Fit & entspannt: Yoga-Pilates-Urlaub zwischen Bergen & Meer
Ab € 1.140,00
Programm
Fit & entspannt in Andalusien: Yoga-Pilates-Urlaub zwischen Bergen & Meer
Du möchtest etwas für dich und deinen Körper tun – am besten in schöner Urlaubsatmosphäre und in einem komfortablen Resort? Bei diesem vier-, sechs- oder achttägigen Yoga-Pilates-Urlaub erwartet dich eine ausgewogene Kombi aus Fitness und Regeneration.
Yoga & Pilates unter Palmen: Urlaub für Körper & Geist
Pilates für jedes Level
Mit Pilates kommst du in deine Kraft: Du stärkst deinen Körper, löst Rückenschmerzen und bleibst schlank. Die langsamen, kontrollierten Übungen werden an verschiedene Level angepasst, sodass jeder mitmachen kann. Sie fordern dich heraus, ohne die Gelenke zu belasten, und machen einfach Spaß.
Wenn du fünf oder sieben Nächte bleibst, kannst du auch Reformer-Pilates ausprobieren. Dabei übst du nicht auf einer Matte, sondern am Gerät. Die Bewegungen sind dynamischer und intensiver – du kannst dich bei einem richtigen Cardio-Workout auspowern.
An den Pilates-Stunden nehmen nur die Retreat-Gäste teil. Die Yoga- und Meditationsklassen sind offen für alle Gäste des Zentrums.
Entspannen mit Yoga & Meditation
Beim Yoga bewegst du dich zwar auch, aber die Übungen sind sanfter, du schaust mehr nach innen und konzentrierst dich auf deinen Atem. Du darfst dich tief entspannen, loslassen und dich mit dir selbst verbinden. Die Stunden sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Yoga-Stile:
- Hatha: Während du verschiedene Positionen hältst, hast du Gelegenheit, deinen Körper zu spüren und deine Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.
- Vinyasa: Die ineinander übergehenden Asanas bringen dich in den Flow. Du bewegst dich intensiver und wirst dadurch beweglicher.
- Yin: Die Positionen sind sehr einfach und ruhig. Du entspannst dich in die sanfte Dehnung und löst verklebte Faszien. Gerne kannst du Hilfsmittel verwenden.
Bei Gruppenmeditationen kannst du die Effekte der Yoga-Stunden noch verstärken. Du konzentrierst dich voll und ganz auf dich selbst und nimmst dich auf neue Art und Weise wahr.
Spa-Treatment für dich
Dauern deine Yoga-Pilates-Ferien fünf oder sieben Nächte, ist eine entspannende Spa-Behandlung mit dabei. Vielleicht möchtest du ein holistisches Treatment ausprobieren, zum Beispiel Reiki, Harmonyum oder Soul Reading? Daneben gibt es natürlich die klassischen Spa-Behandlungen wie Massagen oder Beauty-Anwendungen. Du kannst nach Belieben weitere Treatments dazu buchen.
Natürlich kannst du dich auch im Pool erfrischen oder dir ein schattiges Plätzchen im orientalischen Garten suchen.
Wandern, baden & das Leben genießen
Erkunde die Gegend mit Gleichgesinnten und lass dich von einem erfahrenen Guide führen! Wohin es geht, wird spontan entschieden. Ganz in der Nähe befindet sich der Sierra de las Nieves Nature Park. Mit seinen steilen Berghängen, den Schluchten und felsigen Flüssen gehört er zu den UNESCO-Biosphärenreservaten.
Natürlich kannst du auch auf eigene Faust losziehen, im Meer baden oder durch die nahe gelegene Stadt Marbella schlendern. So wird dein Yoga-Pilates-Retreat zur individuellen Auszeit.
Das Yoga-Pilates-Retreat könnte das Richtige für dich sein,
- wenn du Sport magst oder fitter werden willst.
- wenn du dich selbst wieder besser spüren möchtest und nach Entspannung suchst.
- wenn du zwar Gleichgesinnte treffen willst, aber kein Retreat in einer festen Gruppe möchtest.
Unterkunft
Luxuriöses Retreat-Zentrum in Andalusien
Dein Resort befindet sich mitten in der Natur, in der Nähe des Sierra de las Nieves Nature Parks. Hier kannst du die Ruhe genießen oder dem Plätschern des Wassers im orientalischen Garten lauschen. Such dir ein schattiges Plätzchen unter Mandel-, Zitronen- oder Olivenbäumen oder erfrische dich im Pool. Es ist sprichwörtlich ein Retreat (deutsch: Rückzugsort), eine eigene kleine Welt aus Stille, stilvollem Design und Inspiration. Gestaltet ist diese geschützte Anlage nach Feng-Shui-Prinzipien und dem Motto „East meets West“. Die meisten Gäste kommen hierher, um ein Retreat zu machen. Du wirst also schnell Kontakte knüpfen.
Zimmer:
Es gibt nur 15 Zimmer, die sich um einen kleinen Innenhof verteilen. Die Atmosphäre ist von Ruhe und Achtsamkeit geprägt. Hier und da sitzen Gäste, die meditieren oder lesen. Die liebevoll gestaltete Anlage wirkt eher wie ein Wohnbereich und weniger als ein Hotel. Damit du dich ganz auf dich selbst konzentrieren kannst, gibt es im gesamten Hotel, ausgenommen im Fitnessbereich, kein WLAN (also auch nicht in den Zimmern).
Standard-Zimmer mit Gartenblick (13 qm):
Die Doppel- und Zweibettzimmer sind mit einer Dusche, Klimaanlage, Deckenventilator und Satelliten-TV ausgestattet. Zusätzlich stehen dir ein Bademantel, Hausschuhe, ein Zimmersafe sowie ein Wasserkocher mit Tee und eine Wasserflasche zur Verfügung. Genieße den Gartenblick von deiner privaten Terrasse!
Standard-Zimmer mit Bergblick (13 qm):
Auch dieses Zimmer bietet eine private Terrasse – allerdings mit Bergblick! Hier kannst du es dir gemütlich machen und nach einem erlebnisreichen Tag entspannen. Darüber hinaus sind die Zimmer mit einer Dusche, Klimaanlage, Deckenventilator und Satellitenfernsehen ausgestattet. Zudem sind Bademantel, Hausschuhe, Zimmersafe, Wasserkocher mit Tee und eine Wasserflasche vorhanden.
Premium-Doppelzimmer (18 qm):
Die Zimmer sind ohne viel Schnickschnack, aber trotzdem elegant und hochwertig eingerichtet. Jedes Zimmer ist geschmackvoll gestaltet und lädt mit seinen großen Panorama-Fenstern die Natur zu dir ein. Von den Zimmern mit Terrasse schaust du in den schönen Garten und das weite Grün. Von den Zimmern mit Balkon kannst du deinen Blick über die friedvollen Berge schweifen lassen. Außerdem stehen dir ein Fernseher, ein Bademantel, Hausschuhe, ein Föhn, ein Safe und vieles mehr zur Verfügung.
Junior-Suite (20 qm):
Auch die Junior-Suite ist elegant gestaltet und mit hochwertigem Mobiliar ausgestattet. Hier erwarten dich ein TV und ein separater Wohnraum. Außerdem ist die Suite mit einer Dusche, einer Klimaanlage, einem Deckenventilator und Satellitenfernsehen ausgestattet. Auch ein Bademantel, Hausschuhe, ein Zimmersafe und ein Wasserkocher stehen dir zur Verfügung.
Ausstattung:
- Garten mit Plätzen für die Meditation
- Yoga-Pavillon
- Pool
- Spa mit Sauna und türkischem Dampfbad
- Fitness-Raum
- Restaurant
- Parkplätze
Verpflegung:
Die Köche nutzen vor allem frische, gesunde Produkte aus der Region und verfeinern sie gerne mit asiatischen Gewürzen. Auch Vegetarier und Veganer werden auf ihre Kosten kommen. Wer unter einer Lebensmittelallergie leidet, gibt einfach vorab Bescheid, dann nehmen die Köche gerne Rücksicht. Alle Gerichte sind außerdem auf dein Retreat abgestimmt. Bei schönem Wetter kannst du draußen essen.
Lage:
- Dorf Monda: 4,5 km
- Dorf Ojen: 6,5 km
- Golfanlage La Cala Resort: 13,3 km
- Stadt Marbella mit Küste: 14 km
- Strand (Playa de San Pedro de Alcántara): 26 km
Anreise:
Vom Flughafen in Malaga sind es nur 40 Minuten bis zum Yoga-Hotel, das im Süden Andalusiens gelegen ist. Da es sehr abgelegen ist, bietet sich ein Leihwagen oder ein Taxi an. Gerne organisieren wir für dich aber auch einen Flughafenshuttle.
Flug München – Malaga: ca. 3 Stunden
Leistungen & Preise
Fit & entspannt: Yoga-Pilates-Urlaub zwischen Bergen & Meer
Reisedatum: Ganzjährig
Preise für 3 Nächte/4 Tage:
In den Zeiträumen 01.01.24 – 31.12.24:
- Im Standard-Zimmer mit Gartenblick bei Doppelbelegung pro Person ab 1.140 Euro / Verlängerungsnacht ab 380 Euro
- Im Standard-Zimmer mit Gartenblick bei Doppelbelegung pro Person zur Einzelnutzung ab 1.320 Euro / Verlängerungsnacht ab 440 Euro
- Im Standard-Zimmer mit Bergblick bei Doppelbelegung pro Person ab 1.206 Euro / Verlängerungsnacht ab 402 Euro
- Im Standard-Zimmer mit Bergblick bei Doppelbelegung pro Person zur Einzelnutzung ab 1.455 Euro / Verlängerungsnacht ab 485 Euro
- Im Premium Doppelzimmer bei Doppelbelegung pro Person ab 1.275 Euro / Verlängerungsnacht ab 425 Euro
- Im Premium Doppelzimmer bei Doppelbelegung pro Person zur Einzelnutzung ab 1.590 Euro / Verlängerungsnacht ab 530 Euro
- In der Juniorsuite bei Doppelbelegung pro Person ab 1.350 Euro / Verlängerungsnacht ab 450 Euro
- In der Juniorsuite bei Doppelbelegung pro Person zur Einzelnutzung ab 1.740 Euro / Verlängerungsnacht ab 580 Euro
Inklusivleistungen bei 3 Nächten:
- 3 Übernachtungen in der gewählten Zimmerkategorie
- Gesunde Vollpension (ohne Getränke)
- Willkommensgetränk
- Täglich 1x Pilates in der Gruppe
- Täglich 1x Yoga in der Gruppe
- Täglich 1x Meditation in der Gruppe
- 1 x Wellness-Massage (60 Minuten) pro Aufenthalt
- Pro Aufenthalt 1x private Pilatesstunde (60 Minuten)
- Deine Reise ist rechtlich als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein abgesichert.
Solltest du länger bleiben möchten, dann erhältst du ab 7 Nächten 1 zusätzliche Wellness-Massage á 60 Minuten.
Optional zubuchbare Leistungen:
- Transfer vom/zum Flughafen Malaga: 160 Euro (80 Euro pro Strecke)
- Private Yoga- oder Meditationseinheiten
- Wanderungen
- Personal Training
- Pilates
- Massagen
- Beauty-Treatments
- Ernährungsberatung
- Reiki
- Harmonyum
- Kinesiologie
Nicht im Preis enthalten:
- An- und Abreise
- Reiseversicherung
- Private Ausgaben
Hinweise & Services:
- Manche Mitarbeiter sprechen deutsch.
- Die Yoga-Pilates-Reise ist für Erwachsene gedacht. Um die Ruhe zu gewährleisten, nach der sich so viele Gäste sehnen, ist es leider nicht möglich, Kinder mitzubringen.
Es gelten stets die AGB von Wainando Travel GmbH. Änderungen sind vorbehalten.
Referenzen
Eine Teilnehmerin über den Yoga-Pilates-Urlaub:
„Die Yoga-Session am Morgen waren sehr schön – ich konnte beobachten, wie die Sonne über dieser unglaublichen Landschaft aufging. Dann bin ich auf einen Hügel gewandert. Hier gibt es nichts von all der Hektik des Alltags – das Leben ist einfach schön. Ich bin so dankbar für alles.“ (Cheri)
Fit & entspannt: Yoga-Pilates-Urlaub zwischen Bergen & Meer
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