HIGHLIGHTS

  • Kundalini Yoga, Mantras & wilder Tanz
  • Transformierende Rituale für Frauen
  • Austausch mit Gleichgesinnten
  • Bewusst alle Facetten der Weiblichkeit entdecken
  • Vertrauen & Freude in einem geschützten Raum erleben
  • Mediterraner Charme Mallorcas

PROGRAMM

Weiblichkeit leben: Wild Lotus Goddess Retreat auf Mallorca mit Nadine Gerhardt

Inmitten der wilden Landschaft Mallorcas und des unterstützenden Kreises gleichgesinnter Frauen können Sie neue Facetten Ihrer Weiblichkeit entdecken. Dieses Retreat gibt Ihnen die Kraft, Altes gehen zu lassen und Neues willkommen zu heißen.

Be the woman you needed as a girl!

Das Frauen-Retreat schafft Raum für das, was in früheren Zeiten selbstverständlich war: Die Magie und die bedingungslose Liebe, die entsteht, wenn Frauen zusammenkommen. Gemeinsam gehen Sie in die Stille, in die Hingabe und den Austausch.

Weiblichkeit steht für Verbindung, Empfänglichkeit und Schöpfungskraft. Wenn Frauen ihre Weiblichkeit leben, bringen sie die feminine Kraft wieder in die Gesellschaft zurück. Was ist Ihre Bestimmung als Frau? Erforschen Sie die unterschiedlichen Aspekte der Weiblichkeit im Kreis mit anderen, um sich schließlich mit dem Herzen zu verbinden. So entsteht ein Raum, in dem alles sein darf.

Transformation erleben & tiefe Weiblichkeit entdecken

Beim Kundalini Yoga reinigen Sie Ihre Chakren. Tanz und Gesang wecken Sinnlichkeit und inneres Feuer – die wilde Natur darf aufleuchten. Losgelöst von allen Erwartungen dürfen alle Gefühle zum Ausdruck kommen. Eine gute Gelegenheit, Schatten in Licht zu verwandeln und die Urmutter aus längst vergessenen Liedern in Ihr Leben zu holen.

Sie lösen Blockaden in ihrem Energiefeld und öffnen Ihr Herz, um sich mit der Weisheit Ihrer Seele zu verbinden. Außerdem spüren Sie den Mondpunkten nach, die laut altem Yoga-Wissen die Stimmungen beeinflussen.

Mit Gleichgesinnten erschaffen Sie einen Raum, der es ermöglicht, in die nächste Bewusstseinsstufe einzutreten. Dort dürfen Sie sich zeigen, mit all Ihren Wünschen und Bedürfnissen. Wenn Frauen im Kreis zusammenkommen, laden sie die Ehrlichkeit in ihr Leben und in das der anderen ein. So kann Kraft, Freude und Liebe entstehen. Überschreiten Sie Grenzen, die Ihr Wachstum bremsen, und folgen Sie dem Weg des Herzens.

Reiseleiterin & Yogalehrerin Nadine Gerhardt

Nadines Lebensfreude ist kaum zu übersehen. Mit ihrer liebevollen Art unterstützt sie Menschen dabei, zu sich selbst zu finden. Als zertifizierte Yogalehrerin (eRYT-500 AYA, 3HO, KRI) unterrichtet sie unterschiedliche Yogastile und ist Teil einer modernen Kundalini-Yoga-Bewegung. Ihre größte Liebe gilt der Bewusstseins- und Energiearbeit. Als Transformationslehrerin im Coachingbereich arbeitet sie sehr intuitiv mit Tools unter anderem aus der Aufstellungsarbeit und dem Schamanismus. Circle-Arbeit, Atemübungen, Chanten, Meditation und kraftvolle Rituale sind Teil ihres Retreats.

Nadine gibt Coachings,Yogalehrerausbildungen und Retreats, unterstützt die Weisheit des Körpers und glaubt an die Kraft der Liebe. Sie ist überzeugt, dass jeder seinen eigenen Weg zum Glück hat. Dabei möchte sie die Menschen mit viel Herz, Feingefühl und Klarheit begleiten. Jeder ist bei ihr willkommen – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.

UNTERKÜNFTE

Hide-Away in der Natur

Kleine türkisfarbene Buchten, weiße Sandstrände und 300 Tage Sonne im Jahr: Mallorcas wilde Schönheit und die bunten Märkte verleihen der mediterranen Insel großen Charme. Sie wohnen in einem schönen Haus im Landesinneren, das ganz im Boho-Chic gestaltet ist.

Eine Niederländerin hat das Steinhaus mit viel Liebe zum Detail eingerichtet: Glamour trifft auf Nonchalance, Perfektion auf einen Hauch von Chaos – immer mit einem guten Gespür für Stil und Qualität. Viele Details strahlen Individualität und Kreativität aus. Irdene Tonkrüge, Windlichter, bunte Kissen, eine gemütliche Sofa-Ecke, eine Bambus-Bar, Bücherschränke und bunt bemalte Türen schaffen eine heimelige Atmosphäre.

Das Haus ist auf einer Anhöhe gelegen. Deshalb sind Sie von einer angenehmen Weite umgehen, wenn Sie im Pool baden oder es sich im Liegestuhl gut gehen lassen. Im großen Yoga-Raum haben Sie viel Platz, sich auszubreiten.

Die Zimmer sind mit Ventilator und Fliegennetz ausgestattet. Fast alle haben ein eigenes Bad, zwei davon teilen sich eines. Es gibt aber auch Tipis, in denen Sie übernachten können. Hier können Sie dem Wind lauschen, der abends die Blätter rascheln lässt. Zum Tipi gehört ein Außenbad mit Dusche.

WLAN steht Ihnen überall zur Verfügung.

Ihr Koch bereitet aus frischen Lebensmitteln leckere vegetarische Gerichte zu, die Sie draußen unter einem Sonnensegel genießen können. Von dort haben Sie einen grandiosen Blick ins Tal. Vor dem Morgen-Yoga stehen für Sie Kräutertees, Trockenfrüchte und Nüsse bereit. Danach gibt es ein spätes Frühstück als Brunch und abends erwartet Sie ein Zweigang-Abendessen. Für den kleinen Hunger zwischendurch stehen nachmittags Früchte und Nüsse zur Verfügung.

LEISTUNGEN

Yoga Retreat für Frauen auf Mallorca

Preise:

  • Doppelzimmer mit geteiltem Bad: 895,- pro Person
  • Doppelzimmer mit eigenem Bad: 995,- pro Person
  • Einzelzimmer im Tipi mit Außenbad: 995,- pro Person

Inklusivleistungen:

  • Reisevorbereitungen
  • 3 Übernachtungen
  • Frühsnack, Frühstücksbrunch und Abendessen
  • Nachmittagssnack mit Nüssen, Samen und Früchten
  • ganztägig Tee- & Quellwasser
  • 5.00 bis 7.00 Uhr Sadhana (optional)
  • tägliche Yoga- & Meditationspraxis
  • täglicher Women Circle und Zeremonien
  • geführte Energieheilungen, Wild Women Tribe
  • Poolbenutzung
  • Lokale Tourismussteuer

Nicht im Preis enthalten:

  • Flüge
  • Flughafentransfer
  • Reiseversicherung
  • Trinkgeld
  • Persönliche Ausgaben

Services & Hinweise:

  • Voraussetzungen des Frauen-Retreats: keine
  • Teilnehmerzahl: 12-20
  • Wainando unterstützt Sie gerne bei der Flugbuchung. Sprechen Sie uns einfach an!
  • Beginn des Retreats: Mi, 24. September 2020 um ca. 17.00 Uhr
  • Ende des Retreats: So, 27. September 2020 um ca. 11.00 Uhr

Es gelten stets die AGB von Wainando Travel GmbH. Änderungen sind vorbehalten.

Länderinfo

Wainando - Spanien

Land & Leute

Die Spanier verstehen es, in der Gegenwart zu leben: Mittags ruft die Siesta und um Mitternacht sind die Straßen voller Menschen, die bei Wein und Tapas beisammen sitzen und die laue Brise genießen.

Ihren Urlaub verbringen die Spanier gerne im eigenen Land – und zwar immer seltener in den klischeehaften Bettenburgen, die es natürlich auch gibt. Stilvolle Alternativen sind zum Beispiel in den sattgrünen Bergen zu finden, die immer noch rustikale Steindörfer beherbergen. Zwischen Korkeichen und Edelkastanien verstecken sich hin und wieder seltene Tierarten, die es nur in Spanien gibt.

Hier und da erinnern verwitterte Ruinen an die Herrschaft der Römer und der Muslime, prächtige Kathedralen entlang des Jakobsweges zeugen wiederum von der Macht der Kirche. Ein reiches kulturelles Erbe, stille Naturparks und quirlige Sandstrände sind Beispiele für die Kontraste dieses Landes, das viele Überraschungen zu bieten hat.

Landessprache

In Touristenzentren kommen Sie mit Englisch und oft mit Deutsch gut weiter, ansonsten sind Spanischkenntnisse hilfreich. Viele Spanier können sich nur in ihrer Muttersprache verständigen.

Religionen & Spiritualität

Spanien ist seit jeher ein Land für Pilger: Vor etwa tausend Jahren begaben sich gläubige Christen auf die beschwerliche Reise zum Grab des heiligen Jakob. Entlang der 750 Kilometer langen Route entstanden in den darauffolgenden Jahrhunderten viele Klöster, Kirchen und Burgen, die auch heute noch einen Besuch wert sind.

Der katholische Glaube spielt vor allem auf dem Land immer noch eine große Rolle. Hier und da erinnern aber auch Steinkreise an das keltische Erbe der Spanier.

Klima & Reisezeit

Das Klima des Nordwestens, des „grünen Spaniens“, ist vom Atlantik geprägt. Außer im Sommer, der milde Temperaturen mit sich bringt, regnet es recht häufig in dieser Gegend. Ins heiße Zentralspanien reisen Sie am besten im Frühjahr oder im Herbst, wenn die Temperaturen wieder etwas fallen. Die Winter können hier recht frisch werden.

Die beste Reisezeit für die Küstenregionen liegt zwischen Mai und September, weil der Strandurlaub dann am schönsten ist.  Im Süden liegen die durchschnittlichen Höchsttemperaturen im Sommer bei rund 35 °C, auch in den Nächten ist es noch 20° warm.

Zeitverschiebung

Es gibt keine Zeitverschiebung.

Währung & Zahlungsmöglichkeiten

Spanien gehört zur Euro-Zone. Überall im Land gibt es Geldautomaten, die Sie nutzen können. Informieren Sie sich vor Ihrer Abreise am besten über die Konditionen, um bei der Kreditkartenabrechnung oder beim Blick aufs Girokonto keine bösen Überraschungen zu erleben. Viele Banken erheben Gebühren auf Geldauszahlen im Ausland.

Sie können in vielen Hotels und Restaurants übrigens auch mit Karte zahlen.

Unterwegs im Land

Die Infrastruktur Spaniens ist sehr gut ausgebaut. Mit Bussen oder Zügen erreichen Sie kostengünstig auch kleinere Städte. Die Überlandbusse sind auch bei längeren Strecken gute Alternativen zur Bahn, da sie nur wenige Stopps einlegen. Oder Sie nehmen sich einen Mietwagen und erkunden die Gegend.

Essen

Spanier lieben gutes Essen. Als Vorspeise kommt man an Tapas nicht vorbei – en eine ganze Palette kleiner Häppchen zur Auswahl, zum Beispiel kleine Nudelpfannen mit Meeresfrüchten oder Schmorgemüse. Als Hauptgericht serviert man gerne Lammkoteletts oder klassische Hausmannskost, zur der Eintöpfe mit Linsen, Bohnen oder Stockfisch gehören. Mit Gewürzen gehen die Spanier eher sparsam um – nur Knoblauch darf reichlich verwendet werden.

Gesundheit

Es werden keine speziellen Impfungen für Spanien empfohlen, außer Sie reisen unter einfachen Bedingungen. Dann ist eine Hepatitis-A- und B-Impfung sinnvoll. Denken Sie auch daran, Ihre Standardimpfungen wenn nötig aufzufrischen.

Einreisebestimmungen

Sie können entweder mit Personalausweis oder Reisepass nach Spanien fliegen.

Internet & Telefon

Wenn Sie günstig surfen möchten, können Sie sich eine spanische Prepaid- Karte zulegen. Manche Datenpakete enthalten auch Freiminuten – besonders praktisch, wenn Sie auch telefonieren oder SMS verschicken möchten. Das Netz ist in der Regel gut

Gut zu wissen

Wenn in einem deutschen Restaurant kein Tisch mehr frei ist, fragt der ein oder andere gerne nach, ob er sich bei anderen Gästen dazu setzen kann. Diese Sitte hat in Spanien allerdings nicht Fuß gefasst und würde hier eher für Irritation sorgen.