Entspannendes Yoga-Retreat in schönem Südtiroler Wellness-Hotel
Ab € 589,00
Programm
Ein paar Tage nach innen schauen, entspannen, sich inspirieren lassen und entschleunigen: Das erwartet dich bei einem Yoga-Retreat in Südtirol. Umgeben von alpin-mediterranem Flair findest du die Ruhe, die du brauchst.
Was dich bei einem Yoga-Retreat in Südtirol erwartet
Inhalte:
Yoga hat viele Gesichter. Ob dynamisches Power Vinyasa Yoga oder sanftes Yin Yoga, ob mit Fokus auf Dehnung und Kräftigung oder Entspannung und Innenschau: Am Ende geht es immer um dich. Das ganze Jahr über finden Yoga-Retreats mit unterschiedlichen Lehrern und Schwerpunkten im Yoga-Hotel Schwarzschmied statt. Detox, Yoga-Philosophie, innere Balance, Meditation oder schweißtreibende Workouts: Aus der ganzen Bandbreite kannst du dir das Yoga-Retreat aussuchen, das am besten zu dir passt.
Ablauf:
Manche Yoga-Retreats sind wie Workshops aufgebaut und bieten dir neben zwei Yoga-Einheiten täglich auch spannende Impuls-Vorträge. Bei anderen hast du den ganzen Nachmittag über Zeit, die Gegend zu erkunden.
Dir reicht eine Yoga-Stunde pro Tag? Auch solche Auszeiten bietet das Südtiroler Yoga-Hotel an. Mehr dazu erfährst du hier.
Natur & Wellness genießen
Alpendorf Lana:
Dein Yoga-Hotel befindet sich im alpin-mediterranen Dorf Lana, der ältesten Apfelanbaugemeinde Südtirols. Dank des ganzjährig milden Klimas wachsen in der Umgebung neben Tannen und Fichten auch Kakteen, Palmen und Olivenbäume. Tatsächlich erwarten dich hier die mildesten Temperaturen Südtirols!
Nutze die Zeit zwischen den Yoga-Einheiten, um Gipfel zu erstürmen, Schluchten zu erkunden, dich in schattigen Wäldern zu verlieren oder dich auf eine Blumenwiese zu legen. In der Nähe deines Yoga-Hotels gibt es zahlreiche Wanderwege, die teilweise zu historischen Sehenswürdigkeiten führen. Rund um Lana befinden sich 40 Kapellen, Klöster und Kirchen aus insgesamt 10 Jahrhunderten!
Im urbanen Kern des Dorfes warten Hofläden und ein bunter Markt, schicke Restaurants und Bauernmuseen darauf, entdeckt zu werden. Hier trifft Brauchtum auf Moderne!
Wellness:
Natürlich kannst du auch einfach in deinem Südtiroler Yoga-Hotel bleiben und es dir dort gut gehen lassen. Zum Beispiel in der Bio-Sauna, im ganzjährig beheizten Outdoor-Pool oder bei einer zubuchbaren Massage.
Ein Yoga-Urlaub in Südtirol könnte das Richtige für dich sein, wenn du
- dir eine kleine Auszeit nehmen und Quality Time mit Gleichgesinnten genießen möchtest.
- Yoga kennen lernen willst oder schon Erfahrung hast.
- dir Zeit für dich wünschst und alpin-mediterranen Flair liebst.
Alle Südtiroler Yoga-Kurse & Lehrer im Detail
Hinweis: Frühstück ist inklusive, Mittag- und Abendessen kannst du auf Wunsch gegen Aufpreis dazubuchen.
Yoga mit Shahed Naji (11. – 16.06.2023)
Tauche ein in eine bunte Mischung aus Yoga, Meditation, Atemarbeit und Klangbädern! Du praktizierst Asanas (Haltungen) als eine Form der Meditation, stärkst deine Muskeln und erfährst mehr über die Ausrichtung der einzelnen Übungen. Das Retreat findet auf Englisch statt.
Shahed ist Künstler und Yogalehrer. Er kommt ursprünglich aus dem Libanon und lebt derzeit in Berlin. Sein frühes Interesse an Philosophie führte ihn zum Yoga. Immer wieder nimmt er an Meditationsretreats in Tempeln teil.
Hinweis: Es erwarten dich 10 Yoga-Einheiten.
Klarheit & Fokus: Yoga mit Annika Isterling (22. – 25.06.2023)
Weißt du, wofür du stehst und was du erreichen möchtest? Atemtechniken und geführte Meditationen schenken dir Klarheit, Yoga wiederum dient als Detox für Körper und Geist. Je achtsamer du bist, desto leichter bringst du echte Veränderung in dein Leben.
Annika ist Yogalehrerin und Yoga-Ausbilderin, Mutter, Model und Autorin. Seit 15 Jahren gibt sie hauptsächlich Privat-Stunden, in die sie ihr Coaching-Wissen einbringt. Sie hilft Menschen, Spiritualität praxisnah in ihr Leben zu integrieren.
Hinweis: Es erwarten dich 6 Yoga-Einheiten.
Yoga mit Thais de la Paz (29.06. – 02.07.2023 & 19. – 22.10.2023)
Morgens erwartet dich aktivierendes Yoga, das deinen Körper geschmeidiger macht. Abends entspannst du mit ruhigem Yin Yoga, Atemtechniken und meditativen Elementen. Vielleicht öffnet sich so eine bislang unbekannte Dimension in dir selbst!
Thais ist gebürtige Münchnerin, wuchs aber in Frankreich und Chile auf. Sie hat Politikwissenschaften studiert und insgesamt 10.000 Stunden an Yoga-Ausbildungen und Workshops absolviert. Echte Transformation beginnt im Inneren – deshalb liebt sie den Yoga-Unterricht so sehr.
Hinweis: Es erwarten dich 6 Yoga-Einheiten.
Yoga mit Boris Plücken (10. – 17.09.2023)
Mit dynamischem Kundalini Yoga und ruhigem Yin Yoga findest du neue Leichtigkeit. Mantra-Singen und Poesie zeigen dir die schönen Seiten des Lebens.
Boris ist Advanced Certified Jivamukti Yoga Teacher & Yin-Yogalehrer. Er hat zahlreiche Weiterbildungen bei bekannten Lehrern absolviert und gibt Workshops in ganz Europa.
Hinweis: Es erwarten dich täglich 2 Yoga-Einheiten (je 75 Minuten).
Yoga mit Timo Wahl (20. – 24.09.2023)
Bei diesem Retreat lernst du, deine eigenen Stärken achtsam einzusetzen und dich zuversichtlich neuen Herausforderungen zu stellen. Immer bist du dabei im Kontakt mit dir selbst.
Timo Wahl studierte Yoga nach Sivananda und Iyengar, widmete sich aber auch dem Vinyasa, Power Vinyasa und dem Ashtanga. Er lernte von international bekannten Lehrern und ist heute selbst Ausbilder. Als Sportwissenschaftler bringt er umfassende anatomische Kenntnisse mit.
Hinweis: Im Frühling erwarten dich insgesamt 11 Einheiten, im Herbst sind es 8.
Liquid Flow: Yoga mit Simon Park (06. – 08.10.2023)
Entwickle ein tiefes Verständnis, wie Asanas wirken – auf physischer und energetischer Ebene. Dich erwarten aktivierende und regenerierende Flows, Meditation, Thai Massage und Zeit für Spiritualität. Das Retreat findet auf Englisch statt und ist für Schüler aller Yoga-Traditionen geeignet – Fortgeschrittene profitieren besonders.
Simon gibt seit 2002 weltweit Retreats. Er lernte bei bekannten Lehrern wie Shiva Rea oder Maty Ezraty und unterrichtet einen tänzerischen Free-Style-Yoga mit klassischen und modernen Elementen.
Hinweis: Es erwarten dich 8 Yoga-Einheiten.
Yoga mit Sandra Gerhard (22. – 26.10.2023)
Finde innere Ruhe und nimm dich selbst bewusster wahr! Morgens startest du mit einer Meditation und einem stärkenden Flow in den Tag, nachmittags entspannst du bei sanften Dehnungen, Meditation, Chanting und Atemtechniken.
Sandra ist in Jivamukti Yoga ausgebildet und übt auch den Ashtanga-Mysore-Stil. Seit 2016 unterrichtet sie in ihrer eigenen Yoga-Schule anspruchsvolle Klassen ohne Hektik. Früher war Sandra Schauspielerin und leitete eine Schauspielagentur.
Hinweis: Es erwarten dich 8 Yoga-Einheiten.
Inner Freedom mit Sophia Thora (09. – 12.11.2023)
Yoga hilft dir, frei und leicht durchs Leben zu gehen. Bei diesem Retreat startest du morgens mit schönen Flows, sanften Atemübungen und Meditation in den Tag. Nachmittag wartet eine weitere Yoga-Session auf dich, die Sophia mit inspirierender und alltagstauglicher Yoga-Philosophie ergänzt.
Sophia ist Psychologin, Yogalehrerin, Yoga-Ausbilderin und Personal-Trainerin. Seit 2018 hat sie gemeinsam mit ihrer Partnerin ein eigenes Yoga-Studio in München. Mit großer Leidenschaft teilt sie dort die Erfahrungen, die sie auf ihrer persönlichen Reise zum Glück sammeln durfte.
Hinweis: Es erwarten dich insgesamt 6 Sessions.
Yoga nach der ayurvedischen Anatomie mit Andrea Zach (12. – 17.11.2023)
Du erlebst Yoga im Kontext der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda. Dabei erfährst du, nach welchen ayurvedischen Kriterien du Yoga gesund üben kannst. Du bleibst in jeder Haltung eine Weile, um dort tiefe Ruhe zu finden. Das Retreat richtet sich an Anfänger oder Übende mit etwas Erfahrung.
Andrea Zach ist ehemalige Tänzerin und von den Krankenkassen zertifizierte Yogalehrerin. Sie legt Wert auf eine korrekte Ausführung der Haltungen und hat eine sehr wertschätzende Art.
Hinweis: Es erwarten dich insgesamt 10 Yoga-Einheiten.
Zurück zu mir selbst: Yoga & Meditation mit Veronika Rössl (23. – 26.11.2023)
Morgens startest du mit Meditation, Sonnengruß und sowohl herausfordernden als auch sanften Asanas in den Tag. So findest du in deine Kraft und genießt tiefe Entspannung. Nachmittags ist Zeit für Fragen und Yoga-Philosophie.
Seit 2002 unterrichtet Veronika in ihrem eigenen Studio klassisches Hatha und Vinyasa Yoga auf eine herzliche Art und Weise. Sie meditiert, seit sie 20 ist.
Hinweis: Es erwarten dich insgesamt 6 Yoga-Einheiten.
Pre-Christmas Recharge: Yoga & Coaching mit Katha Holl (14. – 17.12.2023)
Entspannung statt Vorweihnachtsstress: Bei diesem Retreat lässt du das Jahr Revue passieren und stärkst dich bei energetisierenden Yoga-Einheiten. Erlebe Elemente aus dem Kundalini und dem Vinyasa Yoga, dem Pranayama (Atemtechniken) und Coaching-Impulse.
Katharina ist Yogalehrerin und systemischer Coach und durchlief das Achtsamkeitsprogramm der University of Amsterdam. Den Raum, sich ganz so zu zeigen, wie man ist, bezeichnet sie als „Brave Space“.
Hinweis: Es erwarten dich insgesamt 6 Yoga-Einheiten.
Unterkunft
Schickes 4-Sterne-Yoga-Hotel mit Blick auf Südtirols Berge
Das Yoga- und Golfhotel Schwarzschmied liegt zentral, aber umgeben von saftig-grünen Weinreben in dem kleinen Ort Lana im Meraner Land. Es bietet dir eine wundervolle Aussicht auf die imposante Bergregion der Dolomiten. Die großen Fensterfronten bringen die Natur direkt ins Innere und sorgen für ein ausgeklügeltes Wechselspiel zwischen Innen und Außen. Freu dich auf liebevoll gestaltete Zimmer: Traditionelle, lokale Elemente und Materialien werden mit modernen Stücken kombiniert und sorgen für ein einzigartiges Wohlfühlambiente.
Für Entspannung sorgt der große und stilvolle Spa- und Wellnessbereich. Ob Indoor- oder Outdoor-Sauna, Dampfbad oder Ruheraum – hier wirst du alles Nötige finden, um dich ausgiebig zu entspannen. Du schwimmst im Innen- wie im beheizten Außenpool – das Hotel Schwarzschmied verfügt über beides.
Garden Room
Elegant & Komfortabel: Die 36m² großen Doppelzimmer liegen im Gartenflügel. Natürliche Materialien und ein großer Südbalkon erzeugen hohes Wohlfühlklima. Die Bäder sind teils offen.
Garden Suite
50 m² Wohlfühlatmosphäre: Freu dich auf eine elegante Suite mit dreiseitiger Glasfront und Blick auf den üppigen Garten sowie einen großen Südbalkon. Die Holzböden sind aus Eiche, die Bäder teils offen und mit einer Dusche sowie einer freistehenden Badewanne ausgestattet.
Garden Suite Deluxe
Das Highlight der 50m² großen Suite ist eine private Pergola und der 65 m² Garten. An kalten Tagen kannst du die Natur aber auch durch die dreiseitige Glasfront oder geschützt auf dem großen Südbalkon genießen. Die Bäder teils offen und mit Dusche sowie einer freistehenden Badewanne ausgestattet.
Die „Residence“
Die eleganten und komfortablen Zimmer befinden sich in der neu renovierten Residence und bieten einen prächtigen Panoramablick ins Ultental. Genieße hier entspannte Stunden und unvergessliche Momente. Du kannst hier zwischen drei verschiedenen Zimmergrößen wählen.
Doppelzimmer Small ist 21 m² groß und ideal, um es dir alleine oder zu zweit gemütlich zu machen. Es verfügt über ein Bad mit Dusche und einen großen Balkon.
Doppelzimmer Medium kann mit den insgesamt 30 m² Wohn- und Schlaffläche auch drei Personen bequem unterbringen. Es verfügt über ein Bad mit Dusche und kann wahlweise mit und ohne Balkon gebucht werden.
Das Familienzimmer verfügt über 40 m². Das separate zweite Schlafzimmer bietet ausreichend Schlafplatz für zwei Kinder. Das Bad ist mit einer Dusche ausgestattet. Der große Balkon macht der ganzen Familie Freude.
Das „Stammhaus“
Das Stammhaus verfügt über schöne 36 m² große Standardzimmer sowie auch elegante Suiten.
Die komfortablen Suiten im Stammhaus sind mit getrennten Räumen ausgestattet und nach Südost ausgerichtet. Die stilvolle Ausstattung wird mit Bildern der Südtiroler Künstler Hannes und Franziska Egger ergänzt. Die Bäder bieten dir mit Wanne und Dusche gleich doppeltes Badevergnügen. Der große Balkon erlaubt Freiluft-Freuden. Wähle zwischen drei Zimmergrößen:
Das Zimmer Balance ist 45 m² groß, bietet ausreichend Platz für zwei Personen und verfügt über ein gemütliches Sofa zum Entspannen.
Die Junior Suite mit 50 m² ist komfortabel und stilvoll eingerichtet. Sie bietet Platz für bis zu 4 Personen.
In der Garden Suite sind neben dem Wohnbereich noch zwei getrennte Schlafmöglichkeiten auf insgesamt 55 m² verteilt.
Das Doppelzimmer mit 36 m² besitzt je nach Ausrichtung einen Ost- oder Westbalkon. Die Holzböden sind aus Eiche, die Bäder offen.
Das Doppelzimmer Small mit 22 m² verfügt über einen Westbalkon. Die Holzböden sind aus Eiche, die Bäder offen.
Der Rooftop Room mit 36 m² ist elegant und komfortabel und vorwiegend mit natürlichen Materialien eingerichtet. Er besitzt eine schöne Terrasse, die Holzböden sind aus Eiche, die Bäder offen.
Die Rooftop Suite mit 75 m² eignet sich für 2 bis 6 Personen und besitzt eine dreiseitige Glasfront und weist komfortable räumliche Trennungen auf sowie eine große Terrasse Richtung Süden. Die Holzböden sind aus Eiche, die Bäder teils offen. Die Kinder haben hier die Möglichkeit, getrennt in einem eigenen Zimmer zu schlafen. Die Rooftop Suiten wurden 2019 mit dem German Design Award ausgezeichnet.
Die Rooftop Suite Small mit 50 m² eignet sich für 2 bis 3 Personen und besitzt eine schöne Terrasse Richtung Osten. Die Holzböden sind aus Eiche, die Bäder teils offen.
Ausstattung:
- WLAN
- Innen- und Outdoor-Pool
- Spa-Bereich mit Sauna & Dampfbad
- Massage- und Kosmetik-Bereich
- Sonnenterrasse & Garten
- Fitness-Raum
- Restaurant & Bar
- Parkplatz
- Lounge
Verpflegung:
Genießen mit allen Sinnen – täglich zaubert das Küchenteam abwechslungsreiche und leckere Speisen! Bereits beim Frühstück werden auch Veganer mit einem eigenen Buffetbereich ausgiebig verwöhnt. Es wird viel Wert auf regionale Produkte von Bauern und Almen aus der Umgebung gelegt.
Beim Abendessen (zubuchbar) wird immer auch ein vegetarisches Menü angeboten. Auf Wunsch werden auch vegane, laktose- und glutenfreien Gerichte gezaubert. Im Restaurant „La Fucina“ erwarten dich gesundes Slow Food und unterhaltendes Show Food!
Lage:
- mehrere Sessellifte: 1 – 5 km
- Gärten von Schloss Trauttmansdorff: 5,8 km
- Berge: 1 – 11 km
- Meran: 8,5 km
- Bozen: 22 km
- Seen: 23 – 30 km
Anreise:
Du kannst das Südtiroler Yoga-Hotel gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen. Mit dem Zug reist du bequem nach Meran und steigst dort in einen Bus um. Natürlich kannst du auch mit dem Auto anreisen.
Entfernung München: 289 km, ca. 4 Stunden Autofahrt
Entfernung Frankfurt: 656 km, ca. 7,5 Stunden Autofahrt
Leistungen & Preise
Entspannendes Yoga-Retreat in schönem Südtiroler Wellness-Hotel
Preise:
- ab 589 Euro pro Person im Doppelzimmer B bis 909 Euro pro Person in den neuen Rooftoprooms bei Doppelbelegung, je nach Reisezeitraum
- Gerne bieten wir dir die Doppelzimmer zur Alleinbenutzung gegen einen Zuschlag von 20% an. Sag uns, welche Zimmerart du gerne hättest. Dann prüfen wir umgehend die Verfügbarkeiten und bieten dir die noch freien Zimmer an.
Inklusivleistungen:
- 2 bis 4 Übernachtungen je nach Retreat
- Frühstück
- Abendessen (nur bei einzelnen Retreats inklusive, s. Programm)
- Yoga-Kurse laut Programm
- Deine Reise ist rechtlich als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein abgesichert.
Optional zubuchbar:
- Wellness-Anwendungen (z.B. Massagen oder Kosmetik)
Nicht im Preis enthalten:
- An- und Abreise
- Mittag- oder Abendessen (je nach Retreat, s. Programm)
- Reiseversicherung
Hinweise & Services:
- Yoga-Ausrüstung befindet sich vor Ort.
- Die meisten Yoga-Kurse im Südtiroler Wellness-Hotel sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Andernfalls findest du einen entsprechenden Hinweis im Programm.
Es gelten stets die AGB von Wainando Travel GmbH. Änderungen sind vorbehalten.
Referenzen
Was andere über das Yoga-Hotel in Südtirol sagen:
„Tolles Hotel! Die Zimmer sind sehr groß und schick und mit viel Liebe zum Detail eingerichtet. Der Pool- und Wellnessbereich ist super-schön und gemütlich, außerdem steht den ganzen Tag Infused Water und Früchtetee zur Verfügung. Es gibt tolles veganes Frühstück und Abendessen, das Personal ist sehr nett und aufmerksam. Hervorzuheben sind auch die sehr guten Yoga-Stunden und der kostenlose Fahrradverleih. Insgesamt ist es angenehm ruhig trotz bester Lage. Man fühlt sich direkt wohl und wir können das Hotel nur empfehlen.“
„Es hat uns sehr gut gefallen und wir können das Hotel mit allem drum und dran weiterempfehlen! Das gesamte Personal ist sehr zuvorkommend und freundlich. Wir hatten Spezialwünsche für das Essen und das Personal im Restaurant hat alles vorzüglich organisiert, nochmals vielen Dank! Ein großes Lob auch an die Küche. Ebenso sind die verschiedenen Yogalehrerinnen sehr kompetent und wir waren nach jeder Lektion rundum entspannt und happy. Ebenso haben uns die gebuchten Behandlungen sehr zugesagt. Die gesamte Anlage und die Innen- und Außeneinrichtung sind sehr harmonisch und perfekt umgesetzt. Wir bedanken uns für den vorzüglichen Service. Wir werden wiederkommen!“
Quelle: Google-Profil
Entspannendes Yoga-Retreat in schönem Südtiroler Wellness-Hotel
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