Schreiben. Meditieren. Leben: Yoga & Journaling mit der Bestseller-Autorin Shirley Seul & Doris Iding
Ab € 1.390,00
Programm
Innerlich aufräumen, (Wort-)Schätze zu Papier bringen und dich selbst von einer neuen Seite kennenlernen: All das kannst du bei einem siebentägigen Journaling-Retreat in der Toskana. Yoga und Meditation verhelfen dir zu einem klaren Kopf und einem offenen Herzen. Eine Bestseller-Autorin unterstützt dich dabei, all das zu Papier zu bringen, was in dir ist.
Journaling-Retreat: Heilkraft der Worte erfahren
Auf Deutsch bedeutet „Journaling“ wortwörtlich „Tagebuch schreiben“. Aber es geht um viel mehr als das. Denn die Magie der Sprache führt dich tief in deine Seele. Dort warten all die Gedanken und Gefühle, die schon lange ausgedrückt werden möchten.
Wenn du aufschreibst, was dich beschäftigt, räumst du innerlich auf. Dein Gehirn startet mit konstruktiven Verarbeitungsprozessen – vielleicht wird dir dabei so manches klar. Gut möglich, dass sich auch neue Lösungswege auftun. Oder du das Verarbeitete endlich loslassen kannst.
Geschichten schreiben: Mit Worten Welten erschaffen
Jeder kann kreativ sein. Es wird dir Freude machen, dich als Weltenschöpfer und Weltenschöpferin kennenzulernen. Du wechselst die Perspektive und erfindest Geschichten, die – obwohl fiktiv – sogar einiges über dich selbst verraten können.
Vielleicht träumst du schon lange davon, dich mit Stift und Papier kreativ zu entfalten. Und fragst dich, wie man eigentlich ein Buch schreibt oder überhaupt anfängt mit dem Schreiben … All deine Fragen rund um die Journaling-Methode und kreatives Schreiben kannst du an eine Bestsellerautorin stellen. Lass dich beflügeln!
Innere Klarheit dank Yoga & Meditation
Zweimal am Tag legst du Stift und Papier zur Seite, um bei Yoga und Meditation ganz ins Spüren zu gehen. Diese besondere Art der Innenschau öffnet einen weiteren Zugang zu deiner Intuition. Wenn du innerlich still wirst, können ganz ungeahnte Ideen ans Licht kommen.
Programm des Journaling-Workshops
- 07:30 – 09:00: Yoga & Meditation
- 09:00 – 11:00 Uhr: Frühstück
- 11:00 – 13:00: Schreiben
- 13:00: Mittagessen
- 17:00 – 18:30: Yoga & Meditation
- 18:30 – 20:00: Abendessen
- 20:00 – 21:00: Individuelle Textarbeit & Austausch
Der Journaling-Workshop könnte das Richtige für dich sein,
- wenn du Lust auf Schreiben hast, aber es noch nie versucht hast.
- wenn du bereits Erfahrung mit Journaling oder kreativem Schreiben hast, aber nach neuen Ideen und Inspiration suchst.
- wenn du erfahren möchtest, wie Yoga und Meditation deine Kreativität unterstützen können.
Journaling unter professioneller Anleitung: Deine Retreat-Begleiterinnen
Shirley Michaela Seul ist Bestsellerautorin und Ghostwriterin. Sie hat mehr als 100 Bücher veröffentlicht und beherrscht vom Roman über das Sachbuch bis zur Biographie verschiedenste Genres. 2021 wurde ein Porträt über Shirley in der Süddeutschen Zeitung veröffentlicht.
Doris Iding ist Meditations-, Achtsamkeits- und Yogalehrerin sowie Bestseller-Autorin. Seit 30 Jahren beschäftigt sie sich mit dem Bewusstsein und inneren Erfahrungsräumen. Die studierte Ethnologin hat zahlreiche Weiterbildungen absolviert, zum Beispiel im Bereich MBSR, Philosophie, Atem und Klang.
Unterkunft
Authentischer und stilvoller Bio-Bauernhof in der Toskana
Das liebevoll geführte und gepflegte Bauernhaus in der Toskana strahlt eine große Ruhe aus. Überall wachsen Blumen und Bäume. Der Garten ist eine kleine Wohlfühloase. Hier gibt es Teiche mit Seerosen und duftende Kräuter. Umgeben von Lavendel, Rosmarin, Zitronenbäumen, dem Quaken der Frösche und dem Gesang der Vögel findest du Erholung.
Vom großen, lichtdurchfluteten Yogaraum blickst du auf die Weinberge und Olivenhaine. Außerdem steht etwas abseits ein Badeteich zur Verfügung, in dem du dich erfrischen kannst.
Zimmer & Suiten
Die stilvollen Zimmer sind sehr unterschiedlich und individuell eingerichtet. Sie sind mit antiken und modernen Möbeln ausgestattet. Im Bad steht dir ein Fön zur Verfügung. Statt eines Fernsehers bieten die Zimmer teilweise einen schönen Ausblick auf den Weinberg, ins Tal oder in den Garten.
Einzelzimmer mit geteiltem Bad
Diese beiden Einzelzimmer teilen sich ein Badezimmer mit Toilette und Dusche auf dem Korridor und sind im traditionellen toskanischen Landhausstil eingerichtet, bei dem sich Antikes mit Modernem geschmackvoll ergänzt. Ausgestattet mit Bettwäsche, Bademantel und Waschbecken, verfügt eines der beiden Zimmer über einen kleinen Balkon mit Sicht über das Tal, das andere über einen wunderschönen Blick über unsere Weinberge.
Einzelzimmer mit privatem Bad
Die Einzelzimmer sind mit Liebe im traditionellen toskanischen Landhausstil eingerichtet und geben den Blick entweder auf den schattigen Innenhof oder in Richtung des italienischen Gartens frei. In einem Einzelzimmer besteht die Möglichkeit eines Zustellbettes. Alle Einzelzimmer verfügen über ein Badezimmer mit Dusche und biologischem Kosmetikset. Mit Respekt für die Natur wird das Wasser mit Solarenergie erwärmt.
Doppelzimmer mit Bad
Jedes Doppelzimmer ist mit Liebe zum Detail im traditionellen toskanischen Landhausstil eingerichtet, bei dem sich antike und moderne Möbel geschmackvoll ergänzen. Sichtbare Holzbalken, Schreibtische, Sofas und Galerien für mögliche Zustellbetten ergänzen den schlichten Komfort dieser Unterkünfte. Alle Zimmer verfügen über private Badezimmer mit Dusche, für die das Wasser durch Solarenergie erwärmt wird. Auch hier gilt die Aufmerksamkeit dem Schutz der natürlichen Rohstoffe.
Junior-Suiten
Die großzügigen Junior-Suiten befindet sich im Haupthaus und im traditionellen toskanischen Landhausstil eingerichtet mit sichtbaren Holzbalken und Terrcotta-Fussböden.
Verpflegung:
Brunch und Abendessen werden auf italienische Art und aus regionalen Bio-Zutaten zubereitet – wenn möglich mit Obst und Gemüse aus dem eigenen Garten. Viele Bio-Weine stammen aus eigenem Anbau. Die Philosophie des Küchen-Teams ist Slow Food: Direkt vom Feld werden die Zutaten liebevoll verarbeitet. Dich erwarten authentische Gerichte, die nach alten Rezepten und mit viel Kreativität zubereitet werden. Die Toskana gilt nicht umsonst als Gourmet-Destination: Gutes Essen gehört für die Einheimischen einfach dazu.
Dein Abendessen wird auf der Terrasse serviert. Dort erwartet dich ein toller Ausblick auf die umliegenden Hügel. Du wirst nicht mehr aufstehen wollen.
Lage:
- Florenz: 30 km
- Assisi: 160 km
- Strand: 135 km
Anreise:
Der Bio-Bauernhof befindet sich rund 30 Kilometer südlich von Florenz. Wenn du im Süden Deutschlands wohnst, erreichst du ihn gut mit dem Auto oder mit dem Zug. Ansonsten könnte das Flugzeug eine Alternative sein. Die nächstgelegenen Flughäfen befinden sich in Florenz, Pisa und Bologna. Von dort geht es mit dem Zug weiter nach Figline, wo du in ein Taxi steigen kannst. Den Transfer vom und zum Flughafen oder Bahnhof organisiert Wainando gerne für dich.
- Entfernung München: ca. 680 km, ca. 8 Stunden mit dem Auto
- Entfernung Stuttgart: ca. 840 km, ca. 9 Stunden mit dem Auto
Leistungen & Preise
Schreiben. Meditieren. Leben: Yoga & Journaling mit der Bestseller-Autorin Shirley Seul & Doris Iding
Preise:
Frühbucher-Preise bei Buchung bis 31.10.2023:
- Pro Person im Doppelzimmer mit eigenem Bad: 1.390 Euro
- Pro Person im Einzelzimmer mit geteiltem Bad: 1.490 Euro
- Pro Person in der Juniorsuite mit eigenem Bad: 1.590 Euro
- Pro Person im Einzelzimmer mit eigenem Bad: 1.690 Euro
Preise bei Buchung ab 01.11.2023:
- Pro Person im Doppelzimmer mit eigenem Bad: 1.590 Euro
- Pro Person im Einzelzimmer mit geteiltem Bad: 1.690 Euro
- Pro Person in der Juniorsuite mit eigenem Bad: 1.690 Euro
- Pro Person im Einzelzimmer mit eigenem Bad: 1.790 Euro
Inklusivleistungen:
- 6 Übernachtungen
- Tee und Obst vor dem Morgenyoga
- Vegetarisches Frühstück und 3-Gang-Abendessen
- Ganztägig Quellwasser
- Seminarprogramm mit Yoga, Meditation und Journaling
- Zwei sehr erfahrene Seminarleiterinnen
- Yogautensilien wie Matten, Gurte, Blöcke sind vor Ort für dich vorhanden
- Reisevorbereitungen
- Lokale Tourismussteuer
- Deine Reise ist rechtlich als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein abgesichert.
Optional zubuchbar:
- Einzelsitzungen
Nicht im Preis enthalten:
- An- und Abreise
- Mittagessen
- Persönliche Ausflüge und Ausgaben
- Reiseversicherung
Services und Hinweise:
- Teilnehmer: 12 – 18
- Yoga-Ausrüstung ist vor Ort.
Es gelten stets die AGB von Wainando Travel GmbH. Änderungen sind vorbehalten.
Referenzen
„Wieder gut im Alltag angekommen, zehre ich noch sehr von dem Retreat. Es war gut und wichtig, sich selbst wieder so nah zu kommen. Ich habe auch die Gesellschaft und den Austausch mit den anderen Teilnehmern, so unterschiedlich wir auch waren, sehr genossen.“ (Maria)
„Rückblickend finde ich die Mischung des Seminars noch genialer. Denn in den Mediationseinheiten und beim Yoga wurde die Saat gelegt für das, was später kreativ fließen konnte.“ (Laura)
„Ich habe seit dem Schreibseminar manchmal das Gefühl, ich wäre eine geschüttelte Sektflasche. Meine Kreativität ist geradezu überschäumend, und ich erkenne ganz neue Facetten in meinem Alltag.“ (Cornelia)
Schreiben. Meditieren. Leben: Yoga & Journaling mit der Bestseller-Autorin Shirley Seul & Doris Iding
Ab € 1.390,00
Jetzt unverbindlich anfragenPERSÖNLICHE ERFAHRUNG
Schreiben. Meditieren. Leben: Yoga & Journaling mit der Bestseller-Autorin Shirley Seul & Doris Iding
Ab € 1.390,00
Weitere interessante Reisen für dich:
