune des Nordens. Mit etwas Glück siehst du die mysteriösen Nordlichter auf dem Rückweg!

Donnerstag – Kraftort Insel Hrísey 

Nach einem zweistündigen Yogakurs geht es auf Wunsch in die Stadt zum Bummeln und Mittagessen. Danach geht es auf zu einem neuen Abenteuer: Du fährst an der Westküste des Eyjafjördur entlang in Richtung Norden zur Saevar Fähre. Hier geht es dann zur kleinen kraftvollen Insel Hrísey inmitten des Fjords. Eine kurze Wanderung bringt dich bis zum Aussichtspunkt, der als einer der kraftvollsten Orte ganz Islands bekannt ist – ein perfekter Ort, um dort Yoga zu genießen. Nach dem Essen geht es dann zu den spektakulären Klippen. Zurück im Dorf genießt du den Warmwasser-Pool. Die Mutigen können auch im See baden!

Yoga und Meditation: 2 Stunden
Wanderung: 2 Stunden

Freitag – Ende deiner Herbst-Reise in Island

Wieder startest du mit Yoga in den Tag. Nach einer warmen Suppe im Yoga & SPA Centre begibst du dich auf eine wundervolle zweistündige Wanderung in die Berge oberhalb von Svalbaðeyri. Genieße dabei noch einmal den Blick über den Eyjarfjörður und seine Nachbarberge. Nach deiner Rückkehr in Akureyri kannst du die Stadt genießen. Plane deinen Abflug von 16 bis 18 Uhr ein.

Hinweis: Bitte beachte, dass der Ablauf des Programms von der kraftvollen Natur und dem Wetter Islands abhängig ist und ggf. kurzfristig angepasst wird. In seltenen Fällen liegt schon im Oktober Schnee. Dann finden die Wanderungen auf Schneeschuhen statt.