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Achtsame Ayurveda-Kur auf der Blumeninsel Madeira

Name: Achtsame Ayurveda-Kur auf der Blumeninsel Madeira
Availability: InStock

7/8/10/11/12/14/15/21/22 Tage Europa, Portugal, Madeira

Achtsame Ayurveda-Kur direkt am Meer – erfahrene Ayurveda-Experten aus Europa und Indien – persönliches Ayurveda-Zentrum mit eigener Badebucht – Zugang zu den zwei Schwester-Hotels mit großem Spa – täglich Yoga & wöchentlich Ayurveda-Workshops – ganzjährig angenehme Temperaturen auf Madeira

Ab € 1.370,00

Programm

Authentisches Ayurveda, westliche Qualitätsstandards und Urlaubsfeeling direkt am Meer – all das erwartet dich bei dieser Ayurveda-Kur im Ayurveda-Hotel Alpino Atlantico auf Madeira. Gönne dir eine kleine Auszeit im Süden und erhole dich von Kopf bis Fuß!

Hochwertiges Ayurveda-Zentrum auf Madeira

Bei einer Ayurveda-Kur stehst du als Mensch im Mittelpunkt. Einfühlsame Therapeuten und erfahrene Ayurveda-Ärzte stehen dir mit all ihrem Können zur Seite.

Deine Vorteile:

erfahrene Ayurveda-Experten aus Indien und Europa (alle mit Bachelor- oder Master-Abschluss in Ayurveda-Medizin und mehrjähriger Praxis-Erfahrung)
zertifizierte Ayurveda-Medikamente aus regionalen Heilkräutern (teilweise aus dem eigenen Hotel-Garten)
liebevolle und achtsame Atmosphäre

Jede Behandlung beginnt mit einem Begrüßungsritual: Du wirst in einen Sprühnebel aus ätherischen Ölen und Quellwasser eingehüllt, das vorher mit Heilsteinen versehen wurde. Darauf folgt eine entspannende Massage oder ein regenerierender Ölguss. Am Ende jeder Behandlung steht ein Abschlussritual mit Klang.

Ayurveda-Kur auf Madeira: Ganz auf dich abgestimmt!

Ayurveda geht tief. Die Kuren sind nicht nur darauf ausgelegt, dich innerlich zu stärken und deine Gesundheit zu unterstützen. Wenn du dich ganz darauf einlässt, wirst du dir deines Körpers immer mehr bewusst und kannst neue Erkenntnisse über dich selbst gewinnen. Du öffnest dich, lässt los, entspannst tief und begegnest dem Leben womöglich auf neue Art und Weise.

Jede Kur im Ayurveda-Zentrum auf Madeira wird ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Zur Auswahl stehen drei Kuren, deren Behandlungen passend zu deiner Konstitution, deinem Alter und deiner körperlichen und psychischen Ausgangssituation zusammengestellt werden.

1. Panchakarma-Detox-Kur

Diese Kur ist die klassische Reinigungskur des Ayurveda. Sie soll dich dabei unterstützen alte Schlacken und Toxinen loszulassen. Einerseits wird sie als Prävention empfohlen und soll helfen, gesund und fit zu bleiben. Andererseits werden ihr Anti-Aging-Effekte nachgesagt, da sie dem Körper neue Strahlkraft verleiht. Auch chronisch Kranke können profitieren: Die Panchakarma-Kur soll die Selbstheilungskräfte anregen.

Es erwarten dich zwei individuell an dich angepasste Behandlungen pro Tag.

Zum Beispiel:

Massagen
Kräuter-Dampfbad (Svedana)
Ghee trinken (Kashayam Einlauf (Vasti / Basti)
Nasenreinigung (Nasya)
Virechana (Reinigungstag mit Abführmitteln)

Kur-Dauer: 10, 13 oder 20 Tage (plus eine Übernachtung ohne Kur)

2. Rasayana-Entspannungskur

Diese Kur ist ganz darauf ausgelegt, dass du dich schnell entspannt und ausgeglichen fühlst. Alle Behandlungen dienen dazu, dein Wohlbefinden zu steigern.

Es erwartet dich eine individuell ausgewählte Behandlung pro Tag.

Zum Beispiel:

Ayurvedische Ganzkörpermassage
Fuß- und Beinmassage
Stirn-Ölguss (Shirodhara)

Kur-Dauer: 6 – 13 Tage (plus eine Übernachtung ohne Kur)

3. Gewichtsmanagement mit Ayurveda

Ayurveda kann helfen, ein gesundes Gewicht zu erreichen und zu halten. Dafür erhältst du einen auf dich abgestimmten Gesundheitsplan, der die Besonderheiten deines Stoffwechsels berücksichtigt. Ayurvedische Therapien in Kombination mit westlichen Ansätzen und einer auf dich abgestimmten Ernährung helfen dir, Gewicht zu verlieren. Ein Personal Trainer zeigt dir außerdem, wie du durch Sport gezielt Pfunde verlieren kannst!

Es erwartet dich eine individuell ausgewählte Behandlung pro Tag.

Zum Beispiel:

Ayurvedische Pudermassage (Udvartana)
Seidenhandschuhmassage (Garshana)
Lymphdrainage
Detox-Schröpfen
Honigmassage
Salzpeeling und Abschlusspflege

Kur-Dauer: 6 – 13 Tage (plus eine Übernachtung ohne Kur)

Yoga und Meditation

Yoga, Meditation und Ayurveda sind Schwesterdisziplinen. Denn Körper- und Konzentrationsübungen helfen, innerlich ruhig zu werden und sich zu entspannen. Beides beeinflusst wiederum die körperliche Gesundheit. Du lernst:

durch den Sonnengruß, beweglicher zu werden.
dich mit der sanften Technik des Yoga Nidras zu entspannen (yogischer Schlaf).
mit der Yoga-Sequenz „Sattva Chikitsa“ in deine Mitte zu kommen (Yoga-Haltungen an der Wand).

Genieße die Blumeninsel Madeira!

Madeira wird „Insel des Frühlings“ genannt, weil es dort auch im Winter grün und sonnig ist. Das Klima eignet sich besonders für eine Ayurveda-Kur. Warum? Hier wachsen Gemüse, Früchte und Gewürze indischen Ursprungs, die ein wichtiger Bestandteil der Ayurveda-Kur sind.

Während der Ayurveda-Kur konzentrierst du dich am besten auf dich selbst und deine Regeneration. Du kannst beispielsweise barfuß durch die hoteleigene Badebucht spazieren, den Ausblick von den Klippen genießen oder die nähere Umgebung erkunden. Größere Ausflüge oder sportliche Aktivitäten planst du am besten vor oder nach der Kur ein.

Dein Ayurveda-Hotel liegt direkt an einem Unterwasser-Naturschutzgebiet, das du beim Schnorcheln oder Tauchen erkunden kannst. Die bergige Vulkaninsel bietet außerdem tolle Wanderwege durch üppiges Grün, die schnell erreichbar sind.

Das Ayurveda-Hotel Alpino Atlantico auf Madeira könnte das Richtige für dich sein, wenn du

nach einer authentischen Kur suchst, die von indischen Therapeuten begleitet wird.
den Komfort eines modernen 4-Sterne-Hotels nicht missen willst.
das Meer und mediterranes Urlaubsfeeling liebst.

Unterkunft

Ruhiges 4-Sterne-Ayurveda-Hotel direkt an Madeiras Strand

Dein Boutique-Hotel Alpino Atlantico ist komplett auf Ayurveda-Gäste ausgelegt und hat nur 27 Zimmer. Hier kannst du dich ganz deiner Kur widmen und tiefe Entspannung finden. Das Hotel liegt direkt am Meer auf einer Klippe und ist von einem riesigen Garten umgeben: Such dir ein schattiges Plätzchen und lass deinen Blick über die Weite des Ozeans schweifen. Das sanfte Rauschen der Wellen, die warme Sonne Portugals und das üppige Grün helfen dir, ganz abzuschalten.

Zimmer:

Einzel- und Doppelzimmer mit Meerblick (32 qm):
Von deinem Balkon aus schaust du direkt aufs Meer. Außerdem ist das Zimmer mit Klimaanlage, TV, Bad mit Dusche, Make-up-Spiegel und Bademantel, WLAN, Safe, Kaffee- und Teekocher, Föhn und Telefon ausgestattet. Auf Wunsch erhältst du ein allergikerfreundliches Zimmer.

Suite zur Einzel- oder Doppelbelegung (64 qm):

Die Suite ist nicht nur geräumig, sondern hat auch eine eigene Terrasse und einen Balkon mit Meerblick. Außerdem stehen dir eine Klimaanlage, ein Bad mit Dusche, Bademantel und Make-up-Spiegel, ein TV, WLAN, Kaffee- und Teekocher und ein Telefon zur Verfügung.

Ausstattung des Hotels Alpino Atlantico:

WLAN
ayurvedisches Restaurant
Panorama-Terrasse mit Meerblick
1.000 qm großer tropischer Garten mit balinesischen Betten, Sonnenliegen und Schirmen
Yoga-Raum

Du kannst auch die Ausstattung der zwei Nachbarhotels Galosol und Galomar mitbenutzen, die ca. 300 m entfernt liegen.

Ausstattung des 4-Sterne-Hotels Galosol:

4 Restaurants mit regionalen und internationalen Gerichten
2 Pools
Fitness-Raum
Aerobic-, Yoga- und Anti-Stress-Programme
Tauchzentrum
private Badebucht mit Meerwasserpool, Liegen und Sonnenschirmen

Das Galomar-Hotel hat ebenfalls zwei Pools und eine eigene Saunalandschaft. Es ist nur für Erwachsene gedacht und verspricht daher viel Ruhe.

Übrigens: Dein Hotel ist ein Vorreiter in Sachen Nachhaltigkeit! Denn die Energie wird selbst erzeugt und ein Wasserreinigungssystem ist ebenfalls vorhanden.

Verpflegung:

Dich erwarten leckere vegetarisch-ayurvedische Gerichte, die sehr abwechslungsreich sind. Beim Gespräch mit deinem Ayurveda-Behandler erfährst du, welche Gerichte dir besonders bekommen. Die Empfehlungen hängen von deiner Konstitution, deinem aktuellen Gesundheitszustand und deinen persönlichen Zielen ab. Alle Gerichte werden liebevoll zubereitet – das Gemüse stammt teilweise aus dem eigenen Garten.

Lage:

Bushaltestelle: ca. 100 m
Strände: 1 – 2 km
Städtchen Caniço: 2,5 km
tropischer Garten: 7 km
Kathedrale: 7 km
Funchal-Zentrum: 12 km
Flughafen: 8 km

Anreise:

Das Ayurveda-Hotel ist nur wenige Kilometer von Madeiras Flughafen entfernt. Gegen einen Aufpreis holt dich gern ein Shuttle ab.

Entfernung München: ca. 4 Stunden 20 Minuten Flugstunden
Entfernung Berlin: ca. 4 Stunden 45 Minuten Flugstunden

Leistungen & Preise

Achtsame Ayurveda-Kur auf der Blumeninsel Madeira

Termin: Ganzjährig buchbar

1. Panchakarma-Kur – Preise für 10 Behandlungstage/11 Übernachtungen:

Unser Frühbucher-Bonus für deine Buchung bis zum 15.02.24 für Aufenthalte im Zeitraum 01.05.24 – 31.10.24: 3% Rabatt auf die nachfolgenden Preise.

Im Zeitraum 01.05.-31.05.2024:

3.460 € pro Person im Doppelzimmer Meerblick / 3.960 € zur Einzelnutzung
3.730 € pro Person in der Suite Meerblick

Im Zeitraum 01.06.-30.06.24 und 01.09.-30.09.2024:

3.298 € pro Person im Doppelzimmer Meerblick / 3.795 € zur Einzelnutzung
3.729 € pro Person in der Suite Meerblick

Im Zeitraum 01.07.-31.08.24:

3.195 € pro Person im Doppelzimmer Meerblick / 3.695 € zur Einzelnutzung
3.575 € pro Person in der Suite Meerblick

Im Zeitraum 01.10.-31.10.2024:

3.475 € pro Person im Doppelzimmer Meerblick / 3.970 € zur Einzelnutzung
4.135 € pro Person in der Suite Meerblick

Unser Frühbucher-Bonus für deine Buchung bis zum 31.08.2023 für Aufenthalte im Zeitraum 01.11.2023 – 30.04.2024: 8% Rabatt auf die nachfolgenden Preise.

Im Zeitraum 01.11.-30.11.2023 und 30.01.-05.03.2024:

3.350 € pro Person im Doppelzimmer Meerblick / 3.830 € zur Einzelnutzung
3.765 € pro Person in der Suite Meerblick / 4.530 € zur Einzelnutzung

Im Zeitraum 01.12.-22.12.2023 und 09.01.-29.01.2024:

3.210 € pro Person im Doppelzimmer Meerblick / 3.645 € zur Einzelnutzung
3.595 € pro Person in der Suite Meerblick / 4.280 € zur Einzelnutzung

Im Zeitraum 06.03.-02.04.2024 und 16.04.-24.04.2024:

3.430 € pro Person im Doppelzimmer Meerblick / 3.940 € zur Einzelnutzung
3.995 € pro Person in der Suite Meerblick / 4.875 € zur Einzelnutzung

Im Zeitraum 23.12.2023-08.01.2024 und 03.04.-15.04.2024 und 25.04.-30.04.2024:

3.615 € pro Person im Doppelzimmer Meerblick / 4.210 € zur Einzelnutzung
4.345 € pro Person in der Suite Meerblick / 5.425 € zur Einzelnutzung

Für die folgenden Festtage werden Gala Dinner Zuschläge pro Person erhoben: Weihnachten 24.12.23 mit 65 Euro, Silvester 31.12.23 mit 125 Euro und Ostern 31.3.24 mit 50 Euro.

Inklusivleistungen

10 Behandlungstage/11 Übernachtungen oder 13 Behandlungstage/14 Übernachtungen oder 20 Behandlungstage/21 Übernachtungen
ayurvedische Vollpension (Buffet für alle drei Doshas)
Deine Reise ist rechtlich als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein abgesichert
Weitere Leistungen wie folgt:
- Yoga in der Gruppe, täglich morgens
- Yoga Nidra am Nachmittag 2 × wöchentlich
- Yoga Surya Namaskara am Nachmittag 1 × wöchentlich
- Meditation 1 × wöchentlich
- Ayurveda-Workshop 1 × wöchentlich
- Ayurveda-Kochkurs 1 × wöchentlich
- Erstanamnese & Abschlusskonsultation
- tägliche Kontrollkonsultation an den Behandlungstagen
- persönliche Ernährungs- und Lifestyle-Beratung
- Ayurveda-Behandlungen, 2 × pro Behandlungstag
- Ayurveda-Medizin während der Kur

2. Rasayana-Kur – Preise für 6 Behandlungstage/7 Übernachtungen:

Unser Frühbucher-Bonus für deine Buchung bis zum 15.02.24 für Aufenthalte im Zeitraum 01.05.24 – 31.10.24: 3% Rabatt auf die nachfolgenden Preise.

Im Zeitraum 01.05.-31.05.24:

1.699 € pro Person im Doppelzimmer Meerblick / 1.995 € zur Einzelnutzung
1.875 € pro Person in der Suite Meerblick

Im Zeitraum 01.06.-30.06.24 und 01.09.-30.09.2024:

1.595 € pro Person im Doppelzimmer Meerblick / 1.899 € zur Einzelnutzung
1.875 € pro Person in der Suite Meerblick

Im Zeitraum 01.07.-31.08.24:

1.535 € pro Person im Doppelzimmer Meerblick / 1.850 € zur Einzelnutzung
1.770 € pro Person in der Suite Meerblick

Im Zeitraum 01.10.-31.10.24:

1.699 € pro Person im Doppelzimmer Meerblick / 2.025 € zur Einzelnutzung
2.130 € pro Person in der Suite Meerblick

Unser Frühbucher-Bonus für deine Buchung bis zum 31.08.2023 für Aufenthalte im Zeitraum 01.11.2023 – 30.04.2024: 8% Rabatt auf die nachfolgenden Preise.

Im Zeitraum 01.11.-30.11.2023 und 30.01.-05.03.2024:

1.630 € pro Person im Doppelzimmer Meerblick / 1.930 € zur Einzelnutzung
1.890 € pro Person in der Suite Meerblick / 2.380 € zur Einzelnutzung

Im Zeitraum 01.12.-22.12.2023 und 09.01.-29.01.2024:

1.550 € pro Person im Doppelzimmer Meerblick / 1.810 € zur Einzelnutzung
1.790 € pro Person in der Suite Meerblick / 2.220 € zur Einzelnutzung

Im Zeitraum 06.03.-02.04.2024 und 16.04.-24.04.2024:

1.680 € pro Person im Doppelzimmer Meerblick / 2.010 € zur Einzelnutzung
2.045 € pro Person in der Suite Meerblick / 2.595 € zur Einzelnutzung

Im Zeitraum 23.12.2023-08.01.2024 und 03.04.-15.04.2024 und 25.04.-30.04.2024:

1.790 € pro Person im Doppelzimmer Meerblick / 2.165 € zur Einzelnutzung
2.255 € pro Person in der Suite Meerblick / 2.940 € zur Einzelnutzung

Für die folgenden Festtage werden Gala Dinner Zuschläge pro Person erhoben: Weihnachten 24.12.23 mit 65 Euro, Silvester 31.12.23 mit 125 Euro und Ostern 31.3.24 mit 50 Euro.

Inklusivleistungen

6 Behandlungstage/7 Übernachtungen oder 13 Behandlungstage/14 Übernachtungen
ayurvedische Vollpension (Buffet für alle drei Doshas)
Deine Reise ist rechtlich als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein abgesichert
Weitere Leistungen wie folgt:
- Yoga in der Gruppe, täglich morgens
- Yoga Nidra am Nachmittag, 2 × wöchentlich
- Yoga Surya Namaskara am Nachmittag 1 × wöchentlich
- Meditation, 1 × wöchentlich
- Ayurveda-Workshop, 1 × wöchentlich
- Ayurveda-Kochkurs, 1 × wöchentlich
- Erstanamnese
- Persönliche Ernährungs- und Lifestyle-Beratung
- Abschlusskonsultation
- Ayurveda-Behandlungen, 1 × pro Behandlungstag

3. Gewichtsmanagement-Kur – Preise für 6 Behandlungstage/7 Übernachtungen:

Unser Frühbucher-Bonus für deine Buchung bis zum 15.02.24 für Aufenthalte im Zeitraum 01.05.24 – 31.10.24: 3% Rabatt auf die nachfolgenden Preise.

Im Zeitraum 01.05.-31.05.24:

2.090 € pro Person im Doppelzimmer Meerblick / 2.399 € zur Einzelnutzung
2.265 € pro Person in der Suite Meerblick

Im Zeitraum 01.06.-30.06.24 und 01.09.-30.09.24:

1.990 € pro Person im Doppelzimmer Meerblick / 2.299 € zur Einzelnutzung
2.265 € pro Person in der Suite Meerblick

Im Zeitraum 01.07.-31.08.24:

1.925 € pro Person im Doppelzimmer Meerblick / 2.245 € zur Einzelnutzung
2.160 € pro Person in der Suite Meerblick

Im Zeitraum 01.10.-31.10.24:

2.099 € pro Person im Doppelzimmer Meerblick / 2.415 € zur Einzelnutzung
2.520 € pro Person in der Suite Meerblick

Unser Frühbucher-Bonus für deine Buchung bis zum 31.08.2023 für Aufenthalte im Zeitraum 01.11.2023 – 30.04.2024: 8% Rabatt auf die nachfolgenden Preise.

Im Zeitraum 01.11.-30.11.2023 und 30.01.-05.03.2024:

2.010 € pro Person im Doppelzimmer Meerblick / 2.325 € zur Einzelnutzung
2.285 € pro Person in der Suite Meerblick / 2.770 € zur Einzelnutzung

Im Zeitraum 01.12.-22.12.2023 und 09.01.-29.01.2024:

1.930 € pro Person im Doppelzimmer Meerblick / 2.210 € zur Einzelnutzung
2.170 € pro Person in der Suite Meerblick / 2.610 € zur Einzelnutzung

Im Zeitraum 06.03.-02.04.2024 und 16.04.-24.04.2024:

2.070 € pro Person im Doppelzimmer Meerblick / 2.395 € zur Einzelnutzung
2.430 € pro Person in der Suite Meerblick / 2.990 € zur Einzelnutzung

Im Zeitraum 23.12.2023-08.01.2024 und 03.04.-15.04.2024 und 25.04.-30.04.2024:

2.185 € pro Person im Doppelzimmer Meerblick / 2.560 € zur Einzelnutzung
2.650 € pro Person in der Suite Meerblick / 3.340 € zur Einzelnutzung

Für die folgenden Festtage werden Gala Dinner Zuschläge pro Person erhoben: Weihnachten 24.12.23 mit 65 Euro, Silvester 31.12.23 mit 125 Euro und Ostern 31.3.24 mit 50 Euro.

Inklusivleistungen:

6 Behandlungstage/7 Übernachtungen oder 13 Behandlungstage/14 Übernachtungen
ayurvedische Vollpension (Buffet für alle drei Doshas)
Deine Reise ist rechtlich als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein abgesichert
Weitere Leistungen wie folgt:
- Yoga in der Gruppe, täglich morgens
- Yoga Nidra am Nachmittag, 2 × wöchentlich
- Yoga Surya Namaskara am Nachmittag 1 × wöchentlich
- Meditation, 1 × wöchentlich
- Ayurveda-Workshop, 1 × wöchentlich
- Ayurveda-Kochkurs, 1 × wöchentlich
- Erstanamnese & Abschlusskonsultation
- bei 13 Behandlungstagen: Zwischenkonsultation 1x
- Persönliche Ernährungs- und Lifestyle-Beratung
- Personal Fitness Training 4 x wöchentlich
- Ayurveda-Behandlungen, 1 × pro Behandlungstag

Optional buchbar:

Transfer vom/zum Flughafen:
- 30,00 € pro Person/Fahrt
- ab 2 Personen: 20,00 € pro Person/Fahrt.
- 20% Zuschlag: an Feiertagen, Wochenenden und nachts zwischen 18 und 9 Uhr

Nicht im Preis enthalten:

An- und Abreise
Ortstaxe in Höhe von 2 € pro Tag ist vor Ort zu zahlen
Fahrradverleih (Räder optional zubuchbar)
privater Yoga- und Meditationsunterricht (optional zubuchbar)
Flughafentransfer
Reiseversicherung

Hinweise & Services:

Das Team spricht Englisch und Deutsch.
Das Alpino Atlantico ist ein Erwachsenenhotel und ausschließlich auf Ayurveda-Gäste ausgerichtet.

Es gelten stets die AGB von Wainando Travel GmbH. Änderungen sind vorbehalten.

Referenzen

Das Hotel ist Gewinner des World Travel Awards 2019, das an Portugals führende grüne Hotels vergeben wird.

Ashoka Rezensionen:

„Danke für den exzellenten Service und die Gastfreundschaft. Beides hat meinen Aufenthalt auf Madeira – wieder einmal – unvergesslich gemacht. Die Behandlungen waren ganz besonders – so liebevoll! Diese 12 Tage haben sich so angefühlt, als würde ich nach Hause kommen. Ich bin sicher, ich werde wieder hierher zurückkommen!“ (Dennis)

„Das Team ist so besonders, jeder einzelne der Mitarbeiter! Danke für das Engagement und die Aufmerksamkeit, die ihr jedem einzelnen Gast gegeben habt. Wir hoffen, bald wiederkommen zu können.“ (Alexandra und Helmut)