Yoga-Woche auf Madeira, der Insel des ewigen Frühlings

8 Tage Europa, Portugal, Madeira
Viel Abwechslung mit 5 verschiedenen Yoga-Stilen – morgens Yoga in der Gruppe, nachmittags optional auf dich zugeschnittener Privatunterricht – entspannende Ayurveda-Massagen zubuchbar – modernes Hotel direkt an einer Klippe mit tollem Meerblick und drei Saunen – ganzjährig milde Temperaturen auf Madeira

Ab  455,00

Programm

Morgens mit Yoga in den Tag starten, danach im Meer baden und die Insel erkunden. Am Nachmittag bei einer optionalen Privatstunde noch tiefer gehen. Am Abend den Sonnenuntergang am Meer bestaunen. Dein Hotel liegt spektakulär direkt an der Klippe. Das erwartet dich bei diesem 8-tägigen Yoga-Urlaub auf der Blumeninsel Madeira!

Yoga auf Madeira: Entspannt in den Tag starten

Morgens wartet eine Yoga-Stunde auf dich: Du darfst dich dehnen und strecken, tief atmen und loslassen. Welcher Yoga-Stil unterrichtet wird, hängt vom wöchentlich wechselnden Programm ab. Die Yoga-Klassen finden von 06:30 bis 07:30 Uhr und von 07:45 bis 08:45 Uhr im Schwester-Hotel Alpino Atlantico (ca. 350 m) statt. Du kannst dir also aussuchen, welchen Kurs du besuchen möchtest.

Grundsätzlich werden fünf Yoga-Stile angeboten:

Ganzheitliches Akhananda Yoga
Dieses ganzheitliche Yoga umfasst alle Bereiche der alten indischen Yoga-Praxis: Bewegung, Atemarbeit, Mantra-Chanting, Meditation und Weisheitslehren. Jede Akhananda-Yoga-Stunde arbeitet auf verschiedenen Ebenen. Sowohl Körper als auch Geist dürfen aufatmen.

Hatha Yoga für Körper und Geist
Dieses ruhige Yoga konzentriert sich auf statische Haltungen, die deinen Körper kräftigen. Du darfst aber nicht nur bei langen Dehnungen entspannen, sondern auch bei Atemübungen und Meditationen.

Aerial Yoga – Ganzkörpertraining im Tuch
Bei dieser Yoga-Form übst du in einem Tuch, das von der Decke hängt. Du gibst dein Gewicht ans Tuch ab und lässt dich von der Schwerkraft bei den Übungen unterstützen. So kannst du selbst Übungen, die dir am Boden schwerfallen, spielerisch meistern.

Yin Yoga – weibliche Kraft
Yin steht für Sanftheit, Ruhe und die Energie des Herzens. Dieser Yoga-Stil ist daher eher passiv: Du darfst lange in einzelnen Positionen verweilen, dich ganz fallen lassen und deinen Körper mit Präsenz füllen. Jeder Moment ist eine Gelegenheit, Selbstliebe zu entwickeln und bewusster zu werden.

Neue Balance mit Sattva Chikitsa
Körperübungen, Atemtechniken und Meditation helfen dir, dich innerlich neu auszurichten und in deine Mitte zu kommen. Du spürst deinen Körper intensiver und findest eine innere Balance, die dir Kraft gibt.

Optional: Yoga-Privatunterricht am Nachmittag

Wenn du möchtest, kannst du jeden Nachmittag eine Yoga-Stunde dazu buchen. Ist dir mehr nach körperlichem Training oder möchtest du lieber auf sanfte Art und Weise mehr Präsenz entwickeln? Interessieren dich indische Weisheitslehren oder möchtest du möglichst tief entspannen? Such dir den Yoga-Stil aus, der am besten zu dir passt, und tauche tiefer ein!

Jede Privatstunde wird genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Gibt es Übungen, die du schon immer perfektionieren wolltest? Oder ein bestimmtes Thema, das dich interessiert? Vielleicht hast du auch ein gesundheitliches Problem und wünschst dir darauf zugeschnittene Yoga-Übungen? Alles ist möglich!

Zeit für dich

Meer
Zwischen den Yoga-Stunden hast du jede Menge Zeit, die du für dich nutzen kannst. Vielleicht möchtest du dir ein schönes Plätzchen im Garten oder in der privaten Badebucht suchen, um zu lesen, nach innen zu schauen oder zu meditieren? Ein Sprung in den hauseigenen Meerwasserpool erfrischt dich. Auch Tauchen ist eine Option, gehört zur Hotelgruppe doch eine eigene Tauchstation!
Spa
Du kannst in einer finnischen, Bio- oder Infrarot-Sauna relaxen oder im Indoor-Pool schwimmen, sollte das Wetter mal schlecht sein. Das hauseigene Spa bietet Massagen und Anwendungen für tiefe Entspannung. Im Schwester-Hotel Golasol kannst du außerdem den Fitnessraum nutzen – oder du buchst im im nahe gelegenen Ayurvedahotel eine Behandlung. Beide sind nur wenige Minuten von deiner Unterkunft entfernt. Mehr Informationen zum Ayurveda findest du hier.

Madeira
Natürlich hast du auch jede Menge Zeit, Madeira zu entdecken. Dein Resort befindet sich in der Nähe von Funchal, der Hauptstadt. So kannst du bequem durch die schönen Gassen des stilvollen Städtchens schlendern.

Auf der Blumeninsel ist es auch im Winter grün und sonnig. Beste Voraussetzungen also, um die Städte und Bergdörfer zu erkunden oder wandern zu gehen. Im Sommer kannst du baden, schnorcheln oder tauchen. Dein Boutique-Hotel liegt direkt an einem Unterwasser-Naturschutzgebiet.

Das Yoga-Retreat auf Madeira könnte das Richtige für dich sein, wenn du

  • das Meer und die Sonne liebst.
  • individuellen Urlaub magst und gerne auf eigene Faust die Gegend erkundest.
  • beim Yoga entspannen und im Privatunterricht an deinen Themen arbeiten möchtest.

Deine Yogalehrer*innen

Melanie unterrichtet Akhananda Yoga und wurde in Indien ausgebildet. Sie hat auch eine Weiterbildung in Raja Yoga abgeschlossen, dem meditativen Zweig des Yoga.

Silvia unterrichtet seit 24 Jahren Yoga. Ausgebildet wurde sie in Indien, Vietnam und Thailand. Weiterbildungen hat sie in England, Italien, den USA und Mexiko gemacht.

Marco ist Yogalehrer und Therapeut. Er bildete sich an verschiedenen Orten der Welt weiter und lernte von seinen indischen Mentoren viel über Sanskrit, Mantren und Meditation.

Ariane übt seit 20 Jahren Yoga, Meditation und Reiki. Seit 2009 ist sie Emotional-, Mental- und Body- Therapeutin.

 

Unterkunft

Ruhiges 4-Sterne-Hotel direkt am Meer

Das Adults-only-Hotel Galomar befindet sich direkt auf einer spektakulären Klippe – mit einem tollen Blick übers Meer. Hier kannst du entspannt die Augen schließen, Wind und Wellen zuhören und die salzige Luft atmen. Innen wartet eine moderne, stilvolle Ausstattung und jede Menge Komfort auf dich. Das Resort ist nachhaltig ausgerichtet 100% energieautark.

Die Yoga-Stunden finden im dazu gehörigen Ayurveda-Hotel „Alpino Atlantico“ statt. Es ist nur fünf Minuten von deiner Unterkunft entfernt. Außerdem kannst du Restaurants und den einen Fitness-Club des weiteren Schwester-Hotels „Galosol“, was nur 50m entfernt liegt, nutzen.

Zimmer

Einzel- oder Doppelzimmer „Gartenblick“:

Hier kannst du auf deinem eigenen Balkon entspannen und schaust direkt ins Grüne. Außerdem ist das Zimmer mit einem Zweier- oder Doppelbett, einer Klima-Anlage, einem TV, Tee- und Kaffeezubehör, einem Föhn, einem Telefon, WLAN, einem Bad mit Wanne oder Dusche, einem Safe und einer Minibar ausgestattet.

Dieses Zimmer gibt es auch zur Einzelnutzung.

Einzel- oder Doppelzimmer mit seitlichem Meerblick:

Von deinem Balkon oder deiner Terrasse aus kannst du Teile des Meeres sehen. In deinem Zimmer warten außerdem eine Klima-Anlage, ein TV, Tee- und Kaffeezubehör, ein Bad mit Föhn, Wanne oder Dusche, WLAN, ein Telefon, eine Minibar und ein Safe auf dich.

Dieses Zimmer gibt es auch zur Einzelnutzung.

Einzel- oder Doppelzimmer mit Meerblick:

Hier hast du einen direkten Blick aufs Meer und kannst das Auf und Ab der Wellen von deiner Terrasse oder deinem Balkon genießen. Außerdem stehen dir ein Bad mit Föhn, Wanne oder Dusche, WLAN, ein Telefon, ein Safe, ein TV, eine Klima-Anlage, Tee- und Kaffeezubehör und eine Minibar zur Verfügung.

Das Zimmer gibt es entweder mit Zweier- oder Doppelbett oder mit Einzelbett.

Einzel- oder Doppelzimmer „Klippe“:

Diese Zimmer befinden sich im Gebäude direkt über den Klippen im Erdgeschoss oder im ersten Stock. Du bist also der Weite des Meeres besonders nah. Sie sind jeweils mit einer Klima-Anlage, einem TV, Tee- und Kaffeezubehör, einem Föhn, einem Telefon, WLAN, einem Bad mit Wanne oder Dusche, einem Safe und einer Minibar ausgestattet.

Die Zimmer verfügen über ein Zweier- oder Doppelbett oder ein Kingsize-Einzelbett.

Suite mit seitlichem Meerblick:

Hier warten ein Schlaf- und ein Wohnzimmer auf dich. Im Bad befinden sich ein Bademantel, Föhn, Hausschuhe und eine Regendusche. Außerdem stehen dir WLAN, ein Telefon, ein Safe, ein TV, eine Klima-Anlage, Tee- und Kaffeezubehör und eine Minibar zur Verfügung.

Ausstattung vom Adults-only-Hotel Galomar:

  • Salzwasser-Outdoor- & Innen-Pool
  • Spa mit finnischer Sauna, Bio- und Infrarot-Sauna, Solarium und Meerblick
  • private Badebucht mit Meerwasserpool, Liegen und Sonnenschirmen
  • Terrasse
  • ein Restaurant und eine Bar (teilweise Tischreservierung erforderlich)

Das Hotel wurde erst 2018 erbaut. Es ist das erste auf Madeira, das sich 100-prozentig selbst mit Energie versorgen kann. Das Mobiliar wurde aus nachhaltigen Materialien hergestellt und alle Zimmer können allergikerfreundlich ausgestattet werden.

Du kannst gegen Anmeldung an der Rezeption gerne zusätzlich den Service des Schwester-Hotels Galosol nutzen, was nur ca. 50m von deinem Resort entfernt liegt.

Ausstattung vom Galosol: 

  • 4 Restaurants mit regionalen und internationalen Gerichten
  • 2 Pools
  • Fitness-Raum
  • Aerobic- und Pilates-Programme
  • Tauchzentrum

Verpflegung:

Auf dich wartet ein großes Frühstücksbuffet und auf Wunsch auch ein leckeres Abendmenü, das du dir ebenfalls selbst am Buffet zusammenstellen kannst. Die frischen Zutaten stammen wenn möglich aus der Region. Freu dich auf abwechslungsreiche, internationale Gerichte! Auch für Vegetarier und Vegetarierinnen ist gesorgt.

Hinweis: Wenn du Halbpension dazu gebucht hast, dann findet das Abendessen im dazu gehörige Hotel Galosol (ca. 50m entfernt) statt.

Lage:

  • Bushaltestelle: ca. 100 m
  • Strände: 1 – 2 km
  • Städtchen Caniço: 2,5 km
  • tropischer Garten: 7 km
  • Kathedrale: 7 km
  • Funchal-Zentrum: 12 km
  • Flughafen: 8 km

Anreise & Flughafenshuttle:

Das Hotel ist nur ca. 15 Kilometer von Madeiras Flughafen entfernt. Gegen einen Aufpreis holt dich gern ein Shuttle ab.

  • Entfernung München: ca. 4 Stunden 20 Minuten Flugstunden
  • Entfernung Berlin: ca. 4 Stunden 45 Minuten Flugstunden

 

Leistungen & Preise

Yoga auf Madeira, der Insel des ewigen Frühlings

Termine sind ganzjährig buchbar

Preise:

Im Zeitraum 09.01.-15.02.23:

  • 455 € pro Person im Doppelzimmer mit „Gartenblick“/ 635 € zur Einzelnutzung
  • 495 € pro Person im Doppelzimmer mit „seitlichem Meerblick“/ 695 € zur Einzelnutzung
  • 565 € pro Person im Doppelzimmer mit „Meerblick“/ 799 € zur Einzelnutzung
  • 655 € pro Person im Doppelzimmer „Klippe“/ 935 € zur Einzelnutzung
  • 755 € pro Person in der Suite Doppelbelegung „seitlichem Meerblick“

Im Zeitraum 16.02.-02.04.23 und 16.04.-24.04.2023:

  • 495 € pro Person im Doppelzimmer mit „Gartenblick“/ 735 € zur Einzelnutzung
  • 555 € pro Person im Doppelzimmer mit „seitlichem Meerblick“/ 835 € zur Einzelnutzung
  • 615 € pro Person im Doppelzimmer mit „Meerblick“/ 930 € zur Einzelnutzung
  • 699 € pro Person im Doppelzimmer „Klippe“/ 1.065 € zur Einzelnutzung
  • 855 € pro Person in der Suite Doppelbelegung „seitlichem Meerblick“

Im Zeitraum 23.12.22-08.01.23 & 03.-15.04.23 & 25.-30.04.23:

  • 535 € pro Person im Doppelzimmer mit „Gartenblick“/ 799 € zur Einzelnutzung
  • 590 € pro Person im Doppelzimmer mit „seitlichem Meerblick“/ 885 € zur Einzelnutzung
  • 665 € pro Person im Doppelzimmer mit „Meerblick“/ 998 € zur Einzelnutzung
  • 745 € pro Person im Doppelzimmer „Klippe“/ 1.135 € zur Einzelnutzung
  • 980 € pro Person in der Suite Doppelbelegung „seitlichem Meerblick“
  • Obligatorische Zuschläge für Gala Menü mit Getränken am 24.12.22 pro Person 80 €, am 31.12.22 pro Person 130 €, am 9.4.22 Ostern pro Person 70 €

Inklusivleistungen:

  • 7 Übernachtungen
  • Frühstück
  • 6 x Yoga morgens in der Gruppe im Alpino Atlantico
  • deine Reise ist rechtlich als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein abgesichert

Optional zubuchbar:

  • Aufpreis für 7x Abendbuffet ohne Getränke als Halbpension im 50m entfernten Schwesterhotel Galosol: 198 €
  • Obligatorische Zuschläge zur Halbpension: Gala Menü mit Getränken am 24.12.22 pro Person 55 €, am 31.12.22 pro Person 105 €, am 9.4.22 Ostern pro Person 45 €
  • Aufpreis für privates Yoga-Package (6 x Yoga-Privatstunde am Nachmittag): 300 € pro Person
  • Transfer vom/zum Flughafen:
    • 18,00 € pro Person/Fahrt
    • ab 2 Personen: 10,00 € pro Person/Fahrt.
    • 20% Zuschlag: an Feiertagen, Wochenenden und nachts zwischen 18 und 9 Uhr

Nicht im Preis enthalten:

  • An- und Abreise
  • Ortstaxe in Höhe von 1 € pro Tag ist vor Ort zu zahlen
  • Mahlzeiten ausser den genannten
  • Fahrradverleih (Räder optional zubuchbar)
  • Spa-Anwendungen (optional zubuchbar)
  • Ayurvedabehandlungen (optional zubuchbar)
  • Tauchausflüge und Schnuppertauchen (optional zubuchbar)
  • Reiseversicherung

Hinweise:

  • Das Team des Hotels spricht Englisch und Deutsch.
  • Der Yoga-Urlaub ist nur für Erwachsene gedacht.
  • Auf Wunsch können wir auch eine ayurvedische Vollpension im nahe gelegenen Schwesterhotel Alpino Atlantico für dich buchen.

Es gelten stets die AGB von Wainando Travel GmbH. Änderungen sind vorbehalten. 

Referenzen

Das Hotel ist Gewinner des World Travel Awards 2019, das an Portugals führende grüne Hotels vergeben wird.

Yoga-Woche auf Madeira, der Insel des ewigen Frühlings

Ab  455,00

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