PROGRAMM

Panchakarma ist die Königin der Ayurveda-Kuren. Sie ermöglicht eine tiefgehende Reinigung und Regeneration: Im Sinne einer körperlichen und emotionalen Entschlackung soll sie dabei helfen, die Gesundheit zu erhalten oder Erkrankungen zu lindern. Manche Menschen entscheiden sich auch für eine Ayurveda-Kur, um wieder mehr Energie zu haben. Bei einer 6-, 9- oder 13-tägigen Panchakarma-Kur im schönen Österreich findest du Ruhe und Entspannung.

Holistic Ayurveda: Panchakarma & westliche Naturheilkunde

Das Ayurveda-Resort Mandira verfolgt einen ganz speziellen Ansatz, den die Mitgründerin selbst vor Ort entwickelte. Die Ayurveda-Spezialistin kombinierte traditionelles Ayurveda mit westlicher Alternativ- und Schulmedizin und untersuchte die Wirkung in Studien. Ihre Vision: Die Kraft der uralten indischen Heilkunst an europäisches Klima, westliche Ernährungsgewohnheiten und das Stresslevel der modernen Zeit anpassen. Herausgekommen ist ein holistischer Ansatz, der mit seiner breiten Palette an Diagnose- und Therapieverfahren neue Möglichkeiten bietet.

Deine Panchakarma-Kur wird ganz individuell an dich angepasst. Je nach deinen Bedürfnissen und der Kur-Dauer ist nicht nur ein indischer oder österreichischer Ayurveda-Spezialist mit Hochschulabschluss für dich da, sondern auch eine Allgemeinmedizinerin.

Typische Panchakarma-Elemente:

  • Massagen: Duftendes Kräuterpulver, warmes Öl und sanfte streichende Bewegungen lassen dich tief entspannen. Auch hartnäckige Blockaden dürfen sich auflösen.
  • Ölgüsse: Warmes Öl fließt langsam auf Energieknotenpunkte deines Körpers, um dich in dein natürliches Gleichgewicht zu bringen.
  • Spülungen: Einläufe mit Ölen und Kräutern dienen dazu, Giftstoffe zu lösen und auszuscheiden.

Innovative Elemente der westlichen Naturheilkunde:

  • Mikronährstoffinfusionen zur Unterstützung der Entgiftung und Stärkung des Immunsystems
  • Vitalfeldtherapie: Nach einer Messung deines Energiefeldes sollen individuelle Frequenzmuster für einen Ausgleich sorgen.
  • ESQ-Check: Die im Resort entwickelte Methode hilft, blockierte Emotionen zu erkennen.
  • Vitalblutanalyse: Das Dunkelfeldmikroskop gibt Aufschluss über deinen aktuellen Gesundheitszustand.

Panchakarma-Kur in Österreich für Anfänger und Fortgeschrittene

Zur Auswahl stehen verschiedene Pakete:

  • Panchakarma-Kur Light: Die 6-tägige Panchakarma-Kur ist ein sanfter Einstieg ins Ayurveda. Danach fühlen sich die meisten wohl und energiegeladen.
  • Panchakarma Classic: Die 9-tägige Panchakarma-Kur schafft die Basis für den Ausgleich der Lebensenergie. Sie kann nachhaltige Veränderungen im Leben anstoßen.
  • Panchakarma Deluxe: Typischerweise dauert eine Panchakarma-Kur mindestens zwei Wochen. Die 13-tägige Kur eignet sich, wenn eine Vorerkrankung besteht oder du dich stärker reinigen möchtest. Sie gleicht Körper, Geist und Seele aus und kann so tiefere Veränderungsprozesse einleiten.

Welche Behandlungen du erhältst, hängt von deinem Dosha (deiner Konstitution), von deinem aktuellen gesundheitlichen Zustand und der Länge der Kur ab. Im Folgenden zeigen wir dir beispielhaft, was dich erwarten könnte.

 

Light Classic Deluxe
Energie-Ausgleichsmassagen 3 x 2 x 3 x
Kräuterpulvermassage 1 x 2 x 2 x
Stempel- oder Seidenhandschuhmassage 1 x 2 x 2 x
Bauchmassage 1 x 1 x 1 x
Nasenspülung 1 x 1 x 2 x
Stirnölguss 1 x 2 x 3 x
Einlauf 1 x 3 x 5 x
Salz-Öl-Peeling 1 x 1 x 1 x
Fußmassage 1 x 1 x 1 x
Vitalfeldtherapie 1 x
Mikronährstoffinfusion 1 x 1 x
Synchron-Ganzkörpermassage 2 x 2 x
Synchron-Körperölguss 1 x 2 x
ESQ-Check 1 x
Vitalblutanalyse 1 x
intensive Rückenbehandlung 1 x
Rückenmassage 1 x

Zusätzlich finden zweimal am Tag Yoga- beziehungsweise Meditationseinheiten statt. So kannst du noch mehr für dich tun und dich tief erholen. Ansonsten kannst du dich im liebevoll gestalteten Ganesha’s Garden ausruhen oder durch die schöne Steiermark spazieren. Dein Resort ist von Lavendelfeldern und Obstbäumen umgeben, so dass du viel Ruhe und Raum für dich hast.

Eine Panchakarma-Kur in Österreich könnte das Richtige für dich sein:

  • wenn du keine oberflächliche Wellnessbehandlung, sondern eine tiefgehende Reinigung und Regeneration anstrebst.
  • wenn du deine Energiereserven auftanken und du dich vitaler und entspannter fühlen willst.
  • wenn du Stoffwechselprobleme oder chronische Kopf- und Rückenschmerzen lindern möchtest.
  • wenn du abnehmen möchtest, Burnout vorbeugen oder dein Immunsystem stärken willst.
  • wenn du für deine Panchakarma-Kur nicht nach Indien fliegen möchtest und eine Kombination mit westlichen Therapie-Ansätzen wünschst.

UNTERKÜNFTE

Stilvolles 4-Sterne-Superior-Hotel

„Superior-Hotel“ bedeutet, dass das Ayurveda Resort Mandira fast alle Kriterien eines 5-Sterne-Hotels erfüllt. Umgeben von Obstgärten, Lavendelfeldern, sattgrünen Hügeln und Weinreben findest du hier die Ruhe, die du brauchst.

Die Architektur und die Einrichtung dieses edlen Hotels verbinden das Beste aus zwei Welten: Das Flair eines europäisch-mediterranen Grand-Hotels trifft auf die bunte indische Farbwelt. Schließlich spielen Farben im Ayurveda eine große Rolle, rufen sie doch bestimmte Emotionen wach und aktivieren oder beruhigen Energien. Klare Linien, stimmungsvolle Accessoires und lichtdurchflutete Räume mit hohen Decken schaffen ein besonderes Ambiente.

Zimmer:

Alle Zimmer lassen viel Raum zum Aufatmen und Loslassen. Sie sind groß und luftig, aber fokussieren sich aufs Wesentliche. Die ästhetischen Details und das moderne Interieur sind sorgsam ausgewählt.

Außerdem sind alle Zimmer und Suiten mit einem ZES Bodyboard Recovery Pad ausgestattet. Das Pad ist aus hochwertigen Qualitätsstoffen hergestellt und befindet sich unter der Matratze. Niederenergetische Anteile des Elektrosmogs können mit patentierten ZES Device Chips absorbiert werden, tiefer und regenerativer Schlaf wird unterstützt.

 

Standard-Doppelzimmer (25 qm):

Das großzügige und stilvolle Doppelzimmer ist mit einem Doppelbett, Bad mit Dusche oder Wanne und WC, TV, WLAN und Safe ausgestattet.

Doppelzimmer Mandira (25 qm):

Hier steht dir ein Balkon zur Verfügung. Außerdem ist das schicke Doppelzimmer mit einem Doppelbett, einem Bad mit Dusche oder Wanne und WC, einem TV, WLAN und einem Safe ausgestattet.

Juniorsuite Mandira Standard (31 qm):

Die Juniorsuite bietet dir einen Balkon, ein Bad mit Naturstein-Waschtisch, Wanne oder Dusche und WC, einen TV, WLAN und einen Safe.

Juniorsuite Sunrise (31 qm):

In diesem Doppelzimmer stehen dir ein Balkon und ein Bad mit Naturstein-Waschtisch, Wanne oder Dusche und ein separates WC zur Verfügung. Außerdem hast du einen begehbaren Kleiderschrank, eine Klima-Anlage, einen TV, WLAN und einen Safe.

Juniorsuite Namaste (31 qm):

Dieses Doppelzimmer bietet dir einen Balkon und ein Bad mit einem Naturstein-Waschtisch, einer Badewanne und einem WC. Zudem hast du einen begehbaren Kleiderschrank, einen TV, WLAN und einen Safe.

Juniorsuite Mandira Garden (31 qm):

Das Doppelzimmer ist mit einem Nussholzboden ausgestattet. Dir stehen außerdem eine Terrasse und ein Bad mit Waschtisch aus Naturstein und eine barrierefreie Dusche zur Verfügung. Außerdem hast du einen begehbaren Kleiderschrank, einen TV, WLAN und einen Safe.

Deluxe-Juniorsuite Sunrise (45 qm):

Hier stehen dir ein Schlafraum, ein stilvolles Wohnzimmer und ein französischer Balkon zur Verfügung. Außerdem gibt es ein Bad mit einem Doppelwaschtisch aus Naturstein, Whirlpool-Wanne und separatem WC. Du hast auch einen begehbaren Kleiderschrank, eine Klima-Anlage, einen TV, WLAN und einen Safe.

Deluxe-Juniorsuite Namaste (45 qm):

Neben dem modernen Schlafzimmer gibt es einen extra Wohnraum und einen Balkon. Im Bad stehen dir ein Doppelwaschtisch aus Naturstein, eine Whirlpool-Wanne und ein separates WC zur Verfügung. Außerdem hast du einen begehbaren Kleiderschrank, einen TV, WLAN und einen Safe.

Deluxe-Juniorsuite Mandira Garden (45 qm):

Das Schlafzimmer und der Wohnraum sind mit einem Nussholzboden ausgestattet. Dir stehen außerdem eine Terrasse und ein Bad mit Doppelwaschtisch aus Naturstein, barrierefreier Dusche und einem separaten WC zur Verfügung. Außerdem hast du einen begehbaren Kleiderschrank, einen TV, WLAN und einen Safe.

 Ausstattung des Hotels:

  • Restaurant
  • Bar, Kunstgalerie-Lounge & Frühlingsgarten-Lounge
  • Sonnenterrasse
  • nach den 5 Elementen gestalteter Ayurveda-Garten mit Teehaus und überdachter Liegefläche – exklusiv für Kurgäste zugänglich
  • Ayurveda-Spa mit verschiedenen Saunen (keltische Sauna, steirische Kräutersauna, Mineralien-Dampfbad, Sole-Sauna, Infrarotsauna), Eisgrotte, Ruheraum & Ruheplätze im gesamten Bade- & Saunabereich
  • Thermal-Spa mit Panoramapool, Indoor-Heilthermalpool, Außenpool und Relax-Galerie
  • Fitnessraum mit Cardio- und Krafttrainingsbereich, lichtdurchfluteter Gymnastikraum
  • Lavendel-Bibliothek

Verpflegung:

Das Resort hat ein eigenes Panchakarma-Restaurant mit auf dein Dosha abgestimmten Speisen. Meist sind die Gerichte leicht verdaulich und mit reichlich Kräutern verfeinert. So sollen deine Energien ausgeglichen werden. Freu dich auf kreative Kombinationen aus regionalen Spezialitäten und ayurvedischen Köstlichkeiten. Sie werden bevorzugt aus hochwertigen saisonalen und regionalen Zutaten zubereitet. Bei schönem Wetter kannst du auf der Sonnenterrasse essen und den Ausblick über die grünen Hügel genießen.

Lage:

  • Schloss Herberstein: 16,9 km
  • Riegersburg: 19,5 km
  • Graz: 63 km

Anreise:

Du erreichst das Ayurveda-Resort sowohl mit dem Auto als auch mit der Bahn. Vom Bahnhof Bad Waltersdorf sind es nur ca. 1,2 km zum Hotel. Die nächsten Flughäfen befinden sich in Graz (60 km) und Wien (150 km).

Entfernung München: 456 km, ca. 5 Stunden mit dem Auto
Entfernung Nürnberg: 571 km, ca. 6 Stunden mit dem Auto

 

LEISTUNGEN

Tiefe Regeneration: Holistische Panchakarma-Kur in Österreich

Preise für Arrangement mit 7 Nächten: ab 2.365 € pro Person

  • im Doppelzimmer Standard pro Person 2.365 € / zur Einzelnutzung 2.575 € pro Person
  • im Doppelzimmer Mandira pro Person 2.421 € / zur Einzelnutzung 2.631 € pro Person
  • in der Juniorsuite Mandira pro Person 2.512 € / zur Einzelnutzung 2.722 € pro Person
  • in der Juniorsuite Sunrise pro Person 2.673 € / zur Einzelnutzung 2.883 € pro Person
  • in der Juniorsuite Namaste pro Person 2.673 € / zur Einzelnutzung 2.883 € pro Person
  • in der Juniorsuite Mandira Garden pro Person 2.841 € / zur Einzelnutzung 3.051 € pro Person
  • in der Deluxe-Juniorsuite Sunrise pro Person 2.773 € / zur Einzelnutzung 2.983 € pro Person
  • in der Deluxe-Juniorsuite Namaste pro Person 2.773 € / zur Einzelnutzung 2.983 € pro Person
  • in der Deluxe-Juniorsuite Mandira Garden pro Person 2.925 € / zur Einzelnutzung 3.135 € pro Person

Preise für Arrangement mit 10 Nächten: ab 3.668 € pro Person

  • im Doppelzimmer Standard pro Person 3.668 € / zur Einzelnutzung 3.968 € pro Person
  • im Doppelzimmer Mandira pro Person 3.748 € / zur Einzelnutzung 4.048 € pro Person
  • in der Juniorsuite Mandira pro Person 3.878 € / zur Einzelnutzung 4.178 € pro Person
  • in der Juniorsuite Sunrise pro Person 4.108 € / zur Einzelnutzung 4.408 € pro Person
  • in der Juniorsuite Namaste pro Person 4.108 € / zur Einzelnutzung 4.408 € pro Person
  • in der Juniorsuite Mandira Garden pro Person 4.348 € / zur Einzelnutzung 4.648 € pro Person
  • in der Deluxe-Juniorsuite Sunrise pro Person 4.238 € / zur Einzelnutzung 4.538 € pro Person
  • in der Deluxe-Juniorsuite Namaste pro Person 4.238 € / zur Einzelnutzung 4.538 € pro Person
  • in der Deluxe-Juniorsuite Mandira Garden pro Person 4.468 € / zur Einzelnutzung 4.768 € pro Person

Preise für Arrangement mit 14 Nächten: ab 4.933 € pro Person

  • im Doppelzimmer Standard pro Person 4.933 € / zur Einzelnutzung 5.353 € pro Person
  • im Doppelzimmer Mandira pro Person 5.045 € / zur Einzelnutzung 5.465 € pro Person
  • in der Juniorsuite Mandira pro Person 5.227 € / zur Einzelnutzung 5.647 € pro Person
  • in der Juniorsuite Sunrise pro Person 5.549 € / zur Einzelnutzung 5.969 € pro Person
  • in der Juniorsuite Namaste pro Person 5.549 € / zur Einzelnutzung 5.969 € pro Person
  • in der Juniorsuite Mandira Garden pro Person 5.885 € / zur Einzelnutzung 6.305 € pro Person
  • in der Deluxe-Juniorsuite Sunrise pro Person 5.731 € / zur Einzelnutzung 6.151 € pro Person
  • in der Deluxe-Juniorsuite Namaste pro Person 5.731 € / zur Einzelnutzung 6.151 € pro Person
  • in der Deluxe-Juniorsuite Mandira Garden pro Person 6.053 € / zur Einzelnutzung 6.473 € pro Person

Inklusivleistungen:

  • 7, 10 oder 14 Übernachtungen in geräumigen Zimmern
  • 6, 9 oder 13 Behandlungstage
  • Panchakarma-Verpflegung
  • Konsultation des Ayurveda-Spezialisten und Pulsdiagnose
  • Ernährungs- und Abschlussgespräch
  • alle individuell zusammengestellten Behandlungen (Massagen, Ölgüsse etc.)
  • Reinigungstag
  • Ghee-Einnahme
  • Wärmetherapie
  • Heilwassertinktur & Ingwerwasser
  • Ayurveda-Vortrag
  • Yoga, Meditation und andere Aktivitäten des Wochenprogramms
  • Kräuter (bei Panchakarma Classic und Deluxe)
  • deine Reise ist rechtlich als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein abgesichert.

Nicht im Preis enthalten:

  • An- und Abreise
  • persönliche Ausgaben
  • Reiseversicherung

Hinweise & Services:

  • Im Mandira-Resort finden auch Panchakarma- und Wellness-Kuren statt. Außerdem bieten wir eine spezielle Kur für Frauen in den Wechseljahren an.

 

Es gelten stets die AGB von Wainando Travel GmbH. Änderungen sind vorbehalten.

Referenzen

Schon bald nach der Neueröffnung wurde das Resort als bestes „Luxury Ayurveda Spa“ Europas ausgezeichnet. Das renommierte Reisemagazin Connoisseur Circle hat ihm 2020 außerdem die Auszeichnung „Top Medical Spa“ verliehen.