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Hiru Beach Ayurveda Resort: Regeneration im sonnenverwöhnten Boutique-Hotel

Name: Hiru Beach Ayurveda Resort: Regeneration im sonnenverwöhnten Boutique-Hotel
Availability: InStock

ganzjährig

15/22 Tage Asien, Sri Lanka, Westküste

Hiru Beach Ayurveda Resort: Regeneration im sonnenverwöhnten Boutique-Hotel – Bild 2

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Ruhige Lage in einem Fischerdorf direkt am Strand – familiäre Atmosphäre & herzliche Betreuung – maßgeschneiderte Panchakarma-Kur mit mind. 4 Behandlungen pro Tag – entspannen mit Yoga & Qi Gong – Meditation unter Anleitung eines buddhistischen Mönchs – weltweit anerkannte indische Musiktherapie – alle Zimmer mit Meerblick

Ab € 1.750,00

Programm

Du brauchst eine Auszeit und wünschst dir eine Art Reset-Knopf? Eine 2- bis 3-wöchige Panchakarma-Kur in Sri Lanka kann dir helfen, neue Kraft zu finden.

Ayurveda-Kur auf Sri Lanka

Eine Panchakarma-Kur ist eine intensive Reinigungskur und zielt darauf ab, Körper und Geist von Giftstoffen und Blockaden zu befreien. Eingesetzt wird sie zum Beispiel bei Problemen mit dem Magen, der Psyche, der Haut oder dem Herz-Kreislaufsystem. Auch bei chronischen Erkrankungen soll sie helfen. Manche machen die Kur auch zur Prävention oder einfach, um sich wohler in ihrer Haut zu fühlen. Je nachdem, was deine Ziele sind, sollte die Kur 14 bis 21 Tage dauern.

Deine Ayurveda-Kur im Hiru Beach:

Eingangsuntersuchung: Bei einer ganzheitlichen Analyse prüft der erfahrene Ayurveda-Arzt genau, wo du in Sachen Gesundheit stehst und wie dir Ayurveda helfen könnte.
Ayurvedische Arzneimittel: Im Resort werden nur pflanzliche Medikamente zertifizierter Hersteller verwendet. Manche Präparate werden auch in der hauseigenen Apotheke hergestellt.
Behandlungen: Die Therapie wird genau auf dich zugeschnitten und ist mal sanfter, mal intensiver. Sie dient je nach Bedarf zum Beispiel der Giftstoffausscheidung, dem Stressabbau, der Regeneration, der Stärkung des Immunsystems und der Verbesserung von Verdauung, Hautbild und Schlaf. Manche Behandlungen erhältst du im Garten, wo du die Vögel singen und den Wind rauschen hörst. Besonders entspannend sind die beliebten ayurvedischen Öl- und Kräutermassagen. Insgesamt kannst du dich auf mindestens 4 Behandlungen pro Tag freuen.
Inspiration: Bei einem Kochkurs und bei spannenden Vorträgen erfährst du mehr über die Geheimnisse der ayurvedischen Küche und wie du sie in deinem Alltag anwenden kannst.

Entspannen mit Yoga, Meditation & Co.

Damit die Effekte der Kur noch lange anhalten, ergänzt du die Ayurveda-Treatments mit weiteren entspannenden Methoden:

Hatha Yoga: Unter Anleitung eines erfahrenen Lehrers übst du 5-mal pro Woche Yoga und Atemtechniken. Eine tolle Gelegenheit, innere Ruhe zu entwickeln. Yoga und Ayurveda ergänzen sich wunderbar und helfen dir, deine Doshas auszugleichen.
Musiktherapie: Als fester Bestandteil der Ayurvedakur hilft die indische Musiktherapie, dich zu erholen. Ihre Wirksamkeit ist weltweit anerkannt, daher wird sie bei verschiedenen Erkrankungen eingesetzt – zum Beispiel bei Schmerzen, Depressionen oder Bluthochdruck.
Meditation: Meditation ist ursprünglich nicht als Entspannungstechnik gedacht, sondern als eine aktive Schulung des Geistes. Du lernst Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen, die dir helfen, in dich selbst einzutauchen und deinen Geist zu klären. Vielleicht tritt so die ein oder andere Erkenntnis zu Trage. Ein buddhistischer Mönch leitet die Meditationen an.
Qi Gong: Die chinesische Bewegungsform stammt aus der TCM und aktiviert deine Lebensenergie durch sanfte Übungen. Zweimal pro Woche lernst du die „8 Brokate“, die deine Selbstheilungskräfte anregen können. Die Übungen sind ganz einfach und gar nicht anstrengend!

Baden & Ausflüge

Deine Treatments lassen dir genug Zeit, die Sonne zu genießen, zu lesen und den Wellen zuzuschauen. Je nach Erkrankung und Kur kannst du auch im Pool baden. Schwimmen im Meer ist nach Rücksprache mit dem Personal möglich, das einen Blick auf die Strömungen hat. Daneben gibt es weitere Aktivitäten, die das Hotel auf Anfrage gerne organisiert und du vor Ort dazu buchen kannst.

Zum Beispiel:

Spaziergang durch Kosgoda: Die kleine Stadt ist bekannt für den Zimtanbau, die Fischerei und ein Schildkrötenschutzprojekt. In der Nähe findest du sogar eine seltene Mondsteinmine.
Ausflug nach Kalutara oder Beruwela: Das Herrenhaus nahe Kalutera gilt als eines der schönsten Bauwerke Sri Lankas. Beruwela wiederum zieht Besucherinnen und Besucher mit seinen hellen feinen Sandstränden an.
Bootsfahrt: Genieße eine Bootstour an der Küste entlang oder im See!

Unterkunft

Hiru Beach Ayurveda Resort: Regeneration im sonnenverwöhnten Boutique-Hotel

Das hübsche Boutique-Hotel erwartet dich an der malerischen Küste von Kosgoda und ist von Palmenhainen umgeben. Zwar gibt es direkt vor dem Hotel keinen Sandstrand, aber du kannst lang an der Küste spazieren gehen. Das Meeresrauschen ist dein ständiger Begleiter.

Du kannst dich in den offenen Aufenthaltsräumen, am Pool oder im Yoga-Pavillon am Meer entspannen. Das gemütliche Resort selbst wurde mit kolonialen und singhalesischen Elementen gestaltet und hat eine familiäre Atmosphäre. Es gibt nur elf liebevoll gestaltete Gästezimmer.

Zimmer

Doppelzimmer (30 qm):
Das Standard-Zimmer bietet dir eine Dusche, ein WC, einen Föhn, einen Ventilator, ein Telefon, einen Safe und eine Klimaanlage. Jedes Zimmer verfügt über einen Balkon mit schönem Meerblick und kostenlosem WLAN.

Suite (60 qm):

Die Suite wartet mit einem geräumigen Wohnbereich, einem großen Bad mit Badewanne und einer Galerie mit 2 Schlafplätzen auf. Der große Balkon lädt zum Entspannen ein. Hier kannst du die Aussicht auf das Meer in vollen Zügen genießen.

Ausstattung

Bibliothek
Pool
Blühender Garten
Restaurant mit Meerblick
Lounge
Yoga-Pavillon am Meer
Ayurveda-Zentrum mit 5 Behandlungsräumen

Verpflegung

Während deines Aufenthalts im Hiru Beach Ayurveda Resort erhältst du leckere Mahlzeiten, die genau auf deine Konstitution und deine Bedürfnisse abgestimmt sind. So soll die Ernährung dabei helfen, deine Doshas auszugleichen und deine Gesundheit zu stärken.

Lage

Strand: wenige Meter
Beruwela: 18 km
Kalutara: 30 km
Galle: 45 km
Colombo: 75 km

Anreise:

Das Hiru Beach erreichst du in 2 Stunden vom Flughafen in Colombo aus. Gerne organisiseren wir den Transfer für dich.

Leistungen & Preise

Hiru Beach Ayurveda Resort: Regeneration im sonnenverwöhnten Boutique-Hotel

Preise für eine Panchakarma-Kur mit 14 Nächten im Zeitraum 01.05.26 – 31.10.26:

Doppelzimmer bei Doppelbelegung pro Person 1.750 Euro / Verlängerungsnacht 125 Euro
Doppelzimmer bei Einzelbelegung 1.890 Euro / Verlängerungsnacht 135 Euro

Unser Special für Aufenthalte in den Monaten April und Mai 2026: 15% Preisreduktion auf die o.g. Preise.

Preise für eine Panchakarma-Kur mit 14 Nächten im Zeitraum 01.11.26 – 30.04.27 & 01.03.-30.04.26:

Doppelzimmer bei Doppelbelegung pro Person 2.450 Euro / Verlängerungsnacht 175 Euro
Doppelzimmer bei Einzelbelegung 2.730 Euro / Verlängerungsnacht 195 Euro

Zuschläge:

Klimaanlage für 10 Euro pro Zimmer und Nacht
Wunschzimmer fest buchen für 10 Euro pro Zimmer und Nacht
Bei Anreise am Vormittag wird der Tag als Behandlungstag berechnet.
01.04.26 – 31.10.26: Bei Anreise am Nachmittag wird der erste Tag ohne Kur berechnet: im Doppelzimmer 70 Euro pro Person / im Einzelzimmer 85 Euro pro Person
01.11.26 – 30.04.27: Bei Anreise am Nachmittag wird der erste Tag ohne Kur berechnet: im Doppelzimmer 80 Euro pro Person / im Einzelzimmer 95 Euro pro Person.
Bei Abreise ab dem Nachmittag wird der Tag als Behandlungstag berechnet.

Inklusivleistungen der Panchakarma-Kur:

Mindestens 14 Nächte oder länger
Ayurvedische Vollpension sowie Wasser und Kräutertees
Konsultation mit deutscher Übersetzung
4 x Ayurveda-Treatments pro Tag individuell ausgerichtet auf die persönliche Konstitution (mindestens)
Ayurvedischen Ergänzungsmittel während der Kur
2 x Qi Gong pro Woche
5 x Yoga pro Woche
1 x Meditation pro Woche
Kochkurs
Gelegentliche Abendveranstaltungen wie Musiktherapie, Folklore-Tanz, Ayurvedakochkurs
Vorträge über Ayurveda zu unterschiedlichen Themen
Bademantel wird zur Verfügung gestellt
Deine Reise ist rechtlich als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein abgesichert.

Nicht im Preis enthalten:

Flüge
Flughafen-Transfer pro Strecke 85 Euro (für 1 oder 2 Personen)
Yoga-Einzelstunden (optional zubuchbar)
Labor-Untersuchungen
Reiseversicherungen
Trinkgelder und persönliche Ausgaben
Visa-Gebühren

Es gelten stets die AGB von Wainando Travel GmbH. Änderungen sind vorbehalten.

Hinweis:

Das Resort verfügt über drei Etagen, aber leider nicht über einen Aufzug. Du solltest also gut zu Fuß sein. Die Treppen sind recht steil.

Referenzen

Bewertung des Hiru Beach Ayurveda Resorts:

„Danke an all die lieben Menschen, die im Hiru Beach arbeiten und diesen Urlaub zu einem unvergesslichen Erlebnis gemacht haben. Das Zimmer war wunderschön – ich bekam jeden Tag frische Blumen. Die Ärzte waren liebevoll und fürsorglich, ebenso wie das gesamte Team der Therapeuten. Sie haben dafür gesorgt, dass man sich besonders fühlt. Die Küche hatte viel zu tun, um für jeden von uns spezielle Gerichte zuzubereiten – das Essen war köstlich, und sie gaben uns gerne die Rezepte für all die leckeren Speisen. Die Ausflüge, die wir machen wollten, wurden wunderbar geplant, und Janaka hat sich als lebendiges Lexikon erwiesen, wenn es um Ayurveda und Sri Lanka ging.“ (Kerstin via Google)

Hiru Beach Ayurveda Resort: Regeneration im sonnenverwöhnten Boutique-Hotel

Ab € 1.750,00

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"...Die Ärzte waren liebevoll und fürsorglich, ebenso wie das gesamte Team der Therapeuten. Sie haben dafür gesorgt, dass man sich besonders fühlt..."

Kerstin