HIGHLIGHTS

  • Eine Woche in Islands ursprünglichem Norden
  • Entspannung finden und Kraft tanken
  • Tägliche Yogaeinheiten an kraftvollen Orten
  • Wanderungen zu wunderschönen Naturlandschaften
  • Baden in den heißen Quellen Islands

PROGRAMM

Mit Yoga & Wandern die Kraftorte Islands entdecken

„Wer die großartige Stille und das bezaubernde Licht Islands – mindestens einmal im Leben – bewusst erleben und verinnerlichen darf, für den wird diese wahrhaftige Erfahrung ein integrierter Teil seines Seins“, so Yogalehrerin Ulrica. Erlebe mit Wainando eine unvergessliche Reise zu beeindruckenden Landstrichen und zu dir selbst. Auf dieser Reise begegnest du den vielen Gesichtern der Insel: rauschenden Wasserfällen, brodelnden Vulkanlandschaften und immer wieder einer abwechslungsreichen Landschaft. Du wanderst durch eine fast unberührte Natur, praktizierst täglich Yoga und tankst neue Kraft und Energie.

Yoga & Wandern: Wohltat für Körper & Geist

Dieser Aktivurlaub wendet sich an alle, die sich nach mehr Zeit für sich selbst sehnen, neue Vitalität spüren und auf leichten Wanderungen wieder in Kontakt mit der Natur treten möchten. Die Mischung aus Yoga und Wandern ist dabei eine ideale Form, um dich umgeben von der Kraft der Natur nach innen zu wenden. Täglich praktizierst du anderthalb Stunden Yoga mit der erfahrenen Lehrerin Ulrica. Bereits seit 2009 lebt sie auf Island und teilt ihre Leidenschaft für Yoga mit interessierten Menschen aus der ganzen Welt. Ulricas Schwerpunkt ist Anusara Yoga, eine moderne Stilrichtung des klassischen Hatha Yoga.

Tägliche Wanderungen unterstützen die Kraft bringenden Yogaübungen: Die Muskulatur wird sanft gestärkt, der Geist kann abschalten und sich auf das Hier und Jetzt konzentrieren und deine Haut erfreut sich neuer Frische. Denn die frische und reine Luft der Insel tut nicht nur der Seele, sondern auch dem Äußeren gut. Freu dich darauf, gemeinsam mit anderen magische Orte zu entdecken.

Sonntag: Individuelle Anreise

45 Flugminuten entfernt von Reykjavik liegt die Stadt Akureyri, dein Aufenthaltsort für die nächsten sechs Tage. Hier, ganz im Norden der Insel, erlebst du eine Region, die kaum etwas von ihrer Ursprünglichkeit verloren hat und wo Traditionen noch lebendig sind. Gerne kannst du dich nach deiner Ankunft ausruhen oder du überzeugst dich gleich von der Energie bringenden Kraft der heitir pottur. Das sind heiße Bäder im Freien, die besonders an kühleren Tagen den Körper vitalisieren. Abends lernst du bei einem kurzen Stadtspaziergang die Umgebung kennen und bist anschließend zu einem gemütlichen Abendessen und erstem Kennenlernen eingeladen.

Montag: Wanderung auf die Klippen von Akureyri

Nach dem morgendlichen Yoga kannst du zunächst entspannen und die freie Zeit ganz für dich nutzen. Besuche den Botanischen Garten mit seinen über 6.400 Gewächsarten oder das örtliche Kunstmuseum, das sich in einer alten Molkerei befindet. Natürlich kannst du auch einfach ausspannen und die Eindrücke der vergangenen Tage auf dich wirken lassen.

Nach dem Mittagessen wanderst du auf die Klippen von Akureyri. Unterwegs hältst du an einem malerischen Fleckchen, um dort eine Yoga-Pause einzulegen. Danach wanderst du bis zum höchsten Punkt der Klippen: Hier erwartet dich eine spektakuläre Aussicht auf den Fjord und die Berge. Halte kurz inne und genieße die Weite!

Nach deiner Rückkehr zum Apartment kannst du entspannen.

Wanderung: 3 Stunden

Dienstag: Yoga auf der Insel der Trolle

Nach deiner Yoga-Stunde fährst du nach Norden zur Halbinsel der Trolle. Dort findest du eines der schönsten Bergtäler vor: Svarfaðadalur. Du wanderst durch eine idyllische Landschaft, stets mit Blick auf die vielen umliegenden Berge, und kannst hier die unverfälschte Reinheit der Natur erleben. Atme die herrlich frische Luft ein und schöpfe neue Kraft. Schließlich erreichst du einen Bergsee, wo du Yoga machen oder einfach die Stille genießen kannst.

Auf dem Rückweg machst du Halt im alten Hof Skeið, wo die Gastgeberin Myriam bereits mit einer klassisch isländischen Speise wartet. Für Vegetarier ist ebenfalls mit einem köstlichen Essen gesorgt.

Wieder zurück in deinem Apartment kannst du in deinem privaten Outdoor-Jacuzzi entspannen.

Wanderung: 2 Stunden

Mittwoch: Hrísey, die „Perle des Nordens“

Nach deinem Yogakurs am Morgen fährst du entlang der Westküste des Eyjarfjörður in Richtung Norden, um per Fähre die kleine Insel Hrísey zu erreichen. Sie befindet sich mitten in dem mächtigen Fjord, der an manchen Stellen ganze 24 Kilometer breit ist. Vor dir liegt eine kurze Wanderung zu einem grandiosen Aussichtspunkt und gleichzeitig einzigartigen Kraftort. Genieße hier Yoga mitten in der Natur! Anschließend kannst du bei der Wanderung quer über die Insel die imposanten Steilküsten und die reiche Vogelwelt, so zum Beipsiel das Alpenschneehuhn und den Goldregenpfeifer, bestaunen. Nach dem Abendessen bringt dich die Fähre im Schein der Mitternachtssonne wieder auf die Hauptinsel zurück. Beim Herbsttermin hast du vielleicht Glück und anstatt der Mitternachtssonne zeigen sich tanzende Nordlichter am Himmel.

Wanderung: 1,5 – 2 Stunden

Donnerstag: Magischer Mývatn See

Du startest wieder mit Yoga in den Tag. Am Mittag brichst du auf zu einer der beeindruckendsten Sehenswürdigkeiten Islands, dem Mývatn See. Zunächst machst du noch einen Zwischenstopp am Goðafoss, dem prächtigen Wasserfall der Götter. Bei einer Yogasequenz kannst du diesen Kraftort besonders intensiv erleben. Kurz danach erreichst du den Mývatn See. Auf mehreren kurzen Wanderungen kannst du hier ein Panorama genießen, das die isländischen Urgewalten in Millionen Jahren geformt haben: die grünen Pseudokrater von Skútustaðir, die mystischen Lavatürme in Dimmuborgir, den riesigen Vulkan Hverfjall, das fauchende Hochtemperaturgebiet Námaskarð und die Kontinentalplattengrenze. Lass die vielen Eindrücke im Naturbad, der Blauen Lagune des Nordens, sacken und entspanne mit Blick auf das Mývatn-Gebiet.

Das Panorama der archaischen Vulkan- und Seenlandschaft begleitet dich beim Abendessen.

Wanderung: 1,5 Stunden

Freitag: Yoga am Fluss

Den Morgen beginnst du wie gewohnt mit einer anderthalbstündigen Yogaeinheit, bevor du Richtung Süden aufbrichst. Unterwegs machst du Halt an verborgenen Wasserfällen und spazierst am nahgelegenen Fluss entlang. Genieße die wilde Kraft des Wassers! Auf einem Felsen machst du ein letztes Mal unter dem freien Himmel Islands Yoga.

Danach erkundest du eine der sechs noch bestehenden Torf-Kirchen, die dir ein Gefühl für längst vergangene Zeiten gibt. Nimm dir Zeit, die besondere Atmosphäre zu genießen.

Im Anschluss fährst du zu einer Farm, die hausgemachtes Eis bietet. Von dort geht es weiter nach Akureyri, wo du auf Wunsch am Flughafen abgesetzt wirst. Plane deinen Abflug von 16 bis 18 Uhr ein.

Abflug oder Verlängerung deiner Islandreise

Wenn du möchtest, kannst du deinen Aufenthalt um eine weitere Tour oder zum Beispiel eine Mietwagenrundreise ergänzen.

 

Hinweis: Bitte beachte, dass der Ablauf des Programms von der kraftvollen Natur und dem Wetter Islands abhängig ist und ggf. kurzfristig angepasst wird.

UNTERKÜNFTE

Inspirierende Islandreise mit Yoga & Meditation

Akureyri war laut „Lonely Planet“ der beste Reiseort 2015. Denn während der Süden Islands mittlerweile immer mehr Touristen anzieht, findest du hier im Norden der Insel noch einen echten und authentischen Rückzugsort. Im Winter ist es einer der besten Orte, um die Polarlichter zu beobachten; im Sommer kannst du draußen auf dem Meer den vielen Walen zuschauen. Genieße Akureyri zu jeder Jahreszeit!

Du wohnst in einem kleinen, ruhigen Apartment, das sich in der Nähe des wunderschönen Fjords befindet und teilweise freien Blick auf das Wasser gewährt. Die Apartments fassen je nach Größe vier bis sechs Personen. Alle Apartments sind stilvoll und modern eingerichtet und bieten dir einen idealen Rahmen zum Entspannen und Wohlfühlen. Sie verfügen über eine modern eingerichtete und vollwertig ausgestattete Küche sowie gemütliche Wohnzimmer. Gerne kannst du auch die vorhandene Waschmaschine sowie den Trockner nutzen.

Du wirst jeweils mit dem Bus vom Apartment abgeholt. Das Yogastudio liegt nur ca. 5 Minuten Fahrzeit entfernt mitten in der Fjordlandschaft.

Pearl of the North 1 und 2 sind umgeben von Gärten und liegen windstill. Gönne dir nach einem langen Tag ein Bad im Jacuzzi während du, je nach Jahreszeit, die Mitternachtssonne oder die Polarlichtstimmung genießt. Oder du lässt die langen Sommerabende bei einem Barbecue auf der großen Veranda ausklingen.

Die Pearl of the North 4 und 5 liegen mit Blick auf den Fjord. Die topmoderne und edle Einrichtung sorgt mindestens für den gleichen Wohlfühlfaktor wie der Jacuzzi unterm freien Himmel. Im großzügigen Garten kannst du die Vögel über dem Fjord beobachten. Gleich um die Ecke befindet sich der Botanische Garten, der zum Entdecken einlädt.

Falls du deinen Ruhepol in Akureyri doch mal verlassen möchtest, haben wir den perfekten Rückzugsort für dich: Am Knarrarberg, in der Nähe von Akureyri, befindet sich neues, modernes Spa, in dem du dich intensiv entspannen kannst: Whirlpool, finnische Sauna und ein Ruheraum sorgen für eine angenehme Auszeit. Außerdem findest du hier ein umfassendes Massage- und Wellnessangebot. Wende dich bei Bedarf gerne an uns! Die reine Luft und die warmen Thermalbäder sind kostenlose Medizin im Überfluss.

LEISTUNGEN

Inspirierende Islandreise mit Yoga & Meditation

Preise für den Termin 10.-15.10.21 & 16.-21.10.22:

  • 1.530 € im geteilten Doppelzimmer
  • 1.810 € im Einzelzimmer

Preise für die Termine 17.-22.7.22 & 7.-12.8.22:

  • 1.680 € im geteilten Doppelzimmer
  • 1.980 € im Einzelzimmer

Inklusivleistungen:

  • 5 Übernachtungen im Apartment
  • 2-3 Stunden Yogaunterricht täglich
  • Benutzung des privaten Jacuzzi
  • geführte Wanderungen/Aktivitäten
  • Stadterkundungstour
  • Flughafentransfer (nur wenn du am 1. Seminartag ankommst und am letzten Seminartag abfliegst)
  • alle im Programm enthaltenen Transfers
  • Eintritt in die Freibäder Myvatn Nature Bath und Schwimmbad in Hrisey
  • 4 Abendessen und 1 Mittagessen mit vegetarischen/veganen Alternativen und Wasser (zusätzliche Getränke auf eigene Kosten)
  • Deine Reise ist rechtlich als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein abgesichert.

Nicht im Preis enthalten:

  • An- und Abreise
  • Frühstück und Mittagessen außer den angegebenen
  • Eintritt ins Freibad Akureyri
  • Getränke
  • Versicherungen

Hinweis:

  • Die Kurse finden normalerweise multilingual statt, d.h. je nach Teilnehmersturktur wird Englisch und/oder Deutsch gesprochen.
  • Im Sommer ist es durchgehend hell in Island. Nordlichter sind deshalb frühestens im September zu sehen.
  • Bitte beachte, dass der Ablauf des Programms von der kraftvollen Natur und dem Wetter Islands abhängig ist und ggf. kurzfristig angepasst wird.

Es gelten stets die AGB von Wainando Travel GmbH. Änderungen sind vorbehalten.

 

Länderinfo

Wainando - Island

Land & Leute

Südlich des Polarkreises erstreckt sich eine raue Landschaft, deren Wüsten aus Stein, Sand und Lava an längst vergangene Zeiten erinnern. Hier brodelt die Kraft der Natur unter der Erde, entlädt sich in Vulkanen, Geysiren und sprudelnden Quellen.

In Island triffst du auf die wohl vielfältigste Landschaft Europas. Die immer noch aktiven Vulkane haben Meere aus erstarrter Lava hinterlassen, über die der raue Wind pfeift. Darüber pulsieren in kalten Winternächsten die weltberühmten Nordlichter, die die Einwohner Islands seit jeher faszinieren. Ihren Sagen nach werden in den gelb-grünen Lichtern die Seelen der Verstorbenen sichtbar …

An den Klippen der Fjorde sträuben sich immer wieder bunte Häuschen gegen den Wind. Rund 330.000 Einwohner zählt Island, die meisten sind in der Hauptstadt Reykjavík zu Hause. Ein Drittel lebt auf der Insel verstreut, in kleinen Städten und auf dem Land. Auf den grünen Weiden der Ebenen grasen Schafe und Pferde – sie trotzen den Naturgewalten der Insel genauso wie die Menschen, die hier seit Jahrhunderten leben.

Landessprache

Die offizielle Amtssprache ist Isländisch, eine Sprache so alt wie das Land. Die Grammatik hat sich in den letzten tausend Jahren kaum verändert und erinnert an das Altnordische früherer Zeiten. Modernen Fremdwörtern misstrauen die Isländer: Statt Anglizismen zu übernehmen, erfinden sie lieber neue Wörter. Ihren „Computer“ nennen sie beispielsweise „Zahlenvorhersager“. Doch um mit den Einheimischen in Kontakt zu treten, musst du nicht Isländisch lernen: Die meisten sprechen auch Englisch.

Religionen & Spiritualität

Der Großteil der isländischen Bevölkerung gehört der evangelischen Staatskirche an. Doch in einem Land, das sich auf derart beeindruckenden Landschaften gründet, hat die Naturreligion immer noch ihren Platz. Bis heute glauben viele Einheimische an Elfen und das sogenannte Huldufolk, das in Felsen und auf Hügeln leben soll. Bloße Symbole für die Kraft der Natur? Frag am besten die Isländer selbst, was es mit diesen mystischen Gestalten auf sich hat.

Klima & Reisezeit

Viele Touristen besuchen die größte Vulkaninsel der Erde im Sommer, wenn die Temperaturen milder sind. Von Juni bis August hat es durchschnittlich 13 Grad. Jetzt sind die Nächte hell, die Sonne geht kaum unter und es regnet selten.

Der Winter im Süden Islands ist dank des Irmingerstrom nicht so kalt wie viele denken. In Reykjavík hat es auch im Januar um die null Grad. Die frischen Winde sind allerdings nicht zu unterschätzen – warme Kleidung ist ein Muss, wenn du die sagenumwobenen Nordlichter sehen möchtest. Auch die Regenhose sollte zu jeder Jahreszeit mit ins Gepäck, schließlich ist das Wetter in Island sehr wechselhaft.

Zeitverschiebung

Wenn es in Deutschland 12 Uhr schlägt, ist es in Island erst 11. Im Sommer ist es sogar erst 10 Uhr, da die Isländer ihre Uhren nicht vorstellen.

Währung & Zahlungsmöglichkeiten

In Island kannst du leider nicht mit Euro bezahlen, aber es ist gar kein Problem, an isländische „króna“ zu kommen. Die Geldautomaten akzeptieren EC-Karten, auch Kreditkarten sind in der Regel gern gesehen. In den Banken, die bis 16 Uhr geöffnet haben, kannst du isländisches Geld abheben.

Unterwegs im Land

Wer einen deutschen Führerschein besitzt, darf sich ein Auto mieten und damit die Insel erkunden. Weil Island jenseits der Hauptstadt allerdings sehr dünn besiedelt ist, bestehen die Straßen teilweise nur aus Schotterpisten. Alternativ steht ein relativ gut ausgebautes Busnetz zur Verfügung, das dich von einer Stadt zur nächsten bringt.

Essen

Die traditionelle isländische Küche mag’s einfach: Kartoffeln, Getreide und vor allem Fisch gibt es in verschiedenen Variationen, am liebsten von guter Qualität und aus der Region. Einige der alten Speisen essen die Isländer bis heute gern: Wenn sich der Winter dem Ende neigt, kommen traditionell konservierte Lebensmittel auf den Tisch. Schließlich steht der Frühling nach wie vor für Frische und Erneuerung.

Gesundheit

Welche Impfungen du für deine Islandreise auffrischen solltest, erfährst du auf der Internetseite des Auswärtigen Amts.

Unseren Gästen stellen wir vor der Reise auch aktuelle Hygiene- und Gesundheitsinformationen zur Verfügung. Die umfassendsten und aktuellsten Informationen zu aktuellen Hygienevorschriften und Rahmenbedingungen erhältst du beim zuständigen Gesundheitsamt. Wir empfehlen außerdem, dich vom Arzt des Vertrauens beraten zu lassen.

Einreisebestimmungen

Nur für einen Aufenthalt über drei Monate ist eine Registrierung erforderlich. Ansonsten genügt der gültige Reisepass oder Personalausweis, um Island zu erkunden.

Bitte erkundige dich aktuell aber immer auf der Internetseite des Auswärtigen Amts.

Internet & Telefon

Im Landesinneren kann es Funklöcher geben, aber die meisten Mobiltelefone sind im isländischen GSM-Netz einsetzbar. Am Flughafen kannst du Prepaid-Karten fürs isländische Netz erwerben. Ähnliches gilt fürs mobile Internet: Mit speziellen USB-Sticks können Smartphone-Nutzer auch unterwegs im Internet surfen.

Gut zu wissen

Im Sommer ist es fast immer hell, sogar in der Nacht. Ganz anders im Winter: Dann beschränkt sich das Tageslicht auf fünf Stunden und die Zeit der Dämmerung. Frühling und Herbst sind dagegen wie in Deutschland.

Übrigens: Seit 2006 kannst du in Island wieder Walfleisch kaufen. Die deutsche Politik will dem Walfang jedoch einen Riegel vorschieben: Wer Walfleisch nach Deutschland einführt, macht sich strafbar.